culisa

1、我家宝宝的偏食评测截图，如下图所示（必须是在登录状态下的截图哟）：

2、我的分享（妈妈们可以分享偏食测评感受，也可以分享宝宝偏食以及偏食带来的问题等）

    终于做完测评了，宝宝全部属于第一项，完全符合偏食宝宝的表现。

宝宝现在两岁多，胃口很差，很多东西都不喜欢吃。体质差，很容易感冒咳嗽。不爱吃蔬菜和肉类，比较喜欢吃零食和饮料。体重不达标，个子的比较瘦小。吃饭时不够专注，喜欢玩玩具和到处跑来跑去。最怕就是吃饭，吃一顿饭有时要一两个小时。不知是否偏食原因，宝宝的牙齿很疏，吃东西很容易就粘到牙缝里。宝宝的大便不是很正常，经常一天拉几次，每次都是拉一些，硬硬地。为了宝宝的吃饭问题，我就是想尽各种办法啊。可是似乎效果不大。

    看到测评中聪明妈妈的做法也给了我一些启发，通过提高厨艺也是一种改变宝宝偏食的方法，这个我也要不断增进自己的厨艺才行，还要我们大人在家做出好榜样，为宝宝起到一个模范的作用。

    看到惠氏有专门针对偏食宝宝的奶粉，希望可以试用一段时间，效果好的话以后会继续让宝宝吃下去。

LJY宝宝

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2012-6-4 08:09 上传
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         2、我的分享

       宝宝出生时体重,身高,医生都说很标准,而且还有一头黑亮的头发,因为特别的高兴也特别的感到自豪,接着的一年里因为全职在带宝宝,母乳也充足,所以感觉宝宝长得还可以,也很少生病,去做保健时,医生都夸宝宝长得不错,各项都很达标,作为妈妈的我心里当然也暗暗自喜啦.

      但宝宝一岁后准备断母乳时,发现他对奶粉很抗拒,试过很多个牌子的奶粉,宝宝都不太喜欢或不适应,不是便秘就是拉稀,除了水果外其它辅食也吃不多, 胃口不怎么好,看着宝宝一天天的长大了,但却还是像小BB一样,不能正常的吃正餐,也不喜欢吃肉和青菜,就爱吃香口的零食,但又不喜欢喝水.因此发烧,喉咙发炎这些接二连三的跟着来.眼看宝宝不是一天比一天个子长大,反而是一天比一天瘦小了.家人都在发愁了.带去医院验微量元素,果真是缺锌和有贫血.医生还指出一天的奶量不够,营养也跟不上.这下突然感觉自己这位妈妈做得真有点失败呀,后来听很多朋友说惠氏膳儿加这奶粉是可以改善宝宝的偏食的,其成份还可以满足宝宝各方面的营养所须,所以身边很多朋友的宝宝都在吃惠氏膳儿加,为了宝宝的健康成长,我也让宝宝试用了惠氏膳儿加.能不能马上长胖先不说,但宝宝喝了惠氏膳儿加这奶粉后,便便正常,胃口确实也好了很多,以前很多不吃的东西,现在也慢慢能接受了,希望继续给宝宝喝惠氏膳儿加的同时,宝宝也快快把个子长回来,让我重温感到自豪的妈妈的感觉.

tangyuan儿

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2、我的分享（妈妈们可以分享偏食测评感受，也可以分享宝宝偏食以及偏食带来的问题等）

    怀着我家大宝的时候，我的胃口就一直不算很好，所以大宝出生时候刚够6斤。出生后母乳到6个月，开始添加辅食和奶粉。幸而大宝很能接受各类辅食，对奶粉也不排斥。在试过各大牌子的奶粉后，选择了他喝了最不上火的惠氏，一直到现在还在喝。大宝的消化能力不错，所以他一岁多开始已经跟大人一样正常吃饭，此外每天早中晚三顿牛奶也咕噜咕噜的一口气喝完。因此在周围同龄的小朋友中，大宝都是健康宝宝的榜样，身高体重也都拔尖。

    可是到了大宝稍大一些，我发现他比较偏好肉食了。对煎炸的香口的食物也会特别感兴趣一些。而有些蔬菜，比如芹菜，洋葱等有特殊气味的食物，他很是抗拒。还有苦瓜等这类口感不是太好的菜，他更是尝都不尝。无论我换什么样的烹调方法或者切得多细混在别的菜里，他都能第一时间发觉并挑拣出来，拒绝食用。

