卿卿妈妈咪

   

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5.30：
早餐：瘦肉河粉。
午餐：猪肉冬瓜汤。
下午喝了一杯芒果果汁。
晚餐：半碟卷心菜+一块蛋糕。儿子有 ...

你只吃菜不吃米饭吗？

蚊蚊33

   

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我孩子没断奶时也节食减肥了，一个月瘦了10斤，但后来几乎没奶了，宝宝每天晚上哭，再后来好好吃饭了还是没 ...

我觉得减肥的前提要先照顾好孩子，宝妈还是先等戒奶了再减肥，我是因为要戒奶了才开始减肥，这样奶水少了戒时才不会涨得痛

蚊蚊33

   

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加油

谢谢MM的鼓励

蚊蚊33

   

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宝妈，我也在减肥，我们一起加油，我要向53出发，我每天晚上不吃饭，早上6点多就起床，因为我家是实粮油 ...

我觉得还是有套专业的减肥操锻炼效果好点。我几乎半个月没吃米饭了，米饭淀粉和糖比较多，容易致胖

蚊蚊33

6.2：
早餐：一块蛋糕。
午餐：排骨汤+半碟蒜蓉炒通菜+一个煎包。
晚餐：半碟通菜+几块姜醋猪手。

獨儛♀℡琴↗

我吃过P57没效果老拉肚子！！

蚊蚊33

6.3：
早上因为换纱窗，没空吃早餐。
午餐：2个煎包+姜醋猪手+肉汤+一点西兰花。晚餐：一个咸蛋+一碟西兰花+一碗冬瓜汤。
晚餐后还吃了10个山竹，超级的饱，抓狂ing。。。超级的郁闷啊！！！！跟老人家一起住不但没时间跳郑多燕，反而还被逼吃很多很多东西，吃了这么多东西了还说我没吃什么东西，还要我吃米饭，不过这个坚决不吃。

蚊蚊33

   

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我吃过P57没效果老拉肚子！！

宝妈可以试试最原始的减肥办法

蚊蚊33

不管啦不管啦，后天就回去小窝，反正MC也来了几天，可以恢复跳郑多燕了

蚊蚊33

6.4：
早餐：一个甜粽子。
午餐：排骨菜心汤。
晚餐：两块排骨+一碗丝瓜+一碗汤。

蚊蚊33

6.5：
早餐：一个甜粽子。
午餐：排骨菜心汤。
下午称：60.6。下午喝了一盒脱脂牛奶。
晚餐：蒜蓉炒青菜。
晚上11点跳郑多燕有氧操，以为一个星期不跳了今天不会坚持跳完，但是反而不觉得很累，想继续练垫子操，女儿却醒了，因为回去一个星期她可能认床了，哭着找我，没练成。

蚊蚊33

本以为这星期的体重会增加，但还是减了2斤，开心啊

hcqx

我也坚持不了

思睿好妈

   

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人家说，生了娃后就会瘦下来了，可我生了娃后体重没瘦下来反而一路狂飙。孕前53公斤到现 ...

宝妈好厉害，这样肯定会瘦下来的。宝宝两个月我胖了25斤，我现在只是不敢大吃大喝了，不敢运动想过了百天再说，我也买了郑多燕的视频，希望到时候跟宝妈一样坚持住，我现在都不想照镜子了。

有小宝了

   

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宝妈你好，我也是正在减肥当中，我坚持几天又会想吃，所以都减了一个半月了，还是瘦了几斤而已，我只是一 ...

宝妈和我想法一样，昨天刚买一条裙子稍微有点紧，以此激励自己减肥，目标月底100

蚊蚊33

   

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我也坚持不了

有动力就能坚持住了，然后就变成一种习惯了

蚊蚊33

   

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宝妈好厉害，这样肯定会瘦下来的。宝宝两个月我胖了25斤，我现在只是不敢大吃大喝了，不敢运动想过了百天 ...

嗯，最先考虑的还是孩子，宝妈等戒奶了再减肥哦，到时我们一起努力

蚊蚊33

   

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宝妈和我想法一样，昨天刚买一条裙子稍微有点紧，以此激励自己减肥，目标月底100 ...

我后悔买的裤子是合穿的了，穿了二次，现在感觉裤子松了