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生后3-4个月 - 宝宝的成长和发育
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→ [3-4个月]婴儿的成长和发育
◄ 3,4个月宝宝的体重与身高
月 龄 | 性别 | 区别 | 百分率(Percentile) | 标准值 | 3 | 10 | 25 | 50 | 75 | 90 | 97 | 3个月(3-4个月) | 男 | 体重kg | 5.13 | 5.74 | 6.29 | 6.80 | 7.40 | 7.90 | 8.40 | 6.81 | 身高cm | 57.0 | 59.0 | 60.8 | 62.6 | 64.2 | 65.8 | 67.5 | 62.5 | 女 | 体重kg | 5.00 | 5.30 | 5.84 | 6.30 | 6.80 | 7.20 | 7.72 | 6.32 | 身高cm | 55.8 | 57.5 | 59.5 | 61.3 | 62.8 | 64.1 | 65.7 | 61.1 | 4个月 (4-5个月) | 男 | 体重kg | 6.00 | 6.50 | 7.00 | 7.56 | 8.10 | 8.68 | 9.26 | 7.56 | 身高cm | 59.6 | 62.0 | 63.6 | 65.3 | 66.9 | 68.2 | 69.9 | 65.2 | 女 | 体重kg | 5.60 | 6.04 | 6.51 | 7.10 | 7.60 | 8.14 | 8.72 | 7.09 | 身高cm | 59.2 | 60.7 | 62.3 | 63.8 | 65.3 | 66.7 | 68.5 | 63.8 |
◇◇◇ 体重为出生时的两倍 ◇◇◇
此时宝宝的体重为出生时的2倍,到4个月时身高会长10cm以上。当然这是平均值,要注意观察宝宝的体重和身高是否持续性的增加。体重每天平均增加20-30g, 身体也渐渐胖起来。
◇◇◇ 可以支撑脖子 ◇◇◇
此时最重要的发育标志为可以支撑脖子。宝宝开始支撑脖子意味着身体各个部分将迅速发育。同时因为可以将头部自由活动,因此视野变得广阔,可以直视妈妈,因此洗浴,背宝宝都变得非常方便。
立起来抱的时候宝宝不晃头,握住嘎鸡窝抬起来时可以伸直脖子,则是证明宝宝可以自己控制脖子了。较快的宝宝会在3个月时就可能,大致是5-6个月左右。
◇◇◇ 表现感情 ◇◇◇
大脑和神经的迅速发达,会表现自己的感情。心情好时可以自己玩,哄他/她逗他/她会笑。新生儿时期是本能性的喝奶,但是此时除了饿了以外,还可以坐在妈妈的膝盖上玩耍。
表现出对事物的关心,有时自己看自己的手,有时会摇晃拳头,有时会吸吮自己的拳头。
◇◇◇ 将玩具放入嘴里 ◇◇◇
从4个月开始,可以将玩具铃铛放在手上,偶尔也会放入嘴里吸吮。但是手腕的力气不足,容易掉。如果给他/她会出声音的玩具或色彩鲜明的玩具会非常高兴
★ 生后3-4个月 - 宝宝的成长和发育
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→出生3-4个月-婴儿操
宝宝喜欢运动。在满周岁之前如果可以妈妈要尽量给宝宝作运动,促使全身肌肉发达有助于行走。 但是婴儿操不像正规的体操,只要随宝宝的动作和妈妈一起以玩耍的心情进行即可。
