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近来一则上海爸爸的微博让很多新科父母们喜出望外,因为仅需要让宝宝听一首歌三遍就能安然入睡,这首神曲就是林志炫的《离人》。不少家长进行了实验,大部分父母宣告:实验证明,对0-2岁宝宝最有效。
如果父母经常放同一首歌曲,会让宝宝觉得,这样的环境具有安全感,自然而然就睡觉了。
音乐可以分为清澈、动感、庄重、雄壮、宁静五个类型,一般来说,除了动感和雄壮外,其他三种音乐都有利于睡眠。《离人》曲调悠扬舒畅、节奏适中,对于大多数小孩子来说,的确有一定的安神作用。
除了《离人》,一些儿科医生通过长期的实践经验,也推荐例如《月亮的光辉 》《开遍丛林的野花 》《春江花月夜》《二泉映月》《摇篮曲》等这些和声简单、旋律变化小、缓慢轻悠的二胡曲、萧曲或钢琴曲作为促进睡眠的歌曲。
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