    此外，我发现大宝对水果也开始挑剔起来。他基本上只吃西瓜，香蕉这两种水果，偶尔吃一点点苹果，还得是用香甜的沙拉酱拌着才吃。像梨这样又甜又多汁的水果他都不吃，更别提橙这些带酸味的水果了。

    本来我以为孩子并不是完全不吃蔬菜，只是有点挑剔，应该没什么问题。可是就在他养成这种挑食习惯后不久，我就察觉他的脚趾很容易脱皮，尤其是两个脚丫的大脚趾特别厉害。无论是什么季节，无论我擦多少润肤露，大宝的大脚趾永远是处于脱皮的状态。渐渐的，手指也开始有点脱皮，小手掌摸起来不是小孩特有的软滑细嫩，而是有点粗糙。看来是偏食致使缺少某种维生素惹得祸。

    再加上今天在惠氏网站做了偏食测试，才知道原来我家大宝算是明显的偏食行为哦。并且测试中的试题提醒了我，大宝现在也有边看电视边吃饭的趋向了。电视台的卡通频道实在是太强大了，几乎全天24小时都有卡通片循环滚动播出，而且还不止一个卡通频道。这个台放广告了吧，换到另一个台，演得正精彩呢。我真怀疑如果不是大人催着喊着，小朋友们真的可以不吃不喝坐在电视机前几天几夜都不动弹。一般情况下我都是严令禁止边看电视边吃饭。要不就看完了再吃，要不就吃饱了再看。导致大宝要不就是守着电视不动直到饿得前胸贴后背才冲过去吃饭，要不就是急急忙忙扒完了饭马上冲去看电视，估计吃到嘴里是什么滋味都不知道。这样下去，我真担心他小小年纪胃就会出毛病。

    看来给宝宝建立良好的饮食习惯，均衡营养真是时刻不能放松。

    首先，我帮大宝购买了惠氏针对偏食宝宝的新产品——惠氏膳儿加，先保证大宝摄入的营养足够均衡。

    此外，了解大宝不爱吃的那几种蔬菜水果中富含哪些营养物质以及维生素，尽量找到类似的食物来代替。水果打成果汁，让大宝能够慢慢接受。

    最后，制定详细的用餐时间表。养成大宝定时用餐的习惯，尽量避免在靠近用餐的时间开电视。而且家中的大人也以身作则，吃饭的时候绝对不看电视或书报，让大宝承担起小小监督员的责任。全家都培养出正确的饮食习惯。

    希望能通过这些措施，让大宝摘掉偏食宝宝的帽子，快高长大，健康聪明！

笑言晏晏

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2、我的分享（妈妈们可以分享偏食测评感受，也可以分享宝宝偏食以及偏食带来的问题等）

     

我家宝宝一出生就是吃得惠氏的奶粉，也很爱喝，所以一直以为宝宝还行，没有偏食，看到了惠氏的活动，我就抱着试试玩的心态参加了测评。不测不知道，一测吓一跳，十项的检测中居然九项答案是：是。现在感觉她越大吃得越少，而且要一边玩玩具或者一边看电视一边吃饭，有时候还要满屋追着喂，就是这样子一碗稀饭也不一定能够吃得完。换季或天气转变的时候很容易感冒！动不动还爱发脾气。原来这些都是因为偏食引起的，一直以为是没有把她照顾与教育好引起的呢。希望惠氏新出的膳儿加能够有效纠正宝宝的偏食问题，让每一位宝宝都长得更强壮！

以下一些资料供各位美妈参考：

宝贝挑食&偏食的5大症结

1、辅食添加失误或不顺利的影响

*错误的味觉刺激。宝贝的味觉、嗅觉在6-12个月时最灵敏。如果过早添加甜、香、咸、油的食物，会对宝贝发育中的味蕾产生较强的刺激，造成后期较难接受原汁原味或滋味寡淡的食物及白水。

*辅食添加过晚或进度太慢。宝贝应从6个月后开始添加辅食。如果错过味觉、嗅觉形成与咀嚼功能发育的最佳时机，错失从流食——半流食——固体食物的正常过渡，就可能造成宝贝断奶困难、恋奶厌食。

