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每位怀孕女性都会格外关注自己的预产期，在预产期临近的那几天会特意安排自己的出行，生怕自己一不小心街边产子而上了热搜新闻。

其实，预产期那一天分娩的孕妇只有5%，孕妈也不需将预产期精确到天来计算。


О 计算预产期一般有三种方法

末次月经第一日算起，月份减三或加九，日数加七。例如末次月经为2019年11月1日，预产期则为2020年9月8日，此方法适用于月经比较规律的女性。

 

对于月经不规则，已经忘记月经时间或者哺乳期的孕妇，推算方法主要靠超声。特别是妊娠 11-13+6 周做NT检查时，用测量胎儿的头臀径来估计预产期是最为准确的方法。

如果人工受孕，一般是按照人工授精或胚胎植入的时间来计算预产期。

不过，即使月经周期非常的正常，也有存在受孕的当月异常排卵期的情况。若在早孕B超，尤其为NT时候的结果有孕周不相符的情况，一般如果超过一周的差异，也是建议根据超声推算孕周。



Ο 不一定按预产期生，也要会算预产期

准确了解预产期，可以有助于我们监测孕妇和胎儿的发育和健康。围产期保健有几个特殊及重要的检查，比如NT、无创 DNA、胎儿结构筛查、OGTT，这些对孕周准确性要求是很高的。

在妊娠 6-10 周之间，通过超声检查，对宫腔内孕囊数目以及影像特征进行绒毛膜性判断。错过了这项检查，就难以确认双胎的性质，对日后的围产期保健，甚至对终止妊娠时机以及分娩方法都会造成影响。

除此之外，孕妇终止妊娠也要对应相应孕周；对早产、过期妊娠、胎儿宫内生长受限等产科并发症的诊治以及分娩时机的选择均至关重要。

不过有些女性月经并不规律，大姨妈早来晚来全凭它心情，久而久之对每个月的月经时间就没那么容易记住了，所以忘记末次月经也是常有的事。如果忘记末次月经，亦可通过同房时间大约估算。女性身体排卵后，卵子在体内存活时间约24小时，精子体内存活的时间 4-5 天。受精多数在排卵后数小时内发生。

同时，还可以根据早孕反应出现的时间以及第一次验孕，尿检呈阳性的时间来判断，这些也可有一定程度的参考价值。因为早孕反应的时间一般在停经 6 周左右出现；尿检一般在受精后12-14天即可呈弱阳性。

说了这么多，如果你还是没办法算自己的孕周，那就只能让你的妇产科医生来告诉你了。


Ο 预产期过了还没生怎么办

预产期前出生的比较多见，但也有超过预产期还没动静的。遇到这种情况也无需过多担心，总之一句话：请相信你的妇产科医生。医生让你做什么照做就行了，该吃吃该喝喝，安心等待小生命的到来，毕竟哪吒只是个神话。

 

如果过了41周还没生产，那就需要进行人工干预，提前让宝宝出生了，因为超过42周的话发生围产儿不良结局的风险会增加。医生往往要做阴道检查评估宫颈成熟度，根据需要，采取催产手段，避免过期妊娠。

预产期的确定对完善的产前检查，围产期保健以及分娩的时机都是很关键。建议每个育龄期女性，或者有生育要求的准妈妈，都要记录好自己的月经情况，一旦疑似妊娠，就要到医院检查及确认。