刚生完孩子的产妇吃什么补身子呢？ - 休闲旅游

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w_crystal19

初生婴儿

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楼主

大家好，我有一个好朋友她三天前刚生了孩子，现在因为家人都不在身边，想要补身子又要简单容易的，请大家帮忙，有什么简单方便又补身子汤水介绍一下，因为只有她老公煲汤给他了，男人都不大会嘛！！各位姐妹请指教！！！十万火急的

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蕙蕙发表于5楼查看完整内容

产妇有很多要注意到的事情的。你要让她先生给她煮炒米水，要经常喝，因为她自己和宝宝都要补充水份。要吃酒酿煮姜蛋，或者酒酿煮鸡，酒酿煮鸡子，驱风的。天天都要煲汤喝，如果家庭条件可以，那就炖些燕窝或雪蛤吃吧，很滋补的。如果不方便或者没人会煮，那就没有猪脚姜醋蛋吃了，如果会弄就弄一些吃，补钙和蛋白质。最好的做法是每天早上一大早起来做饭吃（一定要白米饭），菜不用多，一定要吃两碗白米饭，大概早上7点左右吃，这 ...

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yilin2007

大笨猪她妈

硕士

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沙发

红枣纪子圆肉煲乌鸡
将乌鸡再锅用就炒片刻再加水同其他配料
或者炖瘦肉水

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chaozhoujx

Sunny

高一

Rank: 14

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3楼

可以煲些鲫鱼通草汤或者大鱼头汤，既补身子又可以催乳。

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李杜秋子

小俊妈

大本

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4楼

找阳妈买固元膏吧,方便快捷!

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蕙蕙

小蕙

初三

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5楼

产妇有很多要注意到的事情的。你要让她先生给她煮炒米水，要经常喝，因为她自己和宝宝都要补充水份。要吃酒酿煮姜蛋，或者酒酿煮鸡，酒酿煮鸡子，驱风的。天天都要煲汤喝，如果家庭条件可以，那就炖些燕窝或雪蛤吃吧，很滋补的。如果不方便或者没人会煮，那就没有猪脚姜醋蛋吃了，如果会弄就弄一些吃，补钙和蛋白质。最好的做法是每天早上一大早起来做饭吃（一定要白米饭），菜不用多，一定要吃两碗白米饭，大概早上7点左右吃，这是对身体很有好处的（老人们都这样说）。