卉卉同学

🏊🏻 冬泳这个运动对我来说
我是非常拒绝的
因为我是个很怕冷❄️ ❄️ 的老广
但为什么我居然会入坑？🌚

1、我的体检报告🔖
今年体检报告测了我的脊椎、颈椎
报告显示颈椎开始钙化
是因为长期保持一种姿势导致的
上班族的硬伤啊。。。
建议通过打羽毛球、游泳改善

2、恒温池的诱惑🛁
看到玩冬泳的人都说
水是不冷的。。。
我信你个鬼呵呵哈哈哈
好吧，恒温池我可以体验一下
显示池水温度30°
当日室外温度也是30°
刚下水的时候觉得一丢丢冷
游了1圈果然就不冷了
但是停下来就会觉得冷
带娃提前给冬天适应打打底

3、胖若两人💔
这两年新陈代谢慢了
人也开始发胖。。。
线条已经开始松弛
每周游个10圈
减不减得了肥不重要
重要的是，肥肉知道我要开始搞事情
我就吓唬吓唬ta而已
佛系运动减肥

4、次卡做活动✨
游泳馆做活动💰 450可以玩15次
相当于30蚊/次不限时间
3母女去游个泳都不要100蚊
还可以顺便给她两慢慢洗个靓头
毕竟水费也是包在里面了哈哈哈

不懂事的孩子

广州这个还称不上“冬泳”，最多算“秋泳”。
来自[广州妈妈iPhone版]

wtapple

坚持，加油
来自[广州妈妈iPhone版]

卉卉同学

   

不懂事的孩子 发表于 2022-10-24 21:17
广州这个还称不上“冬泳”，最多算“秋泳”。

希望我这秋泳不要那么快入冬哈哈哈哈，我怕太冷我下不去水

不懂事的孩子

   

希望我这秋泳不要那么快入冬哈哈哈哈，我怕太冷我下不去水

每天坚持就没事，就是入水那一刻果断些，冬天游泳记得做好热身，不然会抽筋。

卉卉同学

   

不懂事的孩子 发表于 2022-10-25 11:38
每天坚持就没事，就是入水那一刻果断些，冬天游泳记得做好热身，不然会抽筋。 ...

有道理哈哈哈，每次下去都要做很久心理建设哈哈哈哈

不懂事的孩子

   

有道理哈哈哈，每次下去都要做很久心理建设哈哈哈哈

不要想，越想越犹豫，做好热身就一鼓作气下水，恒温泳池一般水温都有28度的。

卉卉同学

   

不懂事的孩子 发表于 2022-10-26 09:36
不要想，越想越犹豫，做好热身就一鼓作气下水，恒温泳池一般水温都有28度的。 ...

下去马上游个5圈哈哈哈哈

不懂事的孩子

   

下去马上游个5圈哈哈哈哈

加油，游泳是个好的锻炼方式。

卉卉同学

   

家有乖贝贝 发表于 2022-10-26 12:56
加油！经常游就不会那么怕冷了，我都是一年四季游的，也教会了好多身边的朋友。 ...

佩服佩服

豬仔包

   

🏊🏻 冬泳这个运动对我来说
我是非常拒绝的
因为我是个很怕冷❄️ ❄️ 的老广

上水那一刻真系吓死宝宝了，明显的营养不良

fenghany36

这个价格很实惠哦，哪里的泳池咁抵？

卉卉同学

   

回复 fenghany36 的帖子
这个价格很实惠哦，哪里的泳池咁抵？

新大厦，富力爱丁堡，同一个老板开的
但天河现在也不能开

孤独盛放2395

好习惯啊。
来自[广州妈妈网Android版]

小韦韦bb

我觉得我会直接冷到瑟瑟发抖
来自[广州妈妈Android版]

卉卉同学

   

小韦韦bb 发表于 2022-12-23 23:29
我觉得我会直接冷到瑟瑟发抖

羊康后第一周，还不敢下水。。。

小韦韦bb

   

回复 卉卉同学 的帖子
羊康后第一周，还不敢下水。。。

第一个月都不要做剧烈运动
来自[广州妈妈Android版]

孤独盛放2395

坚持住，习惯就好了。
来自[广州妈妈网Android版]