甜宝宝贝贝

现在就觉得怀孕了，有时侯偶尔乳头会疼，疼时感觉乳房好难受，怎样才能不疼呢？？

玥、

儿子才3个月  已经有点下垂了  穿着内衣又不好喂    妈妈们伤不起啊

520小张的妈妈

现在胸被宝宝吃的都瘪啦，没有之前的弹性啦，之前的胸罩罩杯都大啦，眼看着胸搭啦着，一堆肉呀

邓雅婷妈妈

我现在帮儿子介掉奶了，胸部小的像发育不良似的怎么办

520小张的妈妈

纯母乳的妈妈怎么办呀？我那逝去的富有弹性的乳房还会回来吗？

邓雅婷妈妈

我现在帮儿子介掉奶了，胸部小的像发育不良似的怎么办

噯の總媞伱

没怀孕时胸部就大，生完宝宝后，胸部严重缩水，每次喂奶，老公看到了就说小的可怜下个月就断奶了，好担心胸部会一直这么小。而且我胸部一边大一边小，现在更严重了。怎么办啊？

瞬间/aiq心跳

我断奶一个月了，现在乳房没以前坚挺了，而且是严重的下垂，请问这还能有所改善吗，能回到以前吗？

琳倩麻麻

好多人一边大一边小

一璇宝贝儿

我就害怕下垂怎么办？

k灬邹·冭冭·／o

乳房一直都是这么小，一直都是36A宝宝断奶前真担心乳房会像肚皮一样，因为一胀一缩，而下垂，缩得比原来还小
还好断奶后，乳房不是缩得很多{xiguamamaquan27
}主要谢谢老公，（因为他比我还注重我的身体健康，）他从不让我抹什丰胸膏啊，贴丰胸贴什么的，反而特意让人带了几件自然熟木瓜放冰箱里让我吃，每天至少一个，虽然〞痛苦〞但还是吃了，（偶不吃木瓜的，也很懒，几乎不做乳房按摩什么的）
但我现在可以穿36B了（虽然小，但起码比原来大了

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－－－－分享小秘诀－－－－－－


我的小秘诀就是，每天一个木瓜，一个火龙果，我主要在经期吃！（因为据说在经期减肥或丰胸都是平时的三倍哦，所以爱吃的麻麻可以多吃一个哦）把木瓜对半切开，挖掉里面的籽，倒满酸奶，一勺一勺挖着吃现在真的有变化哦

k灬邹·冭冭·／o

   

回复 噯の總媞伱 的帖子
没怀孕时胸部就大，生完宝宝后，胸部严重缩水，每次喂奶，老公看到了就说小的可怜{xiguam ...

参考下楼下我的方法，不手术不吃药，也不是广告，就一般的自创的食疗看看你适用不

彤彤妈咪爱

断奶后最担心的就是胸部下垂，胸型也不好了，几乎所有的情况都在我身上都出现了，平时都坚持在做胸部按摩，扩胸运动，只能说效果不太理想，有什么好的方法吗

思涵妈妈6898

乳房下垂的原因。
生小孩后造成乳房下垂有2种原因：一是哺乳时间过长。一般妇女生小孩8个月后，乳汁明显减少，12个月后即可断乳，如果这时仍让小孩吃奶，乳房受了过分的牵拉，弹性降低，就容易发生下垂；二是有些妇女平时不注意锻炼，支撑乳房的胸大肌和固定乳房的韧带不够发达有力，不能很好地支撑和固定乳房，使乳房垂下来影响乳房美观。
哺乳期的妇女，每天用温水洗乳房一次，不仅有利清洁卫生，促进乳汁分泌，而且能够增加悬韧带的韧性，防止乳房下垂。
摩乳房，应轻轻按摩乳房，每次10分钟，这样能促进乳房的血液循环，增强乳房韧带的弹性，防止乳房下垂
戴上松紧合适的乳罩，把乳房兜起来，防止乳房下垂。
坚持做俯卧撑，扩胸运动，使胸部的肌肉发达有力，对乳房的支撑作用增强，这样能防止乳房下垂