桐桐妈妈1012

我的朋友都赞我皮肤好，其实我一不用高档化妆品，二不进美容美体店，我想可能跟我的生活习惯有点关系，我整理了一下，分享给大家。我每天早上一杯蜂蜜柠檬水，三片醋泡姜，再吃早餐，已坚持了好几年，这几年我跟感冒无缘，皮肤也比以前好了很多(从不长痘），最主要是困扰多年的肠胃**病也好几年没犯过。
1、蜂蜜柠檬水：五个柠檬（切片前用小刷子刷干净，怕打蜡），切片，用一瓶半的白醋，半斤冰糖，浸泡20天后可以食用，但不用把柠檬捞出，一勺白醋，一勺蜂蜜，冲一杯温水（千万不要用热水），空腹喝下。
2、醋泡生姜：生姜削皮，切片，用黑醋浸泡（一般醋要盖过生姜），浸泡七天后捞出，用密封的瓶子装好，每天蜂蜜柠檬水后吃三到四片生姜。
吃完这两个东西后再吃早餐，这个要坚持吃，想吃一两天就看到效果，就不大可能哦，我是坚持了好几年，才慢慢身体有变化，想图简单，又爱美的麻麻可以试试啦！

凤舞蝶

姜要吃掉么？

桐桐妈妈1012

   

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姜要吃掉么？

当然啦，每天早上吃三到四片

jfbb2004

姜是暖胃的，但是为什么要用醋泡呢？学习一下

珊姗妈

黑醋是甜醋吗？在超市没找到黑醋哦，用甜醋行不行？

缘份的天空.

同问，黑醋是不是就是煮猪脚姜醋用的甜醋呀？泡就可以不用煮下？

豪B妈妈

这两种有什么作用？

桐桐妈妈1012

回答楼上两位妈妈，不好意思，我表述错误，就是普通的陈醋，嘿嘿

桐桐妈妈1012

   

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姜是暖胃的，但是为什么要用醋泡呢？学习一下

具体什么作用，我已不太记得了，当时也是一位老中医告诉的方子，我就坚持吃了好几年，感觉真的不错。

桐桐妈妈1012

还有补充一点，泡好的柠檬片，每天用一到两片泡水喝，我基本不喝其他的饮料，也不喝茶，我的白开水就是柠檬水，嘻嘻

桐桐妈妈1012

   

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这两种有什么作用？

美妈，这两种的作用我不太记得了，也就是这几年的亲身体会，确实感觉身体好了才分享给大家，不过要坚持哦！

gdhjmwan

好帖！谢谢分享！！！

凤舞蝶

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醋泡姜后是可以继续用还是倒掉？

红白黑

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我觉得应该可以喝，或者泡脚，洗头都会是不错的。姜温性

红白黑

我有试过用米醋泡姜。就是一直泡着的。直到吃完。陈醋还没试过。

宝妈520baby

刚百度了下，醋姜的确好处多多，但说要用原香醋比较好，我之前一直用的白醋，立马某宝购了两瓶原香醋，哈哈！不过真不便宜

桐桐妈妈1012

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我一般再它继续泡第二轮姜，一瓶醋我泡两次姜后就不要了。

桐桐妈妈1012

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真是个不错的方法，可以用它来洗头，泡脚，下次一定试试后再来分享。

桐桐妈妈1012

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我用的是陈醋，我觉得也挺好的，成本也不高。

桐桐妈妈1012

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我一直在吃，吃了几年了，很好，你也可以试试啊