aldmama

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有完整版电子书哦

aldmama

不客气，有完整电子版的哦，可以下载下来方便查看参考

我在钓鱼湾

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有经验的妈妈，谢谢分享哦

xdr753

孕妈经验丰富，养育一可爱宝宝

aldmama

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好经验大家一起分享

aldmama

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嗯嗯
为了宝宝我们要好好学习哦

7

真棒

aldmama

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谢谢，祝福你，亲爱滴

aldmama

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谢谢妹子，祝福你哦

aldmama

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希望给姐妹们一些参考

aldmama

顺产变轻松四大良方

良方1：做好产前检查。能否顺利生产，与孕妇的产道有很大关系。 产道分为软产道和骨产道。骨产道，就是我们经常说的骨盆，骨盆的大小及形状是不会变化的。

良方2：坚持锻炼，为顺产加油。适度的运动，不仅有益身体健康，还能培养生产时所需要的体力。

良方3：合理饮食，控制体重。如果孕期营养补充过多，脂肪摄入超量，身体锻炼少，就比较容易造成胎儿过大，会给顺产带来一定的难度。

良方4：保持心情愉快。在预产期前1个月，准妈妈就应该充分学习和了解分娩的知识，做好心理准备。

莫离消失

孩子长的很可爱

aldmama

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谢谢大妹子的夸奖哦

aldmama

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谢谢，祝福你，幸福的女人！

雪狐莉

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待产包那么详细啊~真是个好妈妈

可爱的哈比

真是经验丰富的好心妈咪

aldmama

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谢谢，祝福你莉莉