孩子该怎么补充维生素啊？孩子补充维生素要吃些什么呢？ - 家有小学生 - 广州妈妈网

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尚彩小奇儿

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楼主

发表于 2011-2-21 13:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

家里的小孩七岁了，最近体检的时候医生说孩子需要补充维生素，可是平时家里都是有好的先留给小孩儿吃，怎么还是会发生这种情况呢？急死了！！！其他妈妈有没有这种烦恼啊？给我一点儿建议吧，哭。。。

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沙发

发表于 2011-2-21 18:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

每天吃水果青菜，一般都够维生素了

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3楼

发表于 2011-2-21 23:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

孩子有什么不良症状的表现吗？

如果没有，不用太担心，多吃些蔬菜水果。

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露莹妈妈

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4楼

发表于 2011-2-22 09:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你看他具体缺什么，还是什么都缺，如果缺的不是很多可以食补，如果缺的特别多那可以服用一些保健品，食补可以多选一些水果类的这类一般维生素含量会高，但是一般孩子一次只能吃一两种水果，你可以把这些水果放在一起榨汁，这样份量就会少很多，可是他就一次可以吃好多种水果，饭你也可以这么做，在米饭里放一些其它的粮食品种黑米红米小米等一些煮，这样的饭营养也会多，炒菜也是可以这样，红的绿的黑的黄的一起炒这样颜色看起来好会让人有食欲，然后牛奶鸡蛋也要常吃。

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5楼

发表于 2011-2-22 09:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

别担心，小孩缺这缺那都很平常，因为小孩的身体正在快速生长的时候，保证健康的饮食以外适当的补充维生素，会让孩子以后长得更好。

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起名字好麻烦

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6楼

发表于 2011-2-22 10:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多吃蔬菜水果，其他什么都是假的

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7楼

发表于 2011-2-22 11:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不要随便给孩子补，过犹不及。饮食均衡，加强锻炼。

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小张

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8楼

发表于 2011-2-22 13:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

平常除要多吃青菜外，有时我的孩子说，妈妈我舌头有些痛或口腔生小疮，我就会立即给二粒维生素B杂他吃，过后半天问他还痛吗，他通常都会说不痛啦，若他说无那么痛，那就继续多吃一次，一般是一天二至三次，若吃了一天都不好，就要再转其他消炎。

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尚彩小奇儿

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9楼

发表于 2011-2-23 10:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我家小孩吃菜还行，就是水果不太爱吃。。。
谢谢其他妈妈们的建议！

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10楼

发表于 2011-2-24 13:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

小孩子在长身体的时候吧~多吃水果和蔬菜吧

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11楼

发表于 2011-2-24 14:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

唉我家小孩整天也不好好吃饭……好担心他也变成这样

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蕃茄の红红

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12楼

发表于 2011-2-25 13:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

水果直接吃比较好吧

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13楼

发表于 2011-2-26 09:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多吃点水果，均衡一下营养，平时补补钙儿佳之类的。

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14楼

发表于 2011-2-26 10:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多多注意饮食

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15楼

发表于 2011-2-26 10:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我儿子只吃苹果哦，晕

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16楼

发表于 2011-2-26 16:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

吃多一些蔬菜、另外可以补充一些婴幼儿专用的符合维生素，B族维生素、钙之类的

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