2、家人特别是父母饮食习惯的影响

*大人是宝贝的榜样而宝贝是大人的翻版。家人特别是父母，容易根据自己的喜好来安排宝贝的一日三餐，并无意中在宝贝面前评价食物的好坏，表现出对某种食物的喜好或厌恶。这一切都会被“聪明好学”的小宝贝录入脑中，并因此先入为主地排斥某些食物。

*食物种类单调并烹调方法重复。宝贝喜欢新奇事物，长期面对单一的食物，肯定会失去兴趣。

*电视广告的影响。“小朋友们都吃这种食品”的广告语，使得宝贝容易对广告中的零食或快餐全盘接受。

3、宝贝心理及个性因素的影响

*性格及气质不同的宝贝，对陌生新事物的反应大不相同。比如生性好奇的宝贝会勇于尝试，而敏感谨慎的宝贝却可能心生恐惧，从而排斥首次接触的食物。

*强制宝贝进食而激发逆反心理。批评、责骂、强迫宝贝眼泪汪汪地吃完饭，虽然能暂时满足营养需求，但引发的对立情绪或恐惧心理，反而可能会强化宝贝的挑食行为。

*为了让宝贝吃一口饭围追哄骗，让吃饭变成了感情筹码。宝贝会以此表现自己的与众不同，或借此交换家人的关注，换取想要的食物、玩具或游戏、玩耍的机会等。

*因宝贝吃饭太慢或造成周围环境脏乱，就责备宝贝或索性由大人喂饭。养成宝贝恐惧自己吃饭或依赖大人喂饭的心理。

4、进食环境的负面影响

*电视、玩具及被打断的工作。比如，宝贝吃饭前正在画画等，都会分散他对食物的兴趣。

*宝贝非常贪玩。这样的宝贝往往容易狼吞虎咽，专挑容易入口的食物吃，而费时费力的食物，如绿叶菜、肉块等则会被推开，以免进食太慢而“浪费”玩的时间。

5、食物本身的负面影响

对食物留有不愉快的印象。当宝贝最初接触某一食物时，曾因外观、味道或口感怪异，或者食后发生了腹痛、腹胀、便秘等问题，而留有不愉快的印象，便有可能排斥这一食物。

追根溯源，宝贝挑食、偏食，妈咪要承担责任！

培养宝贝良好的进食习惯非一朝一夕，养成挑食、偏食的坏毛病却轻而易举。挑食、偏食会导致宝贝营养摄入不均衡，不是成为小胖墩，就是变成豆芽菜，还可导致免疫力低下，引发贫血、生长发育迟缓，乃至成年期的心血管疾病等健康问题。

宝贝挑食&偏食10对策

1、家长以身作则，公正评价食物

*在宝贝面前不挑食、不偏食，不说某种食物不好或有特殊味道。如果菜肴不好吃，应归为烹调不当，不可随便贬损食物本身。

*耐心为宝贝讲解食物与健康的关系，对宝贝不感兴趣的食物，家长要故意做出“有滋有味大口吃”的行动，并给予“真好吃”的称赞声，为宝贝做表率。一旦宝贝尝试了一点儿，就要及时给予表扬。

*给宝贝尝试一种新食物时，先简单生动地介绍名称、生长或制作过程、营养价值等知识，以激发宝贝品尝的欲望。

2、避免心理暗示以及他人不良饮食习惯的干扰

*不当着宝贝的面向他人提及宝贝挑食、偏食的问题，宝贝会因没面子而“破罐破摔”，强化对某些食物的挑剔与偏爱。

*对周围挑食、偏食的小朋友或大人持不赞成态度、并肯定自己的宝贝“没有像别人那样做”；要经常赞扬饮食习惯好的小朋友，让他们成为宝贝的榜样。

3、放松心态、避免强迫

*1-3岁的宝贝，食量不稳定，吃饭三天好两天坏属正常现象，不必因宝贝某天吃得少而焦虑，只要宝贝精神好、大小便及睡眠都正常就不必过于担心。

*宝贝不爱吃饭时，可暂时端走饭菜，下顿再吃。既不要责备或强迫宝贝吃完，也不可滥用零食填补，要让宝贝逐渐建立“正餐为主，零食为辅”的观念。如果宝贝表现好，就要及时表扬。

