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网上学的,自制艾灸神器,暖到小肚子发烫。
一次性纸杯剪底、套厨房漏网、垫姜片、怼艾柱——往小腹关元穴一放,暖烘烘的热流裹着姜香往穴位里钻,二十分钟下来,手脚冰凉的“冰美人”直接暖成小火炉!
关元穴可是“补阳第一穴”,这个自制工具刚好能罩住穴位,烟少还不脏衣服,比手拿着艾灸条稳太多!成本10块撑死,养生党闭眼冲,冬天灸完连姨妈痛都能缓大半!
亲测安全(别贴太近),手残党也能精准灸到关元,这波“揣着暖炉养气血”直接赢麻了!
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