水煮鱼
材料: 鲩鱼1条,豆芽半斤,莴笋1条,姜蓉3大匙,蒜蓉2大匙,郫县豆瓣2两,葱
配料:干红辣椒1两、花椒、料酒、胡椒粒、胡椒粉、白糖、盐、醋、酱油、生粉、蛋白1个
做法: 1、鱼洗净,起出鱼肉,切成鱼片,并把剩下的鱼骨鱼头剁成几块,鱼片和用少许盐、料酒、生粉和 1个蛋白抓匀,腌15分钟。鱼骨和鱼头另外放。
2、烧开一锅水,将豆芽和切成薄片的莴笋放入开水中烫一下,捞入大盆中,放点盐捞匀。
3、热锅放多些油,放入三大匙豆瓣爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒小火翻炒,出 香味后加入鱼头和鱼骨,转大火翻匀,再加适量加料酒和酱油、胡椒粉、白糖继续翻炒片刻后,加 一些热水,盖上锅盖,等水大开后一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼 及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
4、洗净锅,倒入两勺油(自己家做就不会放太多油了)待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒 及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中。
[ 本帖最后由 木子 于 2007-12-15 11:09 编辑 ]
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