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最近的雨啊~下个不停
在这样潮湿闷热的季节里
各种皮肤病也容易“找上门”

有人发现手上脚上
莫名长了许多透明小水疱或小红点
多为米粒大小
这些小水疱虽然一般不痛，却奇痒无比
一旦破裂“流水”，还会脱皮、有灼烧感

也有人在外蹚水后发现脚趾间
长小水疱、脱皮，染上了脚气
总是忍不住挠，越挠越痒…

这种困扰好多人的
手上透明小水泡
名为汗疱疹
得汗疱疹是因为爱出汗吗？
汗疱疹发作起来怎么办？
一起来看看吧~

汗疱疹
也叫作出汗不良性湿疹
或者掌跖急性湿疹
它的本质是一种湿疹

汗疱疹有以下特点

• 最常见于青年群体，儿童或者老年人很少见；
  
• 主要出现的皮疹是水疱，水疱位置比较深，不容易破；
  
• 可以伴随发红，水疱消退后会有脱皮；
  
• 突出症状是剧烈的瘙痒，基本没有疼痛；
  
• 可以在数月或数年间频繁反复发作；
  
• 部位几乎仅限于手和/或脚，左右比较对称。
  

具体来说
主要部位是手掌、手指侧面
手指背面、脚底前方

（图片来源：科普中国）

汗疱疹
就是因为出汗、汗多引起的？

其实不然！
出汗和汗疱疹关系比较弱
汗疱疹的病因或者诱因其实很多
甚至有不少人病因并不明确

总结起来
与汗疱疹患病有关的因素
可能包括以下这些
↓↓↓

• 有特应性皮炎或湿疹：手足汗疱疹常与特应性皮炎、湿疹相关联，湿疹患者更易发病。
  
• 对特定物质过敏：如镍、铬等金属，某些药物、食物等，都可能是汗疱疹的诱因。
  
• 接触基础性刺激物：如大量接触了洗衣液、洗洁精、肥皂等。
  
• 压力与情绪：精神压力大、焦虑情绪、免疫力下降可能成为诱发或加重手足汗疱疹的因素。
  
• 环境因素：潮湿、炎热的环境、日光照射也可导致汗疱疹的发作。
  
• 其他因素：确实有手足多汗的情况、有吸烟习惯、饮酒、熬夜等都是诱发因素。
  

具体到个人
发病因素和加重因素其实都会各有不同
如果要找出源头
建议生活中多关注每次发作前的可疑因素
也可以找皮肤科医生协助判断

当汗疱疹发生在脚上时
人们很容易将它与“脚气”（手足癣）混淆
两者都容易在春夏季、潮湿闷热的季节发作
但是它们还是存在以下两个主要的区别
↓↓↓

• 区别一：
  

手足癣具有传染性，真菌检查为阳性；
汗疱疹无传染性，真菌检查为阴性。

 

• 区别二：
  

手足癣的水疱一般发生在单侧手脚上；汗疱疹通常在两侧手足对称发生。

汗疱疹发作起来怎么办？

汗疱疹是一种自限性疾病
一般1周至2周可自愈
但也可能出现化脓感染或长期迁延不愈

很多人看到皮肤上出现的小水疱
总是忍不住抠破它
皮肤科医生强调
如果出现汗疱疹，千万不要扎破小水疱！

建议采用以下的应对方法
↓↓↓

皮肤完整时：治疗首选外用药物

可以在医生的指导下，使用炉甘石擦剂，有收敛、止痒、抗炎的作用。

必要时遵医嘱外用糖皮质激素药膏，改善瘙痒、肿胀情况。（遵医嘱使用，不可滥用！）

水疱破溃时：做好皮肤的清洁消毒

如果出现化脓、发红、渗出液增加，需要及时前往医院处理，必要时遵医嘱使用抗生素软膏。

皮疹严重且瘙痒时
可遵医嘱口服抗组胺药物

尽量在睡前服用抗组胺药，以免因为药物作用出现困倦、头晕乏力情况而影响工作学习。

避免接触可疑过敏原

汗疱疹发作期间，要避免接触可疑过敏金属、洗涤剂、洗手液等物质，还需要降低洗手、洗澡时的水温，避免烫洗。

资料来源广州日报、老人报、杭州市第三人民医院公众号、科普中国、广州市皮肤病医院、第一现场、网络等，图片来源见标注，如侵权请与本公众号联系。

小韦韦bb

呃，真系要小心啊
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