莫小朋友

呵呵，我28W开始有这种现象啊！不过不担心拉！我现在都差不多33周了，只要不多就没有什么问题的

cyrusue

我也会开始出现这个情况了

sylwww

35周时吸了氧，现在宫缩比较少了，不过盆骨会很痛

细鱼鱼

我在28W时也开始有这种现象，不过不是经常有，开始还以为是BB顶的，后来产检时才晓得是假宫缩，医生说是正常的，没事，只要在1分钟内变软就可以了。

jenny-gu

我好像24W开始就有这种情况了，一天两三次。有没有关系啊？ 好怕。。。。。。。。

wlllgr

我好象不到二十周就有了，不过也是听说不是规律性的就不用担心。有时就一二秒的事，放轻松，或换个姿势就好了

wlllgr

什么是布拉克斯顿希克斯收缩？
　　大部分女性每天都会经历轻微的、不自觉的子宫收缩，称为布拉克斯顿希克斯收缩。其实子宫、心脏、肠胃的不随意肌肉在你没有察觉的情况下会出现有规律的收缩。随着你的子宫增大，更多的肌肉群参与进去，收缩也会变得越来越明显。一般情况下，你没有必要为此担心，除非收缩变得频繁、有规律，而且有疼痛感。

riddlecucu

   

原帖由 leungmay 于 2008-7-11 14:46 发表
从7个月开始，我发现肚子时不时就会变硬紧绷，变硬时肚子变得特别尖，肚皮的皮肤绷得很紧，下腹有坠涨感，总之感觉不是太舒服，过一阵之后再摸摸肚子，又变软了。晚上睡觉时发觉这种现象经常发生。


...

我原来也假宫缩得厉害，后来看MM们的经验和咨询医生才知道，如果子宫比较敏感，是不能经常抚摩肚子的。
后来忍着少去摸TA，果然好多了。

尘尘立

啊？不能经常摸肚子的阿，我经常摸宝宝的哦~~
看来也得忍忍手
我也经常会肚子硬的，特别是走路的时候

leungmay

晕

我每次肚子从硬变软肯定不止1分钟的时间，有时好像持续5分钟，具体没算过持续时间哦～～～

我想自己能做的就是平时不要有太大的思想包袱，不要太紧张，不要老是想着“它又变硬了”，在思想上轻视它，要尽量保持轻松愉快的心情，这样可能会减少肚子变硬的发生。

leungmay

不知在“假宫缩”发生时运用拉玛泽呼吸法来调整呼吸是否有用呢？我就试过了，好像效果还可以，呵呵～～

我在市一听过两次拉玛泽减痛分娩法的讲座，其中提到当临产最初阶段，宫口开至2－4公分、宫缩很有规律时，应使用“浅而慢的呼吸法”。我想这一呼吸法应该可以利用在“假宫缩”发生时吧，嘿嘿！

口令是：
1、（宫缩开始）
2、廓清式呼吸（深吸一口气，再深呼一口气）
3、吸二、三、四，呼二、三、四；
   吸二、三、四，呼二、三、四；
   吸二、三、四，呼二、三、四；
   吸二、三、四，呼二、三、四；
   .......（约50秒，视乎宫缩时间的长短而定）
4、廓清式呼吸（深吸一口气，再深呼一口气）
5、（宫缩结束）

各位有“假宫缩”现象的姊妹不妨试试啦～～～

leungmay

leungmay

我今朝又去左市一产检啦，仲顺便开左4次吸氧添！！吸完半个钟头既氧，感觉几舒服。

呵呵，好多人话吸氧管一阵臭胶味，但系我又唔觉啵～～～

leungmay

寻日吸完氧之后，我发觉寻日成日既“假宫缩”现象果然大大减少喔！！！

BB寻日系肚入面好活跃，寻晚我既睡眠质量非常好，都无起过身去厕所，哈哈～～唔知关唔关吸氧既事呢？？

shinolee

我也有阿，但是有时跟胎动很难区别的

angel66

我也开始有了~

hsandra

我昨天上午开始有假宫缩现象,五小时内起码缩了十次以上,下午看医院,马上就开了一个星期的假单给我休息,还说如果过两天还是这样就要住院,我现在楼也不敢下,所以动作都要放慢.希望BB快点没事!!!

幸福百合joey

我也有这种情况,明天去医院检查的时候问一下医生才行.