pingpinglulu

我现在也在给宝宝吃乳酸钙，不过鱼肝油就没给他吃了。不知道正不正确。

棒棒妈

许多宝宝大一些的宝宝往往因不喜欢鱼肝油的腥味而拒食，妈妈需要想些办法，比如掺在宝宝爱吃的食物中，让他不知不觉地吃下去；或者准备一些小点心作为奖励。平时要多给宝宝准备些富含维生素A、D的食物，比如：动物肝脏、蛋黄、虾皮、胡萝卜、含维生素A、D的奶类等。

NEO佑佑

这个妈妈真是棒。。。确实是一个有责任心的妈妈，学了好多知识

tlp2008

学习了,谢谢,帮顶

NEO佑佑

我看了一些资料，您所说那个补钙的钙粉太贵了，要200多差不多300，其实对于一般的家庭我觉得不是一件可以承受的价格。我宁可选择用医保帮BB选择补钙的东东。

gjl1017

学习了

棒棒妈

目前，市场上的钙剂种类很多，主要分为有机钙和无机钙两类。
　　有机钙虽然含钙量较少，但溶解度好，在体内容易被吸收，如葡萄酸钙，乳酸钙，醋酸钙，枸橼酸钙，苏糖酸钙，磷酸氢钙等;无机钙固然含钙高，但不易溶解，在胃中与胃酸作用后使钙游离出呈离子状态，才能被体内吸收，像碳酸钙，活性钙都属于无机钙。由于小婴儿胃液中的胃酸浓度较低，通常认为补充有机钙比较适宜。2-3岁以后胃酸浓度相对较高了，可以考虑服用无机钙。

　　市场出售的VD制剂，都含有VA，VA可保护呼吸道粘膜，不能在体内合成，必须从食物或有关制剂中摄取。由于宝宝在1岁内能吃的食物种类很少，因此很容易缺乏VA。如果服用VD和钙的混合制剂，用起来确实是很方便，不过却丧失了补充VA的机会。缺少VA，宝宝的呼吸道抵抗力就会减弱，因此极容易反复发生呼吸道感染。因此，理想的补钙品应该选用VD与VA两者比例为3∶1的无机碳酸钙制剂。

棒棒妈

婴儿出生后15天开始补鱼肝油，4个月开始补钙，一般用不含有维生素D的钙，使用预防量，钙元素量在250－300毫克之间。
因为宝贝生长发育很快，钙和鱼肝油都很重要。但不要单纯补钙，同时要补充维生素D，帮助钙的吸收。一般孩子在生后第15天补充鱼肝油，生后第四个月补钙。如果4个月前出现缺钙的症状可提前补，都用预防量，直到2岁。到了夏天，宝贝每天可以在阳光下活动2个小时以上，不补鱼肝油（维生素D）。夏天过后，冬天还要补。预防量：维生素D400-800IU/天。钙每天在500毫克左右。佝偻病的孩子，根据病情轻重，由医生指导补充钙和维生素D。

风和日丽的天气，记得带宝宝出去走走看看，通过晒太阳，可使皮肤自行产生维生素D，更好地促进钙吸收。

棒棒妈

Q6：身体出现哪些情况时需要慎重补钙？
A：如果宝贝骨骼线过早闭合，不长个儿，则可能是体内钙沉积过多，不能再给宝贝补钙。此外，过量服用钙制剂，会抑制人体对锌元素的吸收。因此有缺锌症状的宝贝应慎重服用钙剂，宜以食补为主。

曾颖琳妹妹

学习了

棒棒妈

补充VD的误区——不要滥服鱼肝油！

有的妈妈觉得鱼肝油是维生素D，多吃几滴只有好处没有坏处。殊不知维生素A或D过量会造成中毒。

孩子维生素A、D急性中毒，可引起颅内压增高，头痛、恶心、呕吐、烦躁、精神不振、前囟隆起，常被误认为是患了脑膜炎。慢性中毒表现为食欲不好、发烧、腹泻、口角糜烂、头发脱落、皮肤瘙痒、贫血、多尿等。

如发现以上症状，要停服鱼肝油，少晒太阳，立即到医院急诊。

如果你确认宝宝每天都能晒足够的太阳，主要是屁股、小手小脚，同时又担心多补了鱼肝油会中毒的话，可以隔天吃一粒鱼肝油。 2、3岁以后，小儿生长速度减慢，户外活动增多，一般无需再服用维生素D。

籽色丫头

我仔昨天去医院，医生说是缺钙，肋骨外翻早期，要打3针补钙针 ，以后还要继续吃鱼肝油，晒太阳，我就奇怪，我宝宝每天都晒太阳和吃鱼肝油，还是缺钙的

棒棒妈

０-３岁宝贝补钙套餐提案
鱼菜米糊

　　原料：米粉（或乳儿糕），鱼肉和青菜各15-25克，食盐少许。

　　制法：将米粉酌加清水浸软，搅为糊，入锅，旺火烧沸约8分钟；将青菜、鱼肉洗净后，分别剁泥共入锅中，续煮至鱼肉熟透，调味后即成。

　　补钙奥秘：

　　鱼肉中富含钙，不仅能够促进宝贝长个子，为骨骼发育添砖加瓦，还可促进脑发育，满足身体对多种营养素的需求，不妨经常给4个月以上的宝贝做一些吃。

　　蛋花豆腐羹

　　原料：鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。

　　制法：鸡蛋打散，豆腐捣碎，骨汤煮开；下入豆腐小火煮，适当进行调味，并撒入蛋花，最后点缀小葱末。

　　补钙奥秘：

　　鸡蛋、豆腐不仅含有丰富的钙，吃起来也又软又嫩，特别适合给还不太会咀嚼的6个月左右的小宝贝吃。

　　虾皮碎菜包

　　原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、自发面粉、些许调味品等。

　　制法：用温水把虾皮洗净泡软后，切得极碎，加入打散炒熟的鸡蛋；小白菜洗净略烫一下，也切得极碎，与鸡蛋调成馅料；自发面粉和好，略醒一醒，包成提褶小包子，上笼蒸熟即成。

　　补钙奥秘：

　　虾皮含有丰富的钙、磷，小白菜经汆烫后可去除部分草酸和植酸，更有利于钙在肠道吸收。鸡蛋的好处自不必说，10个月以上的宝贝一定会非常喜欢这种鲜香的小包子。

　　香香骨汤面

　　原料：猪或牛胫骨或脊骨200克、龙须面5克、青菜50克、精盐少许、米醋数滴。

　　制法：将骨砸碎，放入冷水中用中火熬煮，煮沸后酌加米醋，继续煮30分钟；将骨弃之，取清汤，将龙须面下入骨汤中，将洗净、切碎的青菜加入汤中煮至面熟；加盐推匀即成。

我家宝贝有点淘

LZ你好,我家宝宝六个月开始就给他补钙了,也有在吃鱼肝油,现在刚满十一个月,已经会走路了.宝宝一直有吃配方奶粉,我一直很担心会不会给他补钙过剩,请教一下

vivienma

受益匪浅,谢谢LZ

wangao203

了解下

海的距离

帮顶

19020183

好贴

c.paris

推销吗?