*循循善诱、积极鼓励宝贝尝试健康的新食物，避免短时间内让宝贝反复尝试。对某些宝贝暂时不接受的食物，可隔几天改变烹调方法后再少量尝试。

4、让宝贝观看或参与食物的制作过程

比如在家发豆芽，一起包饺子等，鼓励宝贝自己独立进餐，避免大人追着喂，激发宝贝对食物的兴趣、培养良好进食习惯。

5、善用游戏及小故事

可采取吃饭比赛、挑豆子，讲小白兔爱吃菜的故事等方法，吸引宝贝进餐，这对于3岁以内的宝贝很有效。

6、提供宝贝专用的餐具与餐椅

这样可让宝贝跟全家人团坐桌旁进餐，让进餐更温馨、更平等，还能利用宝贝的从众心理，给他模仿大人吃饭的机会。

7、别给宝贝太多太杂的食物

让宝贝一次专心吃一种食物，吃完一样再吃一样，不要让宝贝每种食物吃半口就放下，更不要撑坏宝贝的小肚子。

8、精心改进烹调食物的方法

*合理选择种类丰富的食物，保证一天或一周内吃到适量的肉、蛋、鱼虾和足量的主食与蔬菜、水果。改变食物的大小、形状、颜色、软硬、搭配，以及餐具的颜色等，都可能转变宝贝对食物的印象。

*把不爱吃的食物“藏”到爱吃的食物中，如在肉丸中添加一些肝泥或菜末，或者把宝贝不爱吃的蔬菜包在小饺子馅中等等，都是很好的小诀窍。

9、警惕零食对宝贝的影响

宝贝爱吃的甜点、巧克力、果汁饮料等不健康零食，以及在餐前1小时内的不适当时机吃零食，都会让正餐失去吸引力。

10、食物不可被“奖惩”

一旦吃饭成为宝贝的“筹码”，挑食问题就会更加难办哦。

提醒妈咪！

不要擅自给宝贝服用含有锌、铁、镁等成分的保健品，来解决宝贝挑食、偏食的问题。如果不恰当服用，不仅会影响宝贝自身对食物中营养素的吸收，加重营养失衡，甚至还有补充过量甚至中毒的危险。建议妈咪要在医生的指导下，合理选择婴幼儿保健品。

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占楼后补资料

beachboat

占楼后补资料

首席8婆

奖品很不错哦，有时间就来参加

wawayujudy

复

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         2、我的分享（妈妈们可以分享偏食测评感受，也可以分享宝宝偏食以及偏食带来的问题等）

我家囡囡现在19个月大,吃饭的时候老是挑自己喜欢的来吃,吃肉很积极,吃米饭和青菜的时候就不愿意张口了,所以宝宝大便总是很干硬,家里人都很发愁.
囡囡吃饭的时候也不愿意好好吃,总要开着电视一边看一边吃,不给肉吃就不愿意呆在饭桌上了,在餐椅上站起来要下去玩,然后我们只能让她一边玩一边喂了.

leiyinghe

平时我就觉得我家宝宝好像偏食很严重，不太喜欢吃蔬菜，每次让他吃都得强迫着才行，通过这次测试，证实了我家宝宝的偏食情况真的很严重。我要根据惠氏这个活动上讲解的解决方法一步步的改变宝宝的偏食情况。

水果妈咪

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         2、我的分享
  宝宝偏食的确令人头疼，特别是宝宝吃饭注意力不集中和挑食的时候，做父母的心里面甭提有多着急，一是担心宝养成坏习惯，以后难以改正，还有就是怕宝宝营养吸收不足影响发育，但又苦于没有更好的办法让宝宝听话吃饭，对于这情况做父母的偿试过了把饭菜做得更色彩鲜艳一些，喂饭的时候用尽各种方法把宝宝的注意力吸引到饭菜和妈妈手中的汤匙上，在宝宝实在没法安心吃饭而哭闹时，暂时解除对宝宝的约束，以免宝宝的对抗情绪激化，平时要注意宝宝的食物偏好。还好经朋友推荐知道惠氏膳儿加这奶粉，可以帮助宝宝慢慢改善偏食现像，同时也能给宝宝均衡的营养搭配，现在宝宝正在喝惠氏膳儿加呢，身边很多朋友也都在喝，惠氏膳儿加还有一点好就是宝宝喝了不上火，便便通畅，这也是让妈妈最开心的事情。希望宝宝能尽快戒掉偏食这个坏习惯，从而健康的成长，这是做为一位妈妈最希望的。

