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‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 29 \| 浏览: 3919 \|倒序浏览 \| 字体: tT 微信扫一扫手机看此贴好内容随时分享到朋友圈孕晚期入睡难。难受呀！ [复制链接]

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楼主

发表于 2008-8-11 18:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

孕晚期入睡难，真的是一个晚上都无法入睡，怎么办呀

回帖推荐

小马妈咪发表于13楼查看完整内容

唉，我都是啊！一训落床耻骨就好痛好痛，痛到想翻个身都好困难，成晚要去厕所，D骨痛到差D起唔到身！训下醒下一晚就是甘过，然后白天就累得眼直打圈，好痛苦！发觉BB最中意妈咪训觉的时候他就动来动去，需然唔舒服，但是都觉得心里甜滋滋的！呵呵！

gz_lijj 发表于14楼查看完整内容

一晚跑少于3次厕所.自己判断今天睡眠质量不错.跑超过4次厕所外加肚子饿起来吃一次的,就判断为睡的不好,中午最好能加一会午睡.不过我是很少有机会的啦.睡得腰酸背痛还抽筋不说,一头汗...痛苦啊

童童宝宝妈发表于26楼查看完整内容

大家尝试每天坚持吃两个奇异果和适当运动下，看是否会改善一些。我之前也有有段时间是睡眠不好，很恐惧睡觉，不过，这段时间好多了，起码一上床半个钟内就可以睡着了，晚上起1-2次上洗手间，但很快就可以继续睡着了。我有每天坚持散步一小时，和吃奇异果（在孕味杂志上，也曾看到过介绍奇异果有利于改善孕妇睡眠的文章） ...

VC妈发表于28楼查看完整内容

多少周了？其实可以试下“桑寄生煲鸡蛋”加D红枣落去，我觉得几有效，饮完好训好多噶

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包包

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沙发

发表于 2008-8-11 18:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

有时候会和老公聊天,要不就看书,躺着累就睡着了

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3楼

发表于 2008-8-11 19:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

越急越难睡着啊，听点睡前音乐吧

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vickilaw1984628

虫妈咪

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4楼

发表于 2008-8-11 19:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我每日起身仲成身痛添啊!

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妈妈的宝宝乖

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5楼

发表于 2008-8-11 19:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

睡前喝杯热奶，绝对睡得香~

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静静

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6楼

发表于 2008-8-11 19:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 雨林妃 于 2008-8-11 18:58 发表
正常现象啦,基本上一晚上就是翻来覆去+跑厕所

我都系，烦死了。老公成日话我早上甘迟起床

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7楼

发表于 2008-8-11 20:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多走路，走累了自然想睡觉了～

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给自己幸福

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8楼

发表于 2008-8-11 20:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

腰痛，好像断了一样，困得不行了，还痛得睡不着

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9楼

发表于 2008-8-11 21:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是不管白天黑夜,只要困了就睡.

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10楼

发表于 2008-8-11 22:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

唉，我都是啊！一训落床耻骨就好痛好痛，痛到想翻个身都好困难，成晚要去厕所，D骨痛到差D起唔到身！训下醒下一晚就是甘过，然后白天就累得眼直打圈，好痛苦！发觉BB最中意妈咪训觉的时候他就动来动去，需然唔舒服，但是都觉得心里甜滋滋的！呵呵！

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元元妈

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11楼

发表于 2008-8-11 22:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

一晚跑少于3次厕所.自己判断今天睡眠质量不错.跑超过4次厕所外加肚子饿起来吃一次的,就判断为睡的不好,中午最好能加一会午睡.不过我是很少有机会的啦.睡得腰酸背痛还抽筋不说,一头汗...痛苦啊

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12楼

发表于 2008-8-11 22:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原来很多MM都和我一样呀，我昨晚到5点才睡了一会，如果以后天天这样，我怎么过都不知道，现在离BB预产期还有39天，还长着呢

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丑丑鱼

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13楼

发表于 2008-8-11 22:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

将就一下吧，反正快挨到头了！

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小靓猫

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14楼

发表于 2008-8-11 23:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

同感啊，现在睡觉实在太辛苦了

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美女变肥妈

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15楼

发表于 2008-8-12 09:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

每次都好困，好想睡，但是闭着眼要1个多种以后才能睡着，郁闷哦
左侧睡的肩膀痛死了
右侧睡大腿又痛，好烦呀

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16楼

发表于 2008-8-12 10:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呵呵~~~同感啊~~~晚晚真系最小去厕所4次五次噶了~~~周身骨痛~~~~

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翚翚妈妈

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17楼

发表于 2008-8-12 10:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 <i>雨林妃</i> 于 2008-8-11 18:58 发表 <a href="http://www.gzmama.com/redirect.php?goto=findpost&pid=11266230&ptid=663445" target="_blank"><img src="http://www.gzmama.com/images/common/back.gif" border="0" onclick="zoom(this)" onload="attachimg(this, 'load')" alt="" /></a><br />
正常现象啦,基本上一晚上就是翻来覆去+跑厕所<img src="images/smilies/default/wanwan65.gif" smilieid="153" border="0" alt="" />

<br />

我都系啊，所以每日朝早都唔想起身，点训都唔够。

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妞妞妈妈

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18楼

发表于 2008-8-12 11:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我都是呀，真是辛苦。刚刚睡着果阵BB动来动去，又醒返，又要跑厕所。一家翻身都有小小困难，得慢点，一只手撑住才当，一晚都是这样的。

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庭庭妈咪

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19楼

发表于 2008-8-12 11:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也是,晚上基本就是两个小时起来跑次厕所,难受死了,还梦多

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孕晚期入睡难。难受呀！

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