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楼主

发表于 2008-12-22 18:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

怀孕三十周了,医生说我太胖了,要减肥了,现在可以做孕妇瑜珈吗?哪里有这种课程呀?

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豆豆妈

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沙发

发表于 2008-12-23 01:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

孕妇减肥？不是吧？
不是每个妈妈都适合做孕妇瑜伽的，最好先咨询一下医生。

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KiSsMiLeS

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3楼

发表于 2008-12-23 03:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

可以，有專門設計給孕婦的瑜伽。我從開始懷孕就一直堅持做。對腰痛很好呢

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4楼

发表于 2008-12-23 10:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 3楼的帖子

你在哪里做的呀?

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KiSsMiLeS

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5楼

发表于 2008-12-24 02:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我在家裏做的，買了DVD。最重要是不要勉強去做動作。力所能及就好。這樣才會又安全，又有效。

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怀孕三十周,可以做孕妇瑜珈吗?

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