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话说，夏天来了，减肥了没？【8.1更新，说不是同一个人的进来看 ...

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沛熹妈咪

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发表于 2014-3-27 16:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友


   
美妈，如何可以减肥不减胸？瘦身减到肚子也不松弛呢

减肥一定会减胸，我由D变C。由90D减到80C。主要把背上的脂肪减掉了
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沛熹妈咪

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发表于 2014-3-27 16:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友


   
天气热了，可以去跑步减肥了
我要减到140！

加油，坚持~！跑的时候最好穿厚的衣服方便发汗
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芷晴BABY
晴BB

高 二

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发表于 2014-3-27 16:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 沛熹妈咪 的帖子

恩恩，对啊，可惜我公司及家里附近都没，如果有我可能会有恒心坚持落去。

点评

沛熹妈咪  我最记得今年冬天又冻又落雨我也坚持了，连教练也大为称赞  发表于 2014-3-27 16:58
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沛熹妈咪

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发表于 2014-3-27 16:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友


   
我学郑多燕练一个月，也没有瘦，现在都没有什么动力啦

饮食没跟上
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沛熹妈咪

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发表于 2014-3-27 16:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友


   
姐，求指教啊，怎样控制啊。。。。

用意志力去控制
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沛熹妈咪

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发表于 2014-3-27 16:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友


   
睇来楼主可以做减肥代言人了。

我所在的GYM房也想找我做代言了~
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发表于 2014-3-27 16:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友


   
不信不代表不是

谢谢

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mobin320  不客气，我看过你以前的减肥贴，基本都看过。支持你。  发表于 2014-3-27 16:25
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发表于 2014-3-27 16:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友


   
感觉完全是两个人

我老公也说像换了个老婆

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秋风小吹  最爽是你老公吧,哈哈  发表于 2014-3-30 20:18
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发表于 2014-3-27 16:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友


   
就瑜伽能减肥?LZ应该有做强度的训练吧.我混GYM房两年多了,觉得瑜伽出不了多少汗 ...

能减，不出汗有两个方面，第一你的姿势不对导致你发力点出错。达不到最大的拉伸和肌肉锻炼效果，第二就是你代谢比较低
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沛熹妈咪

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发表于 2014-3-27 16:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友


   
身材好好！

多谢
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沛熹妈咪

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发表于 2014-3-27 16:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友


   
羡慕那些生完好似没生过的MM们啊，现在体重严重超标，之前去过力美健健身，一星期三晚，我也喜欢脊柱瑜珈， ...

单车我试过拉伤大腿肌肉，以后都不玩了。
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沛熹妈咪

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发表于 2014-3-27 16:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友


   
楼主骨架很细，看图一小腿就看出了，所以之前确实很肥，瘦了之后靓了年轻了许多，起码十岁不止。恭喜！ ...

或者吧，我是倒三角体形，肩膀真心大
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沛熹妈咪

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发表于 2014-3-27 16:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友


   
天啊！膜拜啊偶像！！！瘦了又年轻了！美女一枚！

逆生长是我目标
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mobin320

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发表于 2014-3-27 16:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友


   
谢谢

不客气，我看过你以前的减肥贴，基本都看过。支持你。

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沛熹妈咪  原来有人看的啊  发表于 2014-3-27 16:59
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沛熹妈咪

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发表于 2014-3-27 16:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友


   
无讲野，有无特价鞋介绍？我穿38码，快扔过来！

我以前要着39，现在可以38。。。。。买了BCBG是38，STACCATO也是38

点评

ljx  STACCATO我中意，老友鬼鬼，抛点特价野版货过来啊。  发表于 2014-3-27 16:38
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angelfly

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发表于 2014-3-27 16:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
受刺激了，我也要减～

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沛熹妈咪  喊完口号就要行动了  发表于 2014-3-27 16:55
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沛熹妈咪

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发表于 2014-3-27 16:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友


   
顺求江湖传闻36C虎魔

80C啊
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沛熹妈咪

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我瘦了15斤

加油
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