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[ 孕期知识 ]

左侧卧睡是个技术活

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2010-5-21 
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我从小就习惯了右侧卧睡,听说左侧卧睡对宝宝好的时候真的很纠结,为了习惯睡左侧,宝宝4、5个月肚子很小的时候就开始练习,几乎每天睡不熟,但是为了宝宝好也只能坚持了,到肚子很大的时候确实宝宝懂得厉害,睡得更不舒服了,于是用个很大很长的靠垫傍在肚子边。为了宝宝只能坚持了,现在宝宝10个月了,我睡左右侧都不成问题了,都很习惯了。

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2011-03-23
没关系的,只要不要长期保持一个姿势睡觉就好,怎样舒服怎样睡~~我怀之前,是很喜欢侧着睡的,但我怀了以后,就特喜欢平着睡~

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同LZ一样,感同身受,经常第二日起身发现自己系平躺既,好担心对BB有影响
纬仔仔

大 专

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我从小就喜欢左侧睡。。。。

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2011-5-27 
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2011-10-4
嗯,要保持左侧睡,真不是一般的难啊。。。。肚子越来越大就越明显啊。。。。
影子

硕 士

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我现在才两个月, 仰/左/右都不行, 就觉得趴着睡舒服, 可只敢趴几分钟, 一个晚上都在煎.
绝版

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2008-06-16
我将那个斜坡枕头的照片贴出来过呀,照着那个买应该行了。另外,好像现在不叫斜坡枕头,只是叫侧睡枕。

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哈哈,我都是啊,33周啦,睡得太过,距就拼命T我啦~
我5里啦,只要训得着,左训右训都得~

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2010-8-17 
我实在做不到左侧卧,根本睡不着,我基本是右侧卧的,醒的时候转为左侧卧稍稍调整一下.

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没感觉哦,睡着就好了,管他左右,我家的很少踢我,乖的lie

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习惯先睡右边

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楼主说出我的心声啊才坚持了一晚上,第二天头痛得不行!!
christy

初 三

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我问过医生,左或右都可以的,只要尽量不要平就得了。
小水珠

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还好吧,怀孕时一直都是左侧卧位的,没觉得有多难受

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我那时候最大的梦想是能平躺着睡觉。左侧睡确实特辛苦,不过你在身后放一个大枕头,让它足以能支撑你的身体,那样会好很多

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2010-11-4 
回复 性感熊猫 的帖子

坚持,坚持,再坚持,这也是为了宝宝好。不过你可以试试用一个小枕头垫在肚子下面,和两腿之间夹住一个枕头,这样可能会舒服点

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你只要睡的舒服就好了,但是一夜千万不要一个姿势哦,到了中后期的话要注意胎动啊。

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我睡觉动得厉害,滚来滚去的

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本帖最后由 kitchow 于 2011-7-2 22:59 编辑

我也跟你一样呵呵,刚开始很小心地要自己一定要左侧卧,右边和仰卧都不敢,有时偶尔睡错方向老公就会提醒我这样对宝宝不好哦,再改正过来,那段时间我的腰酸背疼脖子酸,很苦恼。现在30周了行动也越来越不方便,一直都有用枕头和靠垫帮忙,背后再放个薄枕让我仰卧时偏向左边,据说用东西垫高使身体倾向右边也是可以起同样效果的,现在我都不再那么严格要求自己了,其实睡眠质量才是最重要的,尽量左侧卧就OK~还是喜欢仰卧呵呵~然后醒来就担心宝宝有没有动,TA左侧卧时很活跃,仰卧更大反应,右侧感觉自己不舒服,现在呼吸急促,经常觉得缺氧了。。。

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我是买了个枕榄回来放在左侧,有时候双腿夹着睡的!现在6个月了感觉有点小了!还想去买个大点的!
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左侧卧睡是个技术活
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