孕晚期，关于左侧睡的困惑～～睡眠质量好差啊～～ - 怀孕妈妈 - 广州妈妈网

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21楼

发表于 2011-10-11 13:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我三十二周了最近左侧睡坐骨神经痛痛的所以不自觉会转到右边很烦啊我也老做梦都睡得不太好

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绝版

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22楼

发表于 2011-10-11 14:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我现在晚上睡觉经常腰痛架，只能擦平安膏在盆骨附近，然后才能入睡，要不然，经常会半边身体感觉麻木一样。

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润润妈妈

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23楼

发表于 2011-10-12 11:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我原本就习惯左侧睡，后来说对心脏不好改右了，孕后又为了宝宝调整回来……累哟！虽然孕后期天天左侧睡，睡得骨头都疼（靠床位置的关节都被硌得很疼可能是宝宝太重），而且也很累，但一直坚持下来了。听课时护士长说最不好的是平躺，宝宝最容易窒息；右侧睡呢宝宝又狂踢肚子，几乎在隔着肚皮踢床了（稍有夸张但就是这个感觉他反抗很厉害）。唉，当妈妈不容易，坚持吧！

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24楼

发表于 2011-10-12 11:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕后基本尽量左侧睡，早期还可以平躺，现在根本没法平躺了，到了后期，一直左侧睡也很辛苦，这几个星期开始两边倒腾，一会儿左一会儿右，但是不知道是不是因为这样的原因，昨天B超说有一圈脐带绕颈了，32周的时候B超都没有的

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25楼

发表于 2011-10-12 11:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

睡觉前泡一泡双脚可能会好D。

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26楼

发表于 2011-10-12 12:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

同样的问题困扰着，没办法，好象都没有更好的缓解办法。我现在是怎么能睡着就怎么睡，感觉对不起宝宝，因为总是翻来覆去，宝宝也要时不时的换下位置。

再坚持熬熬.....

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27楼

发表于 2011-10-12 13:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我去做胎监的时候，左侧睡反而是心跳最弱的~~所以护士说，没必要强求左侧睡的~~
两边都睡一下咯~~

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28楼

发表于 2011-10-12 14:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

现在28周，一般尽量左侧睡，有时醒来是右侧的，再继续左侧睡，偶尔也会睡得腰酸背痛。估计现在还是睡眠质量较好的阶段，抓紧时间好好睡，估计周数越大，睡眠质量越差。

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29楼

发表于 2011-10-12 14:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

那到底几周才需要左侧睡觉呢？

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30楼

发表于 2011-10-12 15:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

对，医生也跟我说两边都可以睡，不用整晚左侧睡觉。但是尽量不要平躺。开始我经常左侧睡觉，醒来是平躺的，哎，搞得每天吃完早餐宝宝动了我才不害怕。

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31楼

发表于 2011-10-12 15:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

比LZ预产期晚20天左右
但是现在我一般怎么睡都可以哦，反正常常醒的时候是平躺的，真的没有没有办法老是保持左侧睡觉的姿势

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32楼

发表于 2011-10-12 16:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由贺氏翡翠于 2011-10-12 16:06 编辑

好不习惯左侧睡啊，睡着左边的头都疼呢

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月儿

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33楼

发表于 2011-10-12 16:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我侧左边训胃痛，所以一般都系侧右边训

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曈曈

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34楼

发表于 2011-10-12 16:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复无敌小Clau_Clau 的帖子

睡到胎位不正？？我也怕把宝宝压到了，他现在经常呆在左边

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曈曈

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35楼

发表于 2011-10-12 16:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 yukki_lee 的帖子

我经常一睡醒就是平躺的姿势，不过肚子总是会绷得很疼，于是也就很留意宝宝有没有动，哈哈，他一天不出来，一天都会担心～～

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曈曈

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36楼

发表于 2011-10-12 17:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复元元HAPPY 的帖子

抓着时间就赶紧打盹，好好享受你能睡好觉的日子吧

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37楼

发表于 2011-10-12 17:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

都是左侧睡真不舒服，不过发现平躺更不舒服，又不敢右侧睡，生个bb真不容易

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曈曈

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38楼

发表于 2011-10-12 19:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 fanxiaohelen 的帖子

反正就觉得越到后期越辛苦了，不过再坚持一下吧，很快能和宝宝见面了～～加油～互勉

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39楼

发表于 2011-10-12 21:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 JERRY爱曈曈的帖子

对，是啊。当妈真是不容易啊。

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40楼

发表于 2011-10-12 21:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 fanxiaohelen 的帖子

医生说可以右侧睡觉，只是尽量多点左侧睡觉。

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