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孕24周,经常失眠怎么办?

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楼主
发表于 2007-3-24 11:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
才24周,就经常失眠,人明明很累,但就是睡不着,能吃点什么东西调理一下吗?有什么东西是安神的而且对BB没有伤害的呢?

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Re:孕24周,经常失眠怎么办?

我从怀孕开始就睡眠不好了,也不知有何好办法。问过医生说,睡前喝杯热奶可能会对睡眠有帮助。
小小单眼皮

大 本

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Re:孕24周,经常失眠怎么办?

我也是睡得不怎么踏实.但睡前喝杯热牛奶会好些.

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Re:孕24周,经常失眠怎么办?

我现在26周,有时侯也会象LZ那样,明明累了困了,就是睡不着.

我LG有个办法对付我这种情况,他会把空调调低一两度,一般是25,26度的样子,他说这样一般我很快就睡着了. 

注: 我在泰国,正是最热的时候,所以平时是有开空调的. 还有就是我现在比怀孕前怕热了.

不知道这个办法其他姐妹适合否.


清风长老

高 三

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Re:孕24周,经常失眠怎么办?

晚上睡不着就白天睡


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Re:孕24周,经常失眠怎么办?

好像大部分都是这样咯


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Re:孕24周,经常失眠怎么办?

睡觉前喝牛奶的话更不得了,半夜得忙着跑厕所


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Re:孕24周,经常失眠怎么办?

喝小米粥吧 听说里面有谷安酸什么的吧 帮助睡眠的^_^

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Re:孕24周,经常失眠怎么办?

可能是白天的时候睡得太多了

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Re:孕24周,经常失眠怎么办?

我晚上多梦,做很多很荒诞的梦和恶梦,每晚都睡得不好。

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Re:孕24周,经常失眠怎么办?

我是每天5点准时醒来就这样慢慢看着天亮啊!
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孕24周,经常失眠怎么办?
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