◇◇◇ 注意事项 ◇◇◇
1)做操时间应避免哺乳前后或空腹时,应该在洗澡后心情好时进行。
2)尽量少穿或不穿衣服进行。
3)在硬硬的地面上盖上1-2张毛毯后进行。
4)开始时慢慢地进行。如果感觉疲倦或不愿意则要停止。(5-10分钟)
5)用妈妈的手心从宝宝的手脚向心脏方向进行按摩后再开始婴儿操。
◇◇◇ 满3个月的婴儿操 ◇◇◇
满3个月开始需要做松弛肌肉的运动。通常宝宝总是缩着身子的姿势,紧握拳头,腿脚向内湾曲,因此要适当进行肢体运动。刚刚开始的时候不要勉强,要慎重进行。
◇◇◇ 满4个月的婴儿操 ◇◇◇
满4个月可以自己支撑头部,仰躺时宝宝会尝试侧卧,趴着时能将头部和胸部抬起。因此,此时给他/她进行侧卧,翻身等运动为佳。不要勉强,同时在开始前要做按摩。
→出生3-4个月-喜欢抱的宝宝
宝宝喜欢人们抱他/她。尤其抱宝宝时将头部放在妈妈的左胸时,宝宝因为听到妈妈的心跳声而感觉更安全。抱宝宝有助于宝宝的情绪稳定,但是容易养成习惯,因此妈妈和家人都要注意。
→出生3-4个月-晚间睡觉的习惯
宝宝不分昼夜的时期已过,因此培养晚间睡觉的习惯非常重要。白天宝宝会有一定的睡眠时间,但是如果过渡,晚间则不易入睡,因此有必要控制白天的睡眠时间。同时也要适应在白天的嘈杂声音中保持一定睡眠的习惯。
→出生3-4个月-和宝宝一起散步
此时可以自己控制脖子,因此可以抱着宝宝或放在婴儿车里到外面散步,呼吸新鲜空气,但要回避直射光线。注意时间不要过长,车辆、行人过多的地方不宜。
→出生3-4个月-宝宝的衣服
满3个月的宝宝汗腺功能发达,容易流汗,因此内衣要容易吸汗。有些妈妈给宝宝穿过多的衣服,容易产生痱子,也更容易得感冒。
天气冷时会给宝宝穿毛线衣,此时内衣要穿上纯棉制品,以免衣料弄伤宝宝的皮肤。同时也是宝宝的性格形成期,因此要选择颜色、模样柔和美丽的衣服,尽量避免带扣子或装饰物的衣服,以免宝宝吞入口中。(使用摁扣为佳)
→出生3-4个月-流口水和围嘴儿
宝宝的口水渐渐增加,需要围嘴儿,多准备几张或制作时做得厚一点。
→出生3-4个月-育儿
◇◇◇ 宝宝的咿咿呀呀增加,喜欢和妈妈玩耍 ◇◇◇
跟宝宝搭话,他/她会咿咿呀呀的回答你,有时也会自己自言自语。声音也越来越大,这是应积极地与宝宝进行对话。
满3个月后,宝宝会认得妈妈。此时照顾宝宝的人如果随时更换会感觉不安。尽量与人多接触有助于宝宝的情绪稳定。宝宝睡觉或玩耍时妈妈尽量要让宝宝感觉妈妈在身边。
◇◇◇ 流口水时,给围嘴儿 ◇◇◇
唾液分泌量增加,因为吞咽的能力差,因此宝宝会流口水,此时给宝宝围上围嘴儿。围嘴儿要吸收性好,经常更换。戴上时不要太紧,宝宝活动时要注意不要让围嘴儿蒙上宝宝的脸。
◇◇◇ 不要长时间背宝宝 ◇◇◇
有些父母为了方便,会背上宝宝外出或做家务。但是长时间背着宝宝会使宝宝的肚子和胸受到压迫,容易产生血液循环问题。
◇◇◇ 注意传染性强的水痘 ◇◇◇
如果是水痘流行期,则尽量不要出门。水痘的传染性极强,容易传染。如果在身体和脸、头部等出现水泡感觉渐渐扩散,则要尽快去医院。
水痘的潜伏期为12-19日,开始发疹后会向全身发展,水痘破裂后会结疤,结疤后非常痒,要注意不要让孩子抓痒,要按医嘱涂上软膏
