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体育中考择考三项大家听说过吗?

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发表于 2025-12-23 17:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
之前学校开家长会的时候,瞅过一眼


由于当时还在奋力挣扎练习长跑一千米,不过体重基数太大,还是未能有太大的突破。某天,体育老师说小孩属于肥胖的类型,可以择考三项,


按照这个标准来说如果择考三项都拿到满分的话,总分最高可以67.5,也比他去折腾一千米长跑的好,好像有道理哦,由于孩子喜欢篮球,从小也有打篮球,于是择考三项,第三项选择了篮球,其他足球还有跳绳都照常练习。完美……孩子接受,不用继续折腾长跑,改练习篮球。不过这个bmi就要继续保持在26以上,看来还不可以减肥😂😂😂


按照这个标准,我们现在目前刚好符合要求。老师说迟点还要去医院开具一个体检报告,体育老师说最近多吃点,让这个数保持在26以上,孩子在学校也有继续参加大课间,跑操啥的,别减太多了,不符合要求就麻烦了。
周末他们去总校模拟体育考试的时候,足球,篮球,跳绳三个都能满分,就是老师说篮球要注意跳起来投,不然算犯规。




加油,希望胖子也有春天啊……哈哈,别跟别人体育分数拉太多差距。
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从中考应考的角度来说,听老师的做就行;从健康的角度来说,初中就胖的,高中的运动量更小可能会加速肥胖,所以饮食观念或者习惯上还是要注意些,有人说肥胖是一系列的利益链,挺可怕的。

点评

jb200235  是吧,我也觉得太胖会影响发育,所以打算这个去医院做个体检报告之后,要来减肥了。最好还是控制在23左右好点,26确实有点高。  发表于 2025-12-24 08:42
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从中考应考的角度来说,听老师的做就行;从健康的角度来说,初中就胖的,高中的运动量更小可能会加速肥胖, ...

是吧,我也觉得太胖会影响发育,所以打算这个去医院做个体检报告之后,要来减肥了。最好还是控制在23左右好点,26确实有点高。

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我家的也胖,初二了,跳绳还能跳200多个,跑步正在加紧练

足球听说比较容易

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jb200235  我们当时初一初二的时候也有提高,无奈今年元旦摔断了手腕,打了好久石膏,中断了训练,就很难再有提升了,老师也看到他喜欢篮球就建议这样子  发表于 2025-12-25 14:16
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我家的也胖,初二了,跳绳还能跳200多个,跑步正在加紧练

足球听说比较容易 ...

我们当时初一初二的时候也有提高,无奈今年元旦摔断了手腕,打了好久石膏,中断了训练,就很难再有提升了,老师也看到他喜欢篮球就建议这样子

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我家的是太瘦,唉
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回复 小韦韦bb 的帖子

有骨头不用发愁肉,我高中毕业176cm,体检87斤,到大学毕业107斤,现在137斤,有个运动爱好,慢慢会好的。
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