vega007

1、我家宝宝的偏食评测截图
         

2、我的分享

宝宝从六个月到八个月体重都没长，身高也才长了一厘米多，本来刚刚达标的体重现在不达标了，愁坏我这个当妈的，其实宝宝吃辅食都正常，吃奶也还行，做了评测才知道原来吃饭容易走神也是偏食行为之一，他吃饭就爱东张西望的，如果吃饱了或不喜欢吃的还要喂他吃就会发脾气，不过幸好不爱吃的东西不多，应该比较容易纠正，希望能有机会尝试一下专为宝宝偏食定制的奶粉，看看宝宝能否把身高体重赶上去

queeniehouse

我家宝宝偏食测评截图：

我的分享：
一、宝宝有挑吃的习惯，表现在：

1、
喜欢吃的菜总是要吃很多（喜欢吃肉饼，腊肠或者香肠，木耳，蘑菇，鸡翅，菜心），不喜欢的吃到嘴巴里就马上吐出来（像那些没有什么口感的食物淮山啊，豆类啊，瓜类的啊不喜欢吃），而且吃几口就不想吃了，告诉我们说肚子饱了；

2、
开饭前总会嚷嚷说今天要吃肉饼饭，但真的做好了肉饼饭，又改变主意说要吃南瓜排骨饭，总要大人想办法哄着将就着吃一餐饭；

3、
在饭桌上吃饭总是很不老实，一边吃一边作小动作或者鬼脸逗着大人玩和撩大人跟他说话，吃饭时间能吃1个小时，最早吃饭最晚离开饭桌；

4、
吃饭总是一大口一大口的吃，非常不斯文，没怎么嚼烂就吞下去了，要不就是一大口又吐出来，然后就不吃了，从来不添饭；

5、
喜欢吃零食，每天幼儿园放学回家都要找小饼干啊，巧克力啊，棒棒糖啊什么来吃，有时候老人接孩子放学去玩，看到麦当劳和肯德基就吵着要吃薯条（只喜欢吃薯条），没有就发脾气，耍性子威胁老人家。

6、
吃饭不定时，这个问题是家庭原因照成的，我和爸爸都不按时下班，家里有时吃饭早有时吃饭饭晚，有时候孩子吃完饭都已经晚上8点了，基本上肚子就装不下晚上临睡前的一餐奶了，所以有时候喝奶也是有一顿没一顿的，这个真是做父母要好好检讨一下的。

二、宝宝现在的身体状况表现：

1、
典型的“小瘦猴”啊，在幼儿园上小班，个子矮小，刚到平均身高的样子，体重只有14KG，而且一年没有长体重了，做父母的着急啊！

2、
由于典型的过敏体质，对外界及食物都非常敏感，总是感冒咳嗽不断尾，三天2头往医院跑啊，隔一个礼拜都要去看一次中医调理，几年下来，喝中药像喝水一样，毫无抗拒，而且喜欢喝药，自己咳嗽了就吵着大人要喝药要喝口服液什么的，真是服了他！

3、
上周在医院检查微量元素，锌正常值是75以上的，但孩子的检查结果只有54，缺锌比较严重，这也是跟家庭饮食有关，家里平时很少吃海产品和动物内脏，都是吃猪肉为主，所以孩子缺锌和钙都很明显啊！

4、
经常喊嘴巴疼，我后来才发现孩子常常有口角炎，我们大人一年可能才一次这样的情况，但宝宝一到季节转换就出现这个问题，通过惠氏的偏食的资料查阅，原来这是挑吃和缺乏维生素B2导致的，真是问题多多啊~

5、
孩子总是像个人来疯的孩子，好动得不得了，貌似有小儿多动症啊，经常出现情绪不稳、爱激动、好哭闹、多躁动等莫名其妙的现象，不知道是不是也是跟偏食行为有关系啊！

参加惠氏的这个活动，我才发现原来宝宝真的是个典型的偏食儿童啊！！！太惭愧了啊，惠氏这个测评对我真的太有帮助，不仅让作为父母的我们了解了孩子偏食的特点及危害，给父母敲响注意的警钟，现在开始要调节孩子的饮食起居，不能让 宝宝这样偏食下去了，打算去买一盒膳儿加来试一下，通过膳儿加帮助改善宝宝的偏食的习惯，补充均衡的营养，让宝宝健康成长!

