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[孕期知识]

【世界母乳喂养周】一份秘籍,助力新手妈妈“喂”爱坚持 ...

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为保护、支持和促进母乳喂养国际母乳喂养行动联盟(WABA)确定每年8月1日至7日为“世界母乳喂养周”母乳喂养社会一直在大力倡导,可依然有不少宝妈因为一些这样那样的原因,选择了人工喂养。这一份秘籍,送给各位宝妈,助力宝妈“喂”爱坚持。母乳:一种“智能”的食物●母乳富含营养●有益母婴健康●增加母婴感情●经济、方便、卫生、安全母乳是妈妈给新生宝宝zui完美、zui重要的食物。
 
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如何让宝宝吃得舒服?正确的哺乳姿势摇篮式:最传统的哺乳姿势。妈妈坐下(最好在背后放一些舒服的靠垫),然后把宝宝横放在自己的大腿上,使宝宝的脸面向自己并与乳房相对。橄榄球式:适合于剖宫产后、新生儿、早产儿等。妈妈们可以想象一下橄榄球运动员臂下带球跑阵的样子。用左手掌握住宝宝的头枕部,左前臂支撑住宝宝身体,左上臂夹持宝宝的身体或双腿于腋下。反过来右手亦然。侧卧式:需要妈妈与宝宝面对面地侧卧,用你下方的手臂支撑起自己的头部,上方的手臂调整宝宝(或乳房)的位置,使宝宝的嘴巴和你的乳房在同一水平位置。
 
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正确的含住技巧宝宝开嘴:宝宝自己张嘴时,让宝宝迎向乳头正确衔接:宝宝小嘴完全裹住妈妈乳头和乳晕终止吸吮:妈妈小拇指插入宝宝嘴角,直到宝宝松开如何储存母乳?储存前●清洁双手,保持卫生●选择合适的存储瓶或存储袋●标记时间,早挤出的早使用储存要点●4小时内不食用的请冷藏●不同温度的母乳不要混装●只装半瓶或半顿为宜
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饮用前●冷冻母乳:先放冷藏室解冻,然后室温下退凉或40℃左右温水中回温●冷藏母乳:放室温下退凉或40℃左右温水中回温对于新手妈妈们来说,哺乳的过程其实就是在打一场“持久战”,坚持就是胜利!也许,在这期间新手妈妈们会遇到很多的困惑或者难关,这个时候请别轻易动摇继续母乳的信心,给宝宝用心的呵护哦~

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