miumiulee

前几天带宝宝去体检，医生说要补锌啦！可是不知道哪种好呢？上网查过，有的说喝全元康，有的喝优生妈咪，。。。
看得眼花缭乱。请教有经验的各位妈妈，喝那种好呢？

迷惘啊。。。

开心_妈

帮顶,我也想知道!

2007小猪妈咪

也在了解。。

开心_妈

看来这个问题很难回答

吴美娥

甘草锌颗粒哪里有卖的啊

无辜的小灰太狼

这个问题以前也有问过医生，宝宝也喝过葡萄糖酸锌，宝宝就是老反胃和打隔，网上查后知道有副作用后就没敢再给喝了。我建议还是用第三代的蛋白锌——新稀宝的锌硒宝片，主要还是没有副作用，对宝宝肠胃不会有刺激，不伤胃。

这个是从百度上找到的：
其实补锌的最佳的方式通过食物补充，含锌量高的食物一般都在动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等当中，如：牡蛎、瘦肉、鱼类、核桃、花生、核桃仁、猪肝等，平时可多食一般不会造成缺锌。
但缺锌症状很明显或被确诊为缺锌了，就要用锌制剂补锌，因为每个人的肠胃吸收能力不同，如果单单依靠食补是不及时也不全面的，这也是为什么很多人常吃补锌的食物也没补上的原因，选择时要特别注意。目前补锌产品中，最好的是第三代的蛋白锌——新稀宝牌锌硒宝片，主要是吸收高且无副作用，是补锌中的佳品，有条件可以找找。孕妇及孩子最好少用二代的有机锌（如葡萄糖酸锌或甘草锌等），这些是有副作用的，会刺激人体肠胃。

（参考资料）锌的发展，一代比一代先进：
第一代无机锌：硫酸锌、氯化锌、硝酸锌等。锌吸收利用率约7%，有强烈的肠胃刺激副作用，目前已逐渐地淘汰出市场。
第二代有机锌：葡萄糖酸锌、甘草锌、、乳酸锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌等。锌吸收利用率约14%，只可饭后服用，有些副作用，如恶心、呕吐、便秘等，不可长期服用，须遵循医生指导，儿童及孕妇不建议用。
第三代蛋白锌（又称生物锌）：新稀宝牌锌硒宝。锌吸收利用率45%-89.6%，锌硒宝原产厂家（正品）、唯一获得国家食品药品监督管理局批准的，淘宝销量最高，无副作用，可饭前服用，是目前补锌技术中最理想和最好的。淘宝上也有可以查查。

太湖水泽

蛋白锌类的比较好，新一代。

太湖水泽

支持一下。顶

shyjyh

不是很清楚 (来自手机端的回复)

shyjyh

不是很清楚 (来自手机端的回复)

广州亲亲袋鼠

您好，平时多带宝宝晒晒太阳，适量补充维生素D，促进钙的吸收。

太湖水泽

只知道蛋白锌不错。