zizi118

有好东西一定要支持

小小缘宝

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2、我的分享（妈妈们可以分享偏食测评感受，也可以分享宝宝偏食以及偏食带来的问题等）

我家宝宝一直都比较瘦弱，偏食的问题一直令我很头疼，因为我家宝宝一直是吃的少，吃得慢，吃得挑，有严重的偏食问题。偏食测评问卷全部都是选择第一项，哭死啊

   

       今天通过惠氏偏食宝宝大测评后更加重了我的担忧，偏食除了令宝宝长得瘦小意外，原来还带来许多问题：智力发育跟不上，脾气怪异容易叛逆，抵抗力差容易生病，看来宝宝的偏食问题要想尽办法来加以纠正了。

       我觉得要改正宝宝偏食习惯首先要从自我着手。我本身是个急性子，有时候对宝宝的偏食行为有点缺乏耐心，有时候一见到宝宝不爱吃的东西就忍不住发火，这个通过测评我觉得我要改一改了，以后遇到宝宝不爱吃的东西，要学会尝试过几天后再让宝宝尝试一下，不要放弃啊更不可以乱发脾气，否则只能适得其反，另外也可以改变宝宝不喜欢吃的食物的做法或者混杂在宝宝喜欢的食物中去做给宝宝吃。

        我看到测评中聪明妈妈的做法也给了我启发，原来提高厨艺也是一种改变宝宝偏食的方法，这个我也要不断学习各位妈妈的厨房拿手菜了，不断增进自己的厨艺才行，在色、香、味上下功夫，宝宝一看到色彩鲜艳的食物肯定有食欲的。

         此外我知道鼓励也是让宝宝吃多食物的好办法，我也常常鼓励宝宝多吃饭，如果宝宝吃多了饭要及时表扬，也可以用“榜样法”，比如说：“爸爸今天好乖啊，今天吃了好大碗饭，宝宝是不是要向爸爸学习呢？”

        通过测评我还学习到了一种很有意思的做菜方法，把黄瓜片做成小汽车的形状，让宝宝爱上吃黄瓜，这个方法我一定要用上。

  原来惠氏膳儿加有7大膳食营养，还有7中宝宝易缺少的营养素：（见下图）

      

      相信惠氏膳儿加给我家宝宝吃的话可以补充因为偏食而造成的营养缺失的，此外除了给宝宝吃膳儿加之外，最重要的是纠正宝宝偏食的饮食习惯才是根本啊。看了楼上的许多妈妈的好建议，我也要吸收经验，让宝宝好好吃饭，长得壮壮的。

       感谢惠氏宝宝偏食测评，不仅让我认识了我家宝宝偏食的现状和带来的问题，还让我学会了一些以前没有认识到的纠正偏食的方法，非常实用，惠氏膳儿加专门针对偏食宝宝，相信宝宝喝了一定能长得更好。

吴航宝

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2、我的分享（妈妈们可以分享偏食测评感受，也可以分享宝宝偏食以及偏食带来的问题等）
我家宝宝，去到哪里大家都叫他“小胖”。因为他胖墩墩的，胃口挺好。就是偏爱肉食，油炸的格外喜欢。炸鸡腿鸡翅那是最爱了。
胖娃的弊端大家都想得到了，力气是不小，不过灵活度不高。跑跳啥的，都比不上同龄的孩子。幼儿园有运动会，他只能凭着大嗓门做啦啦队。
不知道为偏食的事，说过他多少次了。有时还控制他的食量，只给他吃蔬菜。饿极了也吃，但是吃的不多，如果下一顿看到肉，那真是不要命了，恨不得把上一顿没吃到的加倍补上。搞得我也不敢再饿他了。
现在只好买些小孩吃的维生素含片给他补充着。能保证多摄入一些均衡营养是方法都试一试吧。另外，也努力督促宝宝进行体育锻炼。虽然每顿还是离不开肉食，但是尽量让他少吃些，吃到7分饱。每天喝一杯惠氏膳儿加，也不怕他营养跟不上。

燕子不再爱你55

偏食的孩子长不高，还瘦。。。