★ 生后3-4个月 - 宝宝的成长和发育 - 照顾宝宝 - 宝宝的饮食 - 宝宝的健康 - 宝宝的饮食(1) → 3-7个月,该吃什么?吃多少? 每天都在不断成长的宝宝要吃得好才可以长成健康的宝宝。 ◇◇◇吃什么◇◇◇ 大部分的营养通过哺乳进行,从4个月开始可以进行辅食。 辅食初期,主要目的是培养吃东西的方法而不是吃多少。先从米糊开始,一个星期之后,可以尝试放一点蔬菜汤等。一个月之后渐渐将浓度加深,6个月后可加上捣碎的蔬菜、鲜鱼、肉类等。面食容易引起过敏,不宜食用。各种谷类也同样。2-3个月后,一天进行3次辅食,同时让宝宝吃奶粉或母乳。应先让宝宝吃上粥然后再给水果汁。 ◇◇◇吃多少◇◇◇ 母乳和奶粉一天为4-5次,奶粉一次在150-210ml. 从4个月开始可以进行辅食。4,5个月时一天一次,6,7个月时一天两次。刚开始时只要2,3勺,然后渐渐加量。尝试新食物时要一次加一种,间隔为1-2周,如果出现过敏反应要立即停止。 → 3-4个月-制作果汁的方法 可根据季节使用水果,先榨成汁后进行过滤,再给宝宝食用。 ◇◇◇ 4-6个月时可以吃的水果(苹果、梨、桃、李子、杏) ◇◇◇ ① 洗干净后剥皮。 ② 用搅拌机搅拌。 ③ 过滤。 ◇◇◇橘子在6-7个月以后,橙子在9个月后◇◇◇ ① 洗净后剥皮,切成两块。 ② 用榨汁机捣碎。 ③ 过滤后食用汁。 ◇◇◇西红柿和草莓要在一周岁以后◇◇◇ ① 洗净后将果蒂去掉 ② 用刀切碎。 ③ 用纱布挤出汁食用。 → 3-4个月-辅食禁忌事项 ◇◇◇香料◇◇◇ 味觉没有成熟的宝宝不能使用带有刺激性的香料,如胡椒、生姜、大蒜等。 ◇◇◇酒精◇◇◇ 酒精对宝宝有害,不能使用。 ◇◇◇盐◇◇◇ 宝宝的辅食不能加盐,要从食物固有的味道开始。带盐的食物会妨碍宝宝的味觉发育。 ◇◇◇其他◇◇◇ 巧克力、可可等含有咖啡因的食物要禁止。 ◇◇◇给果类的方法◇◇◇ * 1勺约为5g. 月龄 | 水果名称 | 食用方法 | 1日量 | 4个月后期 | 苹果、梨、葡萄 | 果汁 | 1-2勺 | 6个月 | 橘子、橙子 | 果汁 | 50cc | 9个月 | 橘子、橙子 | 粗粒 | 90cc | 12个月 | 西红柿、草莓 | 粗粒或捣碎 | 120cc |
★ 生后3-4个月 - 宝宝的成长和发育 - 照顾宝宝 - 宝宝的饮食 - 宝宝的健康 - 宝宝的饮食(2)
→ 3-4个月-满4个月后的辅食品 出生后4个月为辅食的准备期,是练习容易咽下去的米汤等的时期。 ◇◇◇制作米汤◇◇◇ 将白米洗净后泡上2小时,煮开后将火减弱,当水分减到一半后,放上一段时间,然后进行过滤。 ◇◇◇制作蔬菜粥◇◇◇ 材料为萝卜、白菜、洋葱等3种以上,洗净后切碎,放些水煮上30分钟,过滤后食用其汁。 → 3-4个月-尝试喝果汁 到了4个月左右,可以尝尝葡萄、梨等的果汁。如果不喜欢可以换换种类活过几天再尝试。此时要培养宝宝尝试各种味道。 → 3-4个月-辅食的准备 辅食要从米汤开始,然后是蔬菜、水果。3个月左右的宝宝会用舌头把嘴里的食物吐出,但是4个月的宝宝这样的反射作用会消失,因此可以开始辅食。4个月之前除了母乳、奶粉和水之外不要给其他食物。 辅食从4个月开始使用米汤,渐渐加量,可按蔬菜,果汁顺序进行。如果过快会导致食物过敏,妨碍爬行和行走的速度。 ◇◇◇辅食是什么?◇◇◇ 是宝宝的食物从流食过渡到固体食物的中间阶段。要有耐心,1-2周为间隔尝试新的食物。辅食不能放在奶瓶里喝,要用勺子,辅食不能用膳食替代。 → 3-4个月-此时的母乳营养 注意观察母乳量是否不足。注意观察宝宝的体重增幅。