女人经期 千万不能做错8件事！

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41楼

谢谢分享

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小月-轩轩妈妈

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42楼

原帖由 liyang15188 于 2009-7-8 22:30 发表
热水泡脚缓解腰痛
　　11、有人月经期间会腰痛，可以考虑用热水泡脚增加血液循环，同时也可以转移注意力，腰好象就不那么疼了。

这个哪天要试试！！！！！！！！

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轩动我的心

版主

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43楼

唉，做了好几件了。。。

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混混

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44楼

原帖由 liyang15188 于 2009-7-8 22:23 发表
经期不要洗头
　　1、月经期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。

经期洗头容易导致子宫收缩，经血流通不畅！我在经期从不洗头，脏就脏点。

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小妖的花

小花

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45楼

什么是四物汤

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混混

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46楼

原帖由 liyang15188 于 2009-7-8 22:24 发表
忌喝冷饮
　　3、忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适：桂圆红枣茶、养生茶、贞味 ...

我常会痛经，喝点红糖姜煲山楂也不错，能缓解！

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混混

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47楼

原帖由 liyang15188 于 2009-7-8 22:25 发表
吃点甜食
　　4、吃点甜食：月经期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃甜比较不容易发胖喔！还可以帮助污血代谢。

我试过吃巧克力或喝热咖啡，能止痛！

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混混

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48楼

原帖由 liyang15188 于 2009-7-8 22:26 发表
不要太情绪化
　　6、不要太情绪化：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。

来月经前一两天我会特烦燥，特容易跟人吵架！

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gz3112

高一

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49楼

后几天会喝冷饮。天热实在难顶。其他都没有。

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Miss君

高三

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50楼

回复一楼的帖子

好帖，帮顶，让更多人知道。

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yamary

火舞艳阳

高三

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51楼

洗头没有办法，隔天一定要洗一次

其它还可以做得到

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TYD

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52楼

什么是四物汤

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HD832317

青铜长老

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53楼

学习

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yfz001

喜洋洋帅哥

青铜长老

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54楼

。。。。。。。。。。。。

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liyang15188

初二

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55楼

姐妹们,四物汤有另外开贴说明哦!

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泽曦妈咪

家有小胖

博士

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56楼

第一点比较难做到，其他的都可以。

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瑾瑾的妈

高三

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57楼

学习了，谢谢！

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平静如一

大专

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58楼

别的都可以做到，洗头还是一样的洗，要不然受不了哦！

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石季

高一

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59楼

学习了

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