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[孕期知识]

宫缩痛痛痛痛痛,我太难了……

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当你亲身经历过就会知道了

最近有一件引发了无数网友的关注和热议的事:一名刚刚生产完的孕妇,出了产房,不是卧床静养,而是飞奔下床,拿起拖鞋就暴打丈夫。

到底发生了什么?能够让一名刚刚生产完、还很虚弱的宝妈做出这样过激的事情呢?

原来这位宝妈在进入产房生孩子之前,本来和老公商量好了,等到各种生产指征符合的时候,就果断打无痛针、减轻生育的痛苦;哪知道,等到准备上无痛的时候,婆家突然就不同意了。
微信图片_20210513180152.png

(图片截图于网络视频)
因为婆婆觉得打无痛针对孩子不好,总之就是用各种理由拒绝了。由于无痛针需要交钱还需要家属签字,丈夫听了婆婆的话,拒绝签字,导致产房里的宝妈无法使用无痛针。

宝妈最后只能是在产房拼尽全力生下了宝宝,但也攒下了满腹的怒气,生完第一件事就是冲出产房,要找到丈夫揍他一顿。穿着病号服的宝妈怒气冲冲,旁边三个护士都拦不住,最后宝妈干脆直接脱下鞋子,丢向老公。

不少网友纷纷留言评论:这是被气到什么程度才会刚生完孩子就出来和老公算帐。

也有网友表示,产妇生气是可以理解的,怀胎十月本就不易,生娃更加艰难,家人应该体会宝妈的辛苦,不该临阵反悔。

站在这位妈妈的角度想想,也许是认为婆家只会为了他们的孙子着想,不顾自己死活,所以才会格外气愤吧。

生孩子到底有多痛? 

临床上一般将疼痛分为10级:

0级:无痛
3级:轻度疼痛
5级:中度疼痛(4级~6级为中度疼痛)
5级以下的疼痛一般不会对正常生活产生太大的影响
7级:剧烈疼痛
7级以上的疼痛会严重影响睡眠
10级:难以忍受的疼痛

按照疼痛程度,生孩子一般可以分为三个阶段:

1、潜伏期:即宫口开0公分~3公分时。此时疼痛一般在2级~3级。

2、活跃期:即宫口开3公分~10公分时。此时疼痛最为剧烈,一般在8级左右。(也就是第二产程)

3、分娩期:即宫口开全到孩子出生时。随着孩子的出生,孩子对子宫造成的压迫逐渐减少,疼痛也随之减轻。
微信图片_20210513180155.jpg

宫缩时,准妈妈要怎么做?

如果准妈妈感觉到宫缩,千万不要紧张,记住这五个小步骤:

第1步,平卧闭目;
第2步,以鼻深呼吸;
第3步,以口深呼吸,放松腹部;
第4步,以鼻吸气后,屏气;
第5步,长呼气。

有的宫缩引起轻微的疼痛,一会儿过去了,而有的会渐渐加强,间隔缩短,疼痛时间延长,这种情况,老公怎样帮准妈咪度过宫缩时的痛苦?
微信图片_20210513180158.jpg

 
宫缩时,准爸爸要怎么做?

01提前做好准备功课

如果丈夫想了解孕妇在疼痛时最想身边的人做什么,不妨问一下自己的妈妈以及妻子的妈妈,她们的切身感受一定会让你有所启发。

02少给妻子讲笑话

每个待产妇都要经历宫缩。宫缩给人的感觉是不适的,所有的人都会感觉到疼。刚开始宫缩时,每次宫缩时间较短,且宫缩间隔较长。然后,宫缩时间会变得越来越长,间隔时间变得越来越短,疼痛也越来越剧烈。这种疼痛要持续很久。这时候,丈夫给妻子讲笑话什么的就起不到任何作用了,因为她完全笑不起来。

03默默帮妻子放松身体

在宫缩时,妻子腹部肌肉紧张是正常的,这个时候,身体的其他部位要尽量放松,这就需要准爸爸来帮忙了。

在宫缩刚开始时,妻子还不需要入院,家里的环境可以让她感觉更好些。当她或坐或躺时,她的身体需要一些支撑,比如枕头、靠背。丈夫要确保妻子的肘、腿、下腰、脖子都有地方支撑,并检查她身体各部分否完全放松。

04时刻关心妻子是否舒服

等到了医院,丈夫也要随时关心妻子是否躺(坐)得舒服。妻子可能无法顾及到这些,甚至懒得说话,所以丈夫要主动询问,更要学会察言观色。

05用爱来融化妻子的紧张

抚摩、拥抱、亲吻、赞美,这些都是丈夫对妻子的最好鼓励。不要吝啬你的情感表达,经历这样一个人生关口,你和她才真正融合为一家人。当她的心里感受到强烈的爱,便会慢慢淡化宫缩带来的痛!
微信图片_20210513180201.jpg

除了准爸爸的用心陪伴,当然也要选择对准妈妈更好的分娩方式。

在传统影响中,生孩子是一件很恐怖的事情,是大喊大叫的,是要死要活的,生孩子的一些电视剧里的情节,更是放大了这种恐慌。

在产房里,确实也存在一些让大家焦虑的事情:陌生的环境、陌生的医生、陌生的助产士、陌生的待产和分娩过程、不确定性的分娩过程和结局,这一切让多数的孕产妇特别忐忑不安,没有安全感。

试想如果是能够在一个安全无干扰的环境下,在分娩中自由支配自己的身体,在产后亲自照料宝宝呢?

温柔分娩,意味着尊重母亲和婴儿与生俱来的能力,他们可以在接受到最大限度的支持与尊重下,在没有过多医疗介入的情况下,完成分娩。可以说温柔分娩理念是一种理念,是一种精神,也是一种实践。

爱博恩的温柔分娩:

如果准妈妈们能充分信任自己,分娩经历的疼痛是可以通过呼吸练习,催眠分娩,会阴按摩,LK导乐按摩,自由体位练习,音乐和香薰,助产运动,助产门诊分娩计划书等方法得到缓解,从而在分娩过程中消除恐惧和焦虑,增强信心达到减轻疼痛,缩短产程,减少侧切,药物和手术的介入,最终让生育回到主动创造生命的本质。

——爱博恩产房护士长,最美助产士,郭颖
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分娩,是妈妈们一趟幸福而又难捱的旅行。

爱博恩妇产医院拥有公立三甲权威产科医疗团队,先进专业的分娩设备,为妈妈们提供安静优美的环境、安全专业的服务,温柔细致的照护,陪伴各位妈妈们一起度过这段难忘的旅程,迎接宝宝的诞生。爱博恩一站式孕产休体验,您值得拥有~
宫缩痛痛痛痛痛,我太难了……
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