如果其增幅偏差很大则是染上病患或母乳分泌量不足引起的,因此要添加奶粉。 此时喂奶要有规律,一天5-6次,停止晚间喂奶,如果哭闹可以给一些大麦茶。 → 3-4个月-哺乳 ◇◇◇有规律地进行哺乳◇◇◇ 此时喂奶时间已规律化,一天控制在4-5次,一次150-210ml。可以分辨昼夜,也可以晚间不吃东西。如果吃奶的时间不一定,则要更注意培养规律性的喂奶习惯,减少晚间喂奶。 ◇◇◇用固体食物开始辅食◇◇◇ 大部分的营养通过哺乳进行,从4个月开始可以进行辅食。 辅食初期,主要目的是培养吃东西的方法而不是吃多少。先从米糊开始,一个星期之后,可以尝试放一点蔬菜汤等。一个月之后渐渐将浓度加深。刚开始时只要2,3勺,然后渐渐加量。尝试新食物时要一次加一种,间隔为1-2周,如果出现过敏反应要立即停止。 ◇◇◇用矿泉水或大麦茶增加水分◇◇◇ 吃母乳和奶粉时,摄取的水分可能足够,但是开始辅食则水分摄取量减少,会导致干渴,因此要另外准备矿泉水或大麦茶补充水分 ★ 生后3-4个月
- 宝宝的成长和发育 - 照顾宝宝 - 宝宝的饮食 - 宝宝的健康 - 宝宝的饮食 → 3-4个月-辅食禁忌事项 ◇◇◇香料◇◇◇ 味觉没有成熟的宝宝不能使用带有刺激性的香料,如胡椒、生姜、大蒜等。 ◇◇◇酒精◇◇◇ 酒精对宝宝有害,不能使用。 ◇◇◇盐◇◇◇ 宝宝的辅食不能加盐,要从食物固有的味道开始。带盐的食物会妨碍宝宝的味觉发育。 ◇◇◇其他◇◇◇ 巧克力、可可等含有咖啡因的食物要禁止。 ◇◇◇给果类的方法◇◇◇ * 1勺约为5g. 月龄 | 水果名称 | 食用方法 | 1日量 | 4个月后期 | 苹果、梨、葡萄 | 果汁 | 1-2勺 | 6个月 | 橘子、橙子 | 果汁 | 50cc | 9个月 | 橘子、橙子 | 粗粒 | 90cc | 12个月 | 西红柿、草莓 | 粗粒或捣碎 | 120cc |
→ 3-4个月-满4个月后的辅食品 出生后4个月为辅食的准备期,是练习容易咽下去的米汤等的时期。 ◇◇◇制作米汤◇◇◇ 将白米洗净后泡上2小时,煮开后将火减弱,当水分减到一半后,放上一段时间,然后进行过滤。 ◇◇◇制作蔬菜粥◇◇◇ 材料为萝卜、白菜、洋葱等3种以上,洗净后切碎,放些水煮上30分钟,过滤后食用其汁。 → 3-4个月-尝试喝果汁 到了4个月左右,可以尝尝葡萄、梨等的果汁。如果不喜欢可以换换种类活过几天再尝试。此时要培养宝宝尝试各种味道。 → 3-4个月-辅食的准备 辅食要从米汤开始,然后是蔬菜、水果。3个月左右的宝宝会用舌头把嘴里的食物吐出,但是4个月的宝宝这样的反射作用会消失,因此可以开始辅食。4个月之前除了母乳、奶粉和水之外不要给其他食物。 辅食从4个月开始使用米汤,渐渐加量,可按蔬菜,果汁顺序进行。如果过快会导致食物过敏,妨碍爬行和行走的速度。 ◇◇◇辅食是什么?◇◇◇ 是宝宝的食物从流食过渡到固体食物的中间阶段。要有耐心,1-2周为间隔尝试新的食物。辅食不能放在奶瓶里喝,要用勺子,辅食不能用膳食替代。 → 3-4个月-此时的母乳营养 注意观察母乳量是否不足。注意观察宝宝的体重增幅。如果其增幅偏差很大则是染上病患或母乳分泌量不足引起的,因此要添加奶粉。 此时喂奶要有规律,一天5-6次,停止晚间喂奶,如果哭闹可以给一些大麦茶。 → 3-4个月-哺乳 ◇◇◇有规律地进行哺乳◇◇◇ 此时喂奶时间已规律化,一天控制在4-5次,一次150-210ml。可以分辨昼夜,也可以晚间不吃东西。