卉卉同学

广东终于终于下雨了☔️
今天就给大家分享一道，
清润养颜的养生糖水，
✨【桃胶雪耳鸡蛋糖水】
⭐️材料：
1⃣雪耳半个
2⃣桃胶一掌心左右（发起就会很多）
3⃣冰糖1根手指左右看个人喜欢的甜度
4⃣鸡蛋1-2只
❤️做法：
1、雪耳泡发后去掉中间黄色部分
2、桃胶洗干净后，泡发8小时以上
3、放水放材料放冰糖煮开
4、鸡蛋连壳一起放进去
5、快煮好鸡蛋壳去掉回锅
✨Tips
鸡蛋的这种做法，蛋白会非常嫩
蛋黄好像温泉♨️蛋的效果
不过剥壳要小心烫手

✅桃胶是桃树树皮分泌的树脂，
是一种很好的养生保健食材。
多吃桃胶可以增强体质、美容养颜，
补脑益智、降糖降脂。
✅银耳含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸和矿物质。能够起到增强人体的免疫力，增加人体的抗病能力和耐受能力的作用；能够调理脾胃，起到润肠通便的作用，还有一定的解毒护肝的功能。

👍好吃简单的广东人糖水，你学会了吗❓

吃瓜fafa

唔错！快手糖水

卉卉同学

   

吃瓜fafa 发表于 2022-8-8 14:43
唔错！快手糖水

系，基本上扔进锅就能等吃哈哈哈

妈妈网_0mk42h

回复 卉卉同学 的帖子

VIVI推荐，实属精品

卉卉同学

   

妈妈网_0mk42h 发表于 2022-8-12 08:59
回复 卉卉同学 的帖子

VIVI推荐，实属精品

多谢你的鼓励哈哈哈

林果儿吉吉

这么棒的糖水，吃得还不错了。
来自[广州妈妈Android版]

卉卉同学

   

林果儿吉吉 发表于 2022-8-13 12:22
这么棒的糖水，吃得还不错了。

女生要常吃，抗癌的雪耳，便宜补品之一哈哈哈哈