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剖宫产“月子头”饮食宜忌
因为自己怕痛,怕顺不出要受两次罪,怕影响以后X生活,怕自己没有顺产的坚定信念~~~~~~~~~反正就是好多怕怕 ,所以从一有了BB开始就准备剖宫产,所以也比较注意这方面的信息,这个禁忌我也不记得是从网上哪里翻来的了(很有可能是妈网上的 如果真的是,别打我)再这里给准备剖宫产的JMM分享一下,为了自己将来的美肚,看看无妨哦~~~~
一：发酵类食物。
剖宫产后腹胀很厉害。容易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉类食物，应该少吃或不吃，以防腹胀更加严重。
二：炸、辣、热食物。
剖宫产妈咪产后由于腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，容易造成大便秘结。应少食油炸、辛辣、燥热食物，谨防发生便秘。
三：深色素食物。
产后应避免吃深色素的食物如咖啡、茶等，以免疤痕颜色加深。为了促进剖宫产妈咪腹部刀口的恢复，要多吃鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E 以及人必需氨基酸的食物。
四：滋补类补品。
剖宫产前后不宜滥用高级滋补品，如高丽参、洋参等，以及鱼类食品。
参类含有人参甙，具有强心、兴奋作用，影响手术正常进行和手术后产妇休息。
鱼类体内含有丰富的有机酸物质，它能抑制血小板凝集，不利术后止血与创口愈合,
鱿鱼体内含有丰富的有机酸物――EPA，它能抑制血小板凝集，不利于术后止血与创口愈合。。
桂圆、红枣、赤豆是活血的食物，吃了不但不补血，反而增加出血量。一般在产后2 周，或恶露干净后，才适合吃。
剖腹产术后6小时内禁食。剖腹手术，由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，易造成术后的腹胀感。6小时后宜服用一些排气类食物（如萝卜汤等），以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇也要少吃或不吃，以防腹胀。
当产妇排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。
术后不久的产妇，应禁止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物，可在术后7~10天再食用。
特别关照：
1．不要进食胀气食物，大约术后24小时胃肠功能才恢复。胃肠功能恢复后进食流食1天，如蛋汤、米汤等，忌吃牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。
2．肠道排气后，进食半流质食物1-2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后转为普通饮食。
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发表于 2008-11-8 15:58
好帖
就是怕和这个妈咪一样,到时候生不出来还要剖一刀,直接开刀好了~~~
