都说喂母乳能瘦，我怎么瘦不下来呢 - 婴幼育儿 - 广州妈妈网

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树袋熊宝宝

多多妈

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楼主

发表于 2009-1-17 21:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

生完70天了，我体重还有140斤，比怀孕前胖了20多斤。不是说母乳能瘦吗?各位妈妈知道喂母乳多久可以开始瘦啊，看着自己的身材真是惨不忍睹，想节食，为了宝宝又不行，请教瘦下来的妈妈有什么好办法又能瘦身又不影响哺乳的好方法，万分谢谢啊

回帖推荐

rainy23 发表于6楼查看完整内容

我是比未生前还要瘦！天天带BB真的很累的！坐满月后我就开始一个人带BB了，一个月不到我就瘦到没生BB之前那样了！

香香喵发表于15楼查看完整内容

肥胖简直是产后抑郁的一个诱因啊！虽然老公说不介意但是我自己介意啊我生完60天了，身上还有40斤肉呢！我也喂人奶的一点没瘦！！！！人家说要一两年才能回复正常隔两年想要在生一个女儿刚减完肥又得胖了郁闷

cathy_yau 发表于17楼查看完整内容

同意

green888angelin 发表于25楼查看完整内容

坐着的时候动动手脚，睡在沙发上踩踩单车，这样应该能瘦一点，自我安慰一下。唉！我也肥啊，制服穿不下，要订多套新的！

daydayhappy 发表于29楼查看完整内容

我也是这样啊！

番茄超人爱妈妈发表于35楼查看完整内容

：MioBaby http://tb.cn/5CNgWKy 各位宝妈妈这是我兼职开的网店主卖婴幼儿美国嘉宝米糊和小蜜蜂婴幼儿用 ...

asukalu 发表于36楼查看完整内容

喂母乳一般来说可以减肥，因为要产奶和经常哺乳（包括晚上），睡觉时间相对少些。但为什么很多人喂奶还是胖？那是因为她们吃得不对，还不适当运动！！喂母乳需要营养丰富和均衡，如何做到？就是膳食合理的搭配。经常喝各种肥汤、大鱼大肉胡吃海喝，营养没多少，脂肪倒蹭蹭长！还有别不是吃睡就是喂奶，妈妈也要适当运动的，即使有人帮忙带宝宝，妈妈也要多参与，不仅是和宝宝的情感交流，还能活动活动筋骨。 ...

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生命是礼物

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沙发

发表于 2009-1-17 21:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

生完70天了，

还以为好久呢

我400天瘦了40斤，，

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cynthia

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3楼

发表于 2009-1-17 21:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不会瘦得那么快的，我是半年才恢复到未怀孕时的体重。不过我是四个半月断的奶

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猪仔妈咪

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4楼

发表于 2009-1-17 21:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我跟未生前一样重!
天天带BB,够累的话,应该会瘦吧(个人建议)

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5楼

发表于 2009-1-17 21:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我仔就快5个月了·~~我先瘦咗10斤~~比起未有肥咗18斤吖仲~我都有喂人奶架~~

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小魔女的妈

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6楼

发表于 2009-1-17 23:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 BO~BO 于 2009-1-17 21:39 发表
我跟未生前一样重!
天天带BB,够累的话,应该会瘦吧(个人建议)

我是比未生前还要瘦！天天带BB真的很累的！坐满月后我就开始一个人带BB了，一个月不到我就瘦到没生BB之前那样了！

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XHS

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7楼

发表于 2009-1-17 23:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我现在还没断奶，依然胖了十多斤。楼主也没我时间长啊！

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ＴＴＤ小豆子

毛豆

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8楼

发表于 2009-1-18 13:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

喂母乳不会瘦,瘦了就没奶了

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9楼

发表于 2009-1-20 11:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我依然肥左成20几斤啊，还在喂奶，马上就要上班了，要重新购置上班的衣服了。

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sophia

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10楼

发表于 2009-1-20 11:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我上班都没有衣服穿。肚腩好大的赘肉

，不知怎么减

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11楼

发表于 2009-1-20 11:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

要断了奶以后才能瘦的

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12楼

发表于 2009-1-20 11:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

喂奶要吃好多高脂高蛋白的野，点会瘦啊！戒奶之后就会慢慢瘦的了。

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牛牛

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13楼

发表于 2009-1-20 11:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我生BB时问医生，医生说喂奶不一定会瘦

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小蔡头

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14楼

发表于 2009-1-20 11:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

至少我现在瘦了30斤..不过还没达到我想要的110斤...

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15楼

发表于 2009-1-20 11:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

肥胖简直是产后抑郁的一个诱因啊！
虽然老公说不介意
但是我自己介意啊
我生完60天了，身上还有40斤肉呢！
我也喂人奶的
一点没瘦！！！！
人家说要一两年才能回复正常
隔两年想要在生一个女儿
刚减完肥又得胖了
郁闷

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希`妈

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16楼

发表于 2009-1-20 12:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我都快三个月了，也没瘦一点呢，比生之前胖了40斤

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虫虫mama

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17楼

发表于 2009-1-20 14:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 BO~BO 于 2009-1-17 21:39 发表
我跟未生前一样重!
天天带BB,够累的话,应该会瘦吧(个人建议)

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吉吉

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18楼

发表于 2009-1-20 15:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

`吓!!看到大家写的,我就无信心啦!!因为我依架先是第13天咋!!!比怀孕前重佐16KG

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19楼

发表于 2009-1-21 18:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

应该是断奶后才会瘦下来吧, 我宝宝快六个月了, 我现在比刚生完时还重, 还有10斤肥肉在身....

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11xiao

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20楼

发表于 2009-1-21 19:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也生完四个月了，现在身上还有十几斤的肥肉呢，在喂奶又不敢减肥，都不知道要到什么时候才可以恢复啊。

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