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本帖最后由 玉子 于 2011-12-28 09:33 编辑
domi 发表于 2011-12-27 22:25 
我记得,去年我们也是放假前几个星期就没有让小孩上学了,那段时间天气也比较冷。加上当时小孩也反复生 ...
我儿子也是超级喜欢吃肉啊,而且专挑肥肉吃,还有鸡翅,一次可以吃五个,蒸排骨买一条只够他吃。同样的脾胃也不是很好,一直担心他吃那么多肉会不消化。吃饭的话胃口也挺正常的,我每餐都差不多装那么多饭(医生都说吃个八分饱,所以我不会装很多),他都能吃完。
煲汤的话其实我也没什么经验,现在都是围着五指毛桃,淮山之类的打转。最近煲的多的就是五指毛桃板栗煲猪尾巴,党参红枣清蒸鸽子,这两个汤是我儿子超喜欢喝的,一个香,一个淡淡的甜。偶尔煲下猪肚汤,鲜淮山就平时拿来滚瘦肉汤。大家有什么好的健脾汤水也可以拿来分享下。
昨天问医生饮食上要注意什么,他就说反正一个原则,吃东西尽量往中性温性的方向走 ,不要吃寒凉的,另外煎炸油腻的不要吃就行了,鸡鱼那些都能吃的。其实这一年来我也基本上是这样做的,寒凉的水果蔬菜很少会买的。
以前我儿子也出虚汗严重,但我感觉今年好很多了,不知道是没再看西医的原因还是饮食上没吃寒凉食物的原因,或者两者兼有吧。
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