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怀孕可以吃虾,鱿鱼么?

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发表于 2017-9-27 08:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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可以啊,只要不对这些东西过敏就可以了。孕期其实没有必要特别忌口的。

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只要宝妈吃这些东西不过敏,是可以吃的噢。

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如果平时对这些食物不过敏的话,还是可以吃的,但是不要过量。

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海鲜有点寒凉

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可以吃,虾子蛋白质丰富,鱿鱼和墨鱼好像富含什么,都是比较推荐吃的。
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如果你长在沿海,时常在吃海鲜,怀孕了可以继续正常吃虾、鱼,但是螃蟹不要吃,特别是蟹脚伤胎。
如果你是平时很少吃海鲜的内陆人,可以试着从少量开始,例如,第一天吃1只虾,没皮肤痒痒,第二天吃2只虾,也没痒痒,第三天吃3只。


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只要不过敏都可以吃
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本帖最后由 清梦飞扬飞扬 于 2017-9-28 16:40 编辑

如果对虾不过敏的话,建议多吃虾。孕早期每天摄入1000毫克的钙,如果吃虾能补钙很多,100g虾就含有330毫克的钙,再喝点牛奶,鸡蛋什么的,一天的钙就补够了。没什么食物比虾更好补钙了。吃钙片的话那是不得已的选择,因为钙片只补钙,虾可是各种微量元素都有!我恨不得天天吃虾呢,只可惜离市场太远,只能四五天吃一次。现在都缺钙了脚痛脚抽筋只好买钙片。。。要是天天能吃虾就好了

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可以啊
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怀孕可以吃虾,鱿鱼么?
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