如果吃奶的时间不一定,则要更注意培养规律性的喂奶习惯,减少晚间喂奶。 ◇◇◇用固体食物开始辅食◇◇◇ 大部分的营养通过哺乳进行,从4个月开始可以进行辅食。 辅食初期,主要目的是培养吃东西的方法而不是吃多少。先从米糊开始,一个星期之后,可以尝试放一点蔬菜汤等。一个月之后渐渐将浓度加深。刚开始时只要2,3勺,然后渐渐加量。尝试新食物时要一次加一种,间隔为1-2周,如果出现过敏反应要立即停止。 ◇◇◇用矿泉水或大麦茶增加水分◇◇◇ 吃母乳和奶粉时,摄取的水分可能足够,但是开始辅食则水分摄取量减少,会导致干渴,因此要另外准备矿泉水或大麦茶补充水分 ★ 生后3-4个月 - 宝宝的成长和发育
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→婴儿健康FAQ(生后3-4个月)
◇◇◇ 无法控制好脖子 ◇◇◇
通常满3个月时宝宝可以控制自己的脖子,有些需要2个月或4个月,但是如果4个月后仍不能控制则是养育方法有问题或存在病理现象,为了俩界其他发育情况要到医院就诊。
◇◇◇ 哄他/她也不会笑 ◇◇◇
宝宝满3个月后,你逗他/她玩,他/她会笑。如果没有任何反应则是精神发育迟缓的智障儿、弱智儿或带有某种疾病。因此要到医院就诊。
◇◇◇ 手脚很凉 ◇◇◇
宝宝的身体各个部分的体温会有所不同,手脚凉属于正常现象。宝宝的身体热产生能力强,身子又小,因此身体比较热,手脚凉是为了调节这些体温的,因此不用担心。
◇◇◇ 伸展膝盖、脚腕时有声音 ◇◇◇
有些宝宝伸展膝盖、脚腕、手腕时关节会发出声音,但没有什么大问题。但是,如果是臀部与大腿连接的关节上出现类似声音则是高关节脱节要去医院就诊。宝宝用自己的力气可以站立或行走类似的声音就会消失。
◇◇◇ 感冒了,发出沙哑的声音 ◇◇◇
大部分是因为支气管炎引起的痰,如果感觉气喘则有可能是肺炎,要到医院就诊。
◇◇◇ 头上又头屑,洗了头还有 ◇◇◇
可能是脂漏性皮炎变成的。如果不挠用洗头的方法就可以去掉。如果担心也可以到医院就诊。
→ 3-4个月-宝宝的皮肤
容易发生湿疹,尤其夏天容易长痱子,要每天洗浴并保持干爽。
→ 3-4个月-宝宝的情绪及社会性
对周围的关心度增加,喜欢与人接触。妈妈的搭话会使宝宝开心的笑出声或咿咿呀呀的学说话。看到镜子里的自己会高兴,有时会看着妈妈笑。
→ 3-4个月-感觉功能
手脚活动对称,抓住物体的力气也相同。视力发达,可以跟着物体的移动转动。听力也出色,可以向有声音的地方扭头。
→ 3-4个月-大脑发育
可以控制头部,抱着或倾斜时头都不会耷下来。抱起躺着的宝宝时头也不会向后仰。肌肉开始发达,趴着时可用手或手腕支撑上身。
→ 3-4个月-运动功能
可以抓住手里的玩具,有时会放进嘴里吸吮,可以抓住到手的东西。
→ 3-4个月-体重为2倍
可以抱着宝宝或放在婴儿车里到外面散步,呼吸新鲜空气,但要回避直射光线。心情好时会笑,表情丰富。骨骼健壮,可以支撑头部,需要握在手里玩的玩具。
发育良好的宝宝体重会增加到出生时的两倍。体重和身高的增加变得缓慢。从3个月开始,母乳分泌量会减少,注意体重的变化。到了此时,宝宝的体质差异变得明显,容易接近父母的体质
[ 本帖最后由 池小猪妈 于 2009-3-14 17:56 编辑 ]
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