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回帖推荐 petitewing 发表于101楼 查看完整内容 刚在微薄上看到的：
酸奶知识：1、每天早晚喝两次酸奶，一年可减掉15磅脂肪。2、喝不了冰凉的酸奶可用温水将其加热，不能用微波加热酸奶，以免杀死乳酸菌。3、喝酸奶的最适宜时间应在饭后,饥饿时胃酸过高可杀死乳酸菌。4、酸奶具有轻泻的作用,因此对婴儿不宜。5、饮酸奶前后不要喝浓茶。6、饮酸奶前后不要服用抗生素。
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发表于 2011-9-16 11:09
酸奶居然还能加热了再喝？这样还有营养吗？那些益生菌神马的早就被高温杀死了，还有个屁用！ 作为正常人的我对这个事情肯定无法理解，朋友同样感到困惑，但朋友说她室友这样做是因为她肠胃不好，受不了冰冷食物的刺激，所以吃什么都要加个热先！！我勒个去，肠胃不好不吃酸奶行么？哎……真是搞不懂到底哪样更不好 
很多人吃冷的东西受不了也很正常`` 稍微暖暖喝也不会多大破坏的。
