天使简

之前看到过好几个关于 丰胸 的帖子，都给版主禁言啦！希望我这次讲的乳腺护理，版主可以高抬贵手，让我的一点小经验分享给更多有需要的mm借鉴和学习！

天使简

偶尔的一次浏览，得知这个月是乳腺关爱月！
有关于防治乳腺癌的“粉红丝带”行动！
相信这个logo很多人都见过吧！

天使简

为什么会有粉红丝带这个活动呢？
因为在我们国家，得乳腺癌的女性还是挺多的！
那么世卫组织宣传的，乳腺癌防治重在预防！

天使简

下面就分享一下我个人平时是怎么护理乳腺的，这些护理，不管是对于乳腺的疏通，还是喂奶期间母乳的充足，断奶后，乳腺的坚挺，都起到非常重要的作用哦！

天使简

跟乳腺息息相关的就是情绪、心情，如果经常处于压抑或者是抑郁状态的话，那么得乳腺疾病的可能性是大大增加的！！

吾属凡人，为了避免情绪波动对自己的影响，当自己有遇到不开事情的时候，运动对于我来说是最好的！

我最喜欢做的运动就是快走，小区楼下经常有我快走的身影，遇到周末天气好的时候，我也是很喜欢去人少绿化多的公园去散步的！

天使简

很多年前体检的时候发现自己有轻度的乳腺增生，也没有什么特别的表现，就是月经前有点乳房胀痛而已，医生也说问题不大，不用吃药的！

但是自从那时候开始，我就会去针灸馆找专业的医生做乳腺的疏通按摩！

做了按摩大概3个月左右，以后每次来月经的时候都没有乳房胀痛了哦！
一年过后体检，真的是没有发现乳腺增生了哦！

天使简

哺乳期的时候，我的奶水也是比较充足的，这可能得益于乳腺的疏通和气血的充足！
说道哺乳期，这里有一个预防乳房肿块的方法要传授给大家！

那就是黄芪！
黄芪是补气升提之良药，产后本来就是气虚，如果气血运行不畅的话，就容易堵塞！

哺乳期很多人都会出现乳房结块这种情况的，要预防，我觉得每天喝黄芪水最有用！

黄芪水是甜的，非常好喝！
如果平素自己体质偏寒的话，可以用炙黄芪！

炙黄芪补气的效果更佳！
不仅可以通乳腺，还可以预防产后的子宫下垂哦！这些知识都是医生告诉我的哦！

天使简

断了奶以后，每个MM都知道，原来F杯会变成C杯；原来C杯会变成A杯，只是杯小了，还没有关系，最难受的莫过于肉也松，软啪啪的一点手感都没有！

不要说LG感觉不好，就连自己都会觉得不好看啊！

我的方法就是在按摩的基础上再配合针灸和艾灸，这样对于坚挺和丰满乳房，效果是非常显著的！楼主用这些方法坚持了差不多一年的时间，终于让乳房恢复到怀孕前的C杯！

说到这个艾灸，楼主的一个同事，曾经乳腺增生非常严重的，后来就是按摩配合艾灸和针灸，把乳腺增生的硬块都消失了哦！

古人留下来的东西对我们后人真是非常有用啊！

wenmenli

本帖最后由 天使简 于 2016-10-24 15:24 编辑

下面就分享一下我个人平时是怎么护理乳腺的，这些护理，不管是对于乳腺的疏通，还是喂奶期间母乳的充足，断奶后，乳腺的坚挺，都起到非常重要的作用哦！

kkmim

我也觉得乳腺护理很重要哦！
之前在左侧乳房长了一个晓得纤维瘤，去找专业医生治疗一段时间后，好了哦！之前去乳腺科检查的时候医生还说要手术呢，没想到按摩针灸都可以消去纤维瘤哦！真心为中医点赞！

nono妈21

我也觉得针灸丰胸的效果挺好的，不过就是要坚持罢了

tuniu3

在哪里可以做胸部疏通护理啊

苹果红ha

学习了😒😋😊
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天使简

黄芪真的是好东西，孕妇产妇都可以吃，孕妇吃还可以预防后期水肿呢
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masterte

我也想知道是哪里做的？我还是蛮相信针灸的！😊😊
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天使简

   

在哪里可以做啊？

在一个针灸诊疗中心做的！

riri434

学习了
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chriski

哪里可以做针灸
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爪子的猫

减肥丰胸真的是永恒的话题啊
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小羊与小猪

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可以说一下地址吗？