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话说,夏天来了,减肥了没?【8.1更新,说不是同一个人的进来看 ...

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顶!!!!

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我160,60kg,能帮我制定一个方案吗?美妈。。。这次因为工作的原因真的很想减下来了

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楼主威武...膜拜开始.....



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每次遇到亲朋好友就会被问,你又有啦?
真心不知道怎么办了...

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楼主太励志了哇!只是要我戒掉我喜欢的咖啡,奶茶,面包,蛋糕这些不利减肥的美食,臣妾做不到啊

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唉,不小心打了咖啡两个字,又得起身煮杯咖啡去了,不加糖不加奶的咖啡俺喝不下啊

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马克下,好厉害

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大不可能也不会瘦到那里去。就是不想继续增加

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最近也在减肥,又是这个励志贴~

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回复 沛熹妈咪 的帖子

我158,现在也是122斤,体重上来了就一直下不去。这是要作死的节奏奥

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2015-3-25 
回复 aiaixia2003 的帖子


亲,不用在那么辛苦减肥,我现在就可以帮到你,你任性怎么吃就怎么吃,四季优美随便果,吃了没有任何副作用的。它不是减肥果,只是排毒,养生果。
四季优美随便果。具有美容,便秘,减肥,排毒的功效,被人们称为养生果。每日一颗随便果,排毒养颜,更健康,需要的可联系我.
温先生:1580051216

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我绝对相信楼主,因为我看到过一个上Vogue杂志的妹子,她也是通过运动和饮食健身的。有人鱼和翘臀。而且贵在坚持。非常棒!所以多说无益,到自己真锻炼出了成果,完全没必要理会别人的质疑。因为这类人有着超人的意志力。以楼主为榜样,希望遇见更好的自己。

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回复 沛熹妈咪 的帖子

美妈,好励志啊!我两年减重14斤,身高167Cm,体重55Kg。现在还在坚持减肥,学习下你的方法,加油!

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我也要坚持,加油!!我也要安这样的餐单!死都要瘦!!

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生命在于运动。。。坚持是对的!

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我也要加油,减去12斤,就是理想的体重了
健儿

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控制不住,吃

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回复 沛熹妈咪 的帖子

小编好棒

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宝妈好厉害啊。谢谢分享。
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