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腋窝颜色发黑、有包块、副乳、赘肉,摸上去还有大小疙瘩。这不是单纯的脂肪堆积,而是你的腋下淋巴堵了!腋下淋巴淤堵,乳房毒素没有排出口,就可能发生癌变,导致乳腺癌、淋巴癌!
据世界卫生组织报道,全球每年新增乳腺癌患者高达120万,2015年全球范围内约57.1万人死于乳腺癌,最小的乳腺癌患者年仅14岁,乳腺癌已逐渐成为女性健康“第一杀手”。因此,与乳腺癌息息相关的腋下淋巴,必须引起重视!
腋下淋巴的重要性
腋下淋巴是人体最大的淋巴结,它负责回收的毒素最多,包括脾胃、肝胆、胸部、背部、肩颈和手臂的毒素,并为这些器官提供免疫。
乳房每天都会产生大量代谢物,并通过腋下淋巴管向上排出,但由于腋下淋巴缺乏向上推力,所以乳房代谢物和毒素向上排出困难,很容易在腋下局部臃肿凸起,形成副乳。如果出现怀孕、生育、人流等情况,乳房产生的代谢物和毒素会迅速增多,就更容易有副乳。
当腋下淋巴堵塞时,胸部就会出现小叶增生、乳腺增生等一系列乳腺疾病。大家可以观察一下,癌症、乳腺纤维瘤患者的腋下淋巴一定是突出的。所以,预防乳腺疾病就必须做腋下淋巴疏通。
腋下淋巴疏通,有效预防乳腺癌
定期疏通腋下淋巴,可以有效清除滞留的代谢产物,净化腋下内部环境,从而消除腋窝副乳,改善肩颈、背部疼痛、手指麻木等症状;同时有利于乳房排毒,改善乳房胀痛、增生、肿块,有效预防乳腺癌等乳腺疾病。
乳房保健小知识
1、正确穿戴胸罩
胸罩不可过松或过紧,夏天应每天换洗,冬天每周至少换2次,以保持乳房清洁。
2、定期使用养护产品
停经5天后,荷尔蒙比较旺盛,胸腺、相关细胞也比较活跃,这时可以使用一些养护产品。配合由上往下、由外往内的正确按摩,植物精华能快速渗透表皮,促进乳腺发育,增加脂肪体积存量以丰满胸部。
3、沐浴健胸按摩
沐浴时以莲蓬头冲洗胸部,每次至少冲洗1分钟,促进胸腺发育,刺激血液循环。这样不仅能保持清洁,还能增加乳房的柔韧性,预防下垂。
4、乳房自我按摩
每天早晚仰卧在床,用双手按摩乳房。具体操作是:在乳房周围旋转按摩,顺时针、逆时针方向,直到乳房皮肤微红微热为止,最后提拉乳头数次,这样能刺激整个乳房,包括乳腺管、脂肪组织、结缔组织等,使乳房变得更丰满、更富有弹性。
5、腋下淋巴疏通
专业腋下淋巴疏通,可以减少腋下废脂、废气,改善胸部胀痛,代谢胸部垃圾毒素,预防胸部疾病。
小结:腋窝发黑,有包块、副乳、赘肉,不仅影响美观,更会留下非常大的健康隐患。宝妈们一旦发现问题,绝不能掉以轻心。没有出现问题的宝妈也不要以为没事了,做好预防才是对自己负责。
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