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怀孕常见饮食误区!

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我都没有什么禁忌的,可乐照喝,汉堡照吃。请教过一个知名老中医,她专长是妇产方面的,她说吃东西还是要看营养成分,比如虾蟹,虽然性寒,但是蛋白质丰富,还是可以吃的,不过吃什么东西都要有度,不能喜欢吃就吃很多,要平衡。不过孕早期还是稍微注意一下,太刺激的不要吃,象绿豆本身就是清热解毒,还是不要吃了。而且要看个人体质,像我偏热,她就说不要补的太多,煲汤不需要放中药材,原味的就好。
       jms实在不放心就去问医生,坊间流传的禁忌太多,全都信了就没几样能吃的了。自己吃的不开心,宝宝怎么长得好呢?况且你吃下去那么多宝宝也不见得吸收多少啊。

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是啊,很多资料是矛盾的...有权威的!肯定的资料吗?
都不知信什么好??
不过吃得不会过量应该都没太问题..除了一些必忌的之外...

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原帖由 八月晓风 于 2008-3-8 03:30 PM 发表
很多怀孕保健书推荐孕妇多次黑木耳啊!怎么又不能吃的?




是啊,我也看过资料推荐啊!!

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原帖由 dingdingma 于 2008-3-8 11:55 AM 发表
我都没有什么禁忌的,可乐照喝,汉堡照吃。请教过一个知名老中医,她专长是妇产方面的,她说吃东西还是要看营养成分,比如虾蟹,虽然性寒,但是蛋白质丰富,还是可以吃的,不过吃什么东西都要有度,不能喜欢吃就吃很 ...




蟹脚   不要吃  活血化瘀  易至流产....
不过早期不知还特意吃了几次,知道了就不吃...好像好没什么事..因人的吧...知道就尽量避免..
小丫

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天呐,好像很多东西都不能吃了.....
筱童的大脚丫~~

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看得头都晕了
Janice

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我的孕早期是秋天,看着家人吃美味的大闸蟹,真的是恨得牙痒痒
coco

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晕,也太长了,记不住.

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有没有精简些的??

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好多禁忌哦,当妈妈真难

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xima

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其实好多东西是前三个月不吃,过了三个月后就没那么多讲究了的。
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原帖由 桔子妹妹 于 2008-3-7 17:33 发表
孕妇忌食食品分类
  水果类:干果类,如蜜饯、脱水水果;各类罐头水果及加工果汁,如蕃茄;果汁粉等。
  蔬菜类:腌制蔬菜,如榨菜、酸菜、泡菜、酱菜、咸菜、梅干菜、雪里红。
  油脂类:奶油、冰琪琳、沙 ...


这么多都不能吃?!我什么都没有戒口啊....除了COFFEE..浓茶.....真象LZ说的这样..这么多不能吃...我的BB该怎么办

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蜜糖不能吃??

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写得很详细,我得仔细看看!谢谢LZ了。送你枝花

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谢谢!

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呀,我觉得什么都不要过量就可以了。上述禁忌食品我都有吃啊,不是很多就是了,好像没什么不妥哦!尤其是新鲜的瓜果蔬菜,我吃了木瓜、黑木耳、海带什么的,感觉挺好的啊!反正没有天天吃,呵呵

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与我睇的资料有小小出入。
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