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【粤事粤孕】是不是想怀孕就必须监测排卵?这几招助你轻松备孕 ...

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备孕的妈妈,相信对于排卵这个词语都不陌生

我怎么才能知道自己哪天排卵?
大家都说排卵期同房能提高怀孕率,是不是真的?
是不是想怀孕就必须监测排卵?
究竟选择哪种测排卵方法好呢?
……

问题一 什么是排卵期?排卵期同房是不是可以提高怀孕率?

排卵期就是女性开始排卵的时间段,对于月经规律的女性来说,正常的排卵期是在月经来潮前14天左右。
卵子经卵巢排出后,被输卵管伞端抓取后传送到输卵管管腔内,存活时间约为1~2天,而精子在进入女性生殖道后,可以存活2~3天,所以在排卵前2-3天到排卵后2天这个时间段同房,是可以提高怀孕率的。

问题二 排卵时间怎么测?

卵子是正常怀孕的必备条件,女性每个月一般只能排一个卵,关于如何找到排卵的时间:

1、测基础体温
备孕妈妈若是忙于上班,没时间去医院,可以采用测基础体温监测排卵。
一般来讲,女性朋友在排卵之前,体温是比排卵后低的(排卵后,体温会迅速上升0.3~0.5℃,并且维持这种状态约14天)。通过记录体温,找到排卵期,继而帮助判断合适的同房时机。

2、测排卵试纸
在排卵前通过检测黄体生成素(LH)的峰值,此后的24~48小时内,将会诱发排卵。所以排卵试纸,实际上测的是LH值,并不是测的排卵。
虽然这个方法很简单,但其实准确度不高,只有少数人能把握好,如果能结合着基础体温一起来测,能提高准确度。

3、超声监测排卵
也就是所谓的B超监测排卵,一般情况下,自月经周期的第8天起,每2天B超监测1次,当发现卵泡直径达17毫米时,应该改每天监测1次,当卵泡发育成熟直径达20-23毫米时,必要时每天测2次,直至排卵为止。

做超声监测排卵需注意:
1、月经规律(28~30天)的女性,一般于来月经的第十天开始监测,月经周期短的女性,如有的25天就来一次月经的患者,需要月经一干净就马上开始监测,不然就错过了排卵时间了。
2、用这个方法监测排卵的准妈妈,在一个周期内,应在同一个医院做,医生会根据您的情况告诉您下次该什么时候来,一般刚开始隔天一次,最后快排卵时需连续监测,可能需要做3~4次。

问题三 究竟选择哪种测排卵的方法呢?

并不是每个备孕妈妈都需要去测排卵期的,男女双方同房受孕,本身是一个很自然的过程。
一般来说,性生活正常,频率也正常(1~2次/周),大部分夫妻都能在一年内怀上宝宝。
过多的关注、干预,刻意的改变同房的时间,反而容易造成精神的紧张起到反作用。

▶在35岁以下且月经规律者,备孕时间在一年之内,不需要特别关注什么时候排卵这件事。
▶在35岁以上,且月经不规律,可选择在家测基础体温,并在快排卵时,加测排卵试纸。
▶备孕一年未孕,已确诊不孕,需监测排卵,最好是用超声监测2-3个周期了解不孕的原因是否与排卵有关系。
▶监测基础体温时,如果不会判读曲线,可在测了一个月后,去医院请医生帮忙判断并教会您自己判读。

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备孕半年的飘过。。。

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正常频次是1周1-2次么 拖后腿了

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打工太累了,一周一次都有点困难

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是不是多点功课就机会大点
来自[广州妈妈iPhone版]
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