阿咪小宝

如何让宝宝远离伤冻？

　　在冬季及初春季节，倘若宝宝保暖不够、手足多汗、缺乏运动、穿鞋不适或者在寒冷的室外待的时间过长都容易造成伤冻。尤其是营养不良、贫血和体弱的宝宝因其肢端血液循环较差就更容易出现这种情况。   



　　要预防冻疮我们需要做到以下几点：　坚持体育锻炼，促进血液循环。　　注意保暖，鞋袜不能过紧，保持衣物干燥。

　　手、面颊等外露部位涂抹儿童专用的面霜、护手霜等油脂类护肤品。

　　给宝宝吃高热量、富含维生素的食物，当宝宝出现贫血等症状时要及时纠正。

　　冻疮出现后不宜立即烘烤或用热水浸泡。**部有紫红色斑及肿块但未破溃时，可外涂凡士林油膏，用葱根煮汤洗泡并按摩，或用七分蜂蜜三分猪油配合涂抹并用纱布包扎。若局部已破溃，可用红霉素软膏，紫草膏等涂抹，必要时去医院就诊。交替温热浴法可以防止冻疮复发：用温水（37摄氏度），冷水（10摄氏度）交替反复浸泡多次，以增强机体对寒冷的适应性。

　　冬季的手脚小麻烦

　　1、皲裂性湿疹

　　典型表现：孩子的手脚非常干燥，手指、手掌或足后跟会出现红斑、脱皮、裂口和疼痛。

　　为什么会这样：

　　冬季是湿疹的高发季节，许多孩子一到冬天手指、手掌或足跟就会出现一片片的干燥性红斑和脱屑，如果不治疗，可能会越来越干，导致局部皮肤弹性下降。皮肤弹性下降后，孩子活动时皮肤受到牵拉就容易裂开，从而出现线状裂口及疼痛。

　　你可以这样做：

　　皲裂因皮肤湿疹而起，所以治疗好湿疹是关键。手足部湿疹较轻时，局部可以外用5% 水杨酸软膏或尿素软膏，严重时可以在医生的指导下，外用一些激素类药膏。只要及时治好湿疹，就可以防止出现皲裂。

　　如果皮肤已经出现裂口了，孩子活动时会出现疼痛，这时可以用胶布粘一下，这样既可以减轻疼痛，又有利于裂口恢复。

　　2、冻疮

　　典型表现：宝宝的手脚比其他孩子更冷，并会出现一块块的紫红色水肿性斑块，自觉瘙痒、灼热或疼痛，受热后瘙痒加剧。

　　为什么会这样：

　　冻疮是孩子过度暴露于寒冷及高湿度环境所致，好发于初冬及早春季节，常见于宝宝的手指、足趾、足跟、足外侧缘等部位。目前北方城市患冻疮的孩子已经不是很多了。但在农村或没有暖气的南方地区，患冻疮的孩子比较多。当孩子穿着过少，在室外玩耍的时间过长，手套、鞋或袜子湿了没有及时更换，衣服、鞋太紧导致血液循环不畅时，都容易诱发冻疮。

　　你知道吗？

　　冻疮的发生与遗传相关，具有体质的易感性。也就是说，在相同的条件下，并不是所有的孩子都会生冻疮，而表现为有些孩子发病，有些孩子不发病。

　　你可以这样做：

　　出门前，检查一下孩子的帽子及手套是否戴好。同时还要摸一摸孩子的内衣、鞋垫及袜子是否潮湿。如果湿了，要及时更换，因为潮湿会加快、加重寒冷引起的损伤。记住，一定要保持孩子的鞋每天都是干燥的。冬季孩子的衣服要宽松一些，因为空气具有隔离作用，可以防止体表热量的丧失，所以孩子的衣服与身体之间要有一定的空隙，以保暖。过紧的衣服会压迫血管，影响血液循环，导致孩子出现冻疮。孩子在外面玩耍的时间不宜过长，尤其是下雪天或室外温度低于0℃时，更要注意。

　　治疗冻疮以活血化瘀为主，可以用中药红花、桑叶、甘草各12 克煎水外洗，每天2 次，然后外用冻疮膏。如果孩子的局部皮肤破溃的话，会有继发感染的可能，这时应该带孩子到皮肤科就诊，由专科医生诊治。

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