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[ 孕期知识 ]

左侧卧睡是个技术活

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2011-5-31 
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是一个痛苦的过程  没怀孕时都是右睡的  后来也是没办法的  

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试试孕妇枕,不过我现在也是左右都睡,仰睡就不太舒服了

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一直左侧睡,现8个月宝宝动得多,晚上睡觉时就放两个枕头在腰上,贴得墙睡。脚也垫了枕头,怕抽筋。目前状态还行。

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我怀孕的时候,左侧睡到好酸就右侧睡,但都是用了侧睡枕
多妈

高 一

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2011-2-13 
我就一直左侧卧睡的,可能这样BB都习惯了,TA没什么不满的。反而右侧的话我会很难受。那天产检医生还告诉我不必只睡左边,怪难受的。可能是我肚子都往左边去了,被猜到的。呵呵~

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2011-11-05
我觉得现在作为一名孕妇,想要睡个舒服觉真的很不容易啊。
家有儿女

硕 士

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有时我也管不了那么多,哪边舒服睡哪边,否则翻来覆去睡不着更难搞。
BB

高 二

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左右都睡。。。舒服就可以了

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2009-6-29 
保持之前习惯,都系右侧睡,左侧bb完全唔中意,踢得好厉害。医生都话,你点舒服就点训,最紧要休息好

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睡得舒服就好//
怀孕时我一直多数是平训为主,,侧睡好难的,,,因为身体重嘛,,,压在另一边上,,仲辛苦

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2011-3-15 
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0000-08-00
"整晚像煎鱼一样左中右来回煎"
哈哈,同感啊..
我一般是左侧睡的,然后会几晚中穿插一晚是右侧的,一转换成右侧会感觉无比舒适。
但由于担心BB不舒服,然后第二晚又乖乖地开始坚持左侧,如此下去、、

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2011-10-24
回复 性感熊猫 的帖子

左右兩邊都有訓啊~不過依家成日訓醒覺得好攰啊,特別系左右兩側PP啊

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2011-6-14 
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2011-08-12
同LZ情况一模一样,次次训系左侧,点知醒左又系仰卧。惊惊d,琴晚睇书话左侧时背后垫一个枕头会好D,等你不自觉甘仰卧时,枕头都稍微有d倾斜效果以致达到左侧效果。琴晚试左,好小小。发觉有左之后枕头实在不够用。

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2011-4-12 
同感,本来我也是左中右都睡的,但自从知道右侧卧睡对BB不好后,我就不敢这样睡了!
Pig Wing

高 一

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2011-11-15
我都系会左中右甘训,不过一开始要半身压住LG训先得,如果唔系就会“反艇”~

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2011-08-02
左右换着来睡咯~但现在到了后期,转身也困难啊~!每天晚上都像搬东西一样
Herry

高 三

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刚开始时我也怕会压着BB,而在背后塞枕头,但效果不大而且还会令盆骨很痛,后来,去听了产前课程,才知道这样的姿势是错的,正确的是要完全左侧,而且是向左侧半趴着,下面的腿伸直,上面的腿弯曲着。这样会令肚子完整靠在床上而不会凌空着,凌空着的话会令子宫也跟着凌空而造成不好的影响的。而且这个动作也对保持胎位有帮助的,这一点我已经在顺产时亲身体验过了,我在生产时因为宫缩不好而用了很长的时间去等宫口开,仰躺时间长了,令胎位出现横位,助产士马上让我改为侧睡,慢慢才把胎位又调了回来,不然真的可能就要剖了,幸好~!

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我是睡时在旁边放一个小枕头,虽然不是很舒服,但总比没有的强
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左侧卧睡是个技术活
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