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41楼

发表于 2011-11-9 17:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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芝麻糊没用的，芝麻打成糊之后主要成分变成了淀粉，原有的润肠的成分就很少很少了，还有番薯最好也是直接蒸来吃，你不要着急，要慢慢调理的，越着急越便不出来，放松点

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42楼

发表于 2011-11-9 17:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

sunny@fa 发表于 2011-11-9 15:59
多喝水，多吃蔬菜，效果会比较好
不过以前不是听说一天一次排便比较正常吗？
不知道为什么现在我一天都三次 ...

我觉得只要不是拉肚子就应该没事儿，我自从调理好了之后现在也每天两次，畅快的很，感觉也不是拉肚子。

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珊珊妈烘焙

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43楼

发表于 2011-11-10 10:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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原条蒸着番薯来食我的胃不好消化，食左成日都顶住甘的。

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44楼

发表于 2011-11-23 13:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

很好，谢谢楼主

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45楼

发表于 2011-12-7 20:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

谢谢分享

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46楼

发表于 2011-12-7 20:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

有用，我之前怀孕初期也是便秘的，但后来每天的早餐都是粗粮，蕃薯，玉米，和鸡蛋，之后每天都很顺畅。

http://www.gzmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2762136&fromuid=6628012

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47楼

发表于 2011-12-7 21:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

王文彤发表于 2011-11-1 14:07
我想，可能好多准妈妈都会遇到便秘的这个问题，我是比较严重的，但就是这么严重，也通过了一系列的方式改善 ...

请问孕早期能不能吃芝麻和每天饮蜜糖呢？我担心胎未定，会滑胎

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48楼

发表于 2012-2-14 12:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我从高中的时候就开始有便秘的毛病了，一直来都反反复复的，最高记录7天不大，简直死的心都有了，严重时也会有便血的情况，现在正在备孕中，好担心怀孕后便秘会更加严重

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发表于 2012-2-14 12:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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半个月没大，太夸张了吧，应该去看看医生了，再不行就用下开塞露吧。我最高记录是7天不大，简直死的心都有了，天天有得大对我们来说也是件奢侈事啊

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50楼

发表于 2012-2-14 13:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

如果按楼主MM说的5分钟就完成的才算顺利，那我可惨了，我每次都差不多要半小时，真怕后面便秘了，现在也是多吃水果和粗粮。

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广州美丽妈妈

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口碑冠军

51楼

发表于 2012-2-14 13:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼主写的真详细，一定可以帮到不少有这个困扰的妈妈~

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52楼

发表于 2012-2-17 10:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

要找到便秘的根本原因哦，一般的便秘是因为平时吃的含纤维素的蔬菜太少了，导致没有东西来促进肠道的蠕动。我也曾经一直便秘（自己都不知道已经便秘了），后来意识到严重，就天天吃很多空心莱，还有玉米。天天大便正常。所以只要每天摄入的纤维素够了就没有道理再便秘了。
不过在城市里，很多人都做不到吃那么多的蔬菜，那样就可以考虑营养补充食品纤维素了。

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53楼

发表于 2012-2-17 10:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

最近我老婆也开始有便秘的现象了，我们才怀孕4个月，能不能和蜂蜜啊？

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reigo

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54楼

发表于 2012-2-17 12:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这是问题是要重视兼忌口

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55楼

发表于 2012-2-17 14:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

最近就一直便秘~~希望可以改善改善~~

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CC

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56楼

发表于 2012-2-27 11:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

用湿纸巾比用手好点把？

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57楼

发表于 2012-2-27 19:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

早餐记得吃个煮大玉米啊，我就是这样搞定，现在一天一次

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58楼

发表于 2012-3-3 07:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

店主现在居住在美国迈阿密，空余时间帮国内的姐妹代购东西，现在小店新开张，
美赞臣和雅培都是两罐起然后包国际快递，美国直邮，你们下单后我才去超市购买的，国内没有现货
所以快递的时间可能会稍长，请妈妈们耐心等待一下下哦，这是我小店的地址：http://xiaobizhu.taobao.com/ 有空来看看哈···祝宝宝们健康成长。不买没关系··来帮忙踩踩哦··谢谢

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59楼

发表于 2012-4-12 17:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多吃粗粮挺好的，番茄和玉米经常吃，一天就两次

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60楼

发表于 2012-4-13 14:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

太好了。。。。学习。谢谢楼主分享

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