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[ 美味家常菜 ]

开胃清凉又减肥的甜饮来了

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煲汤男

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楼主
发表于 2011-4-28 09:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
其实就是很简单的 蜜浸柠檬

做法很简单

  材料:柠檬  蜂蜜  冰糖  

IMAG0290.jpg



把菜刀,砧板 洗干净,晾干水份()一定要晾干水份)  柠檬清洗干净晾干水份(最好用清洁布擦擦,因为柠檬外皮不平,有些东西简单用水洗是洗不干净的

IMAG0293.jpg

IMAG0294.jpg



然后柠檬切去两头,再切成薄片, 记得把柠檬籽去掉啊,这样浸出来的蜜才不会有苦涩味,

IMAG0292.jpg


在保鲜盒里铺上一层蜂蜜,垫一层柠檬,再来一层冰糖,然后再上柠檬。一直装完为止。。。。。。




装好用保鲜膜密封好,放冰箱,最短时间一个星期就可以食用了

一勺柠檬蜜冲一杯水,一杯健康又养身的柠檬蜂蜜茶搞定了


PS:千万记得,砧板和刀要洗干净,不能有油和水,要不然会发霉长毛毛的。

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哈哈!俺已经吃了一个星期了,这种天气喝柠檬蜜最好了,抵抗干燥,润肠助消化。。。
C奶仔O(∩_∩)O

白银长老

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又蜂蜜又冰糖,会不会太甜啊?

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请顺保鲜盒是用胶定是玻璃的?

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我都要试试,最喜柠檬味的东东了

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不放冰霜里可不可以呀
煲汤男

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冰糖和蜂蜜,功效是不一样的,有的人放白糖,但冰糖比白糖更好

切下来的柠檬两头,千万不要扔掉啊,还能用的



你家冰箱如果有点难闻味道,把这些东西随便放冰箱里,有除味的功能哦!!!
笑脸

初 三

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周末回家试试

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买柠檬去
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老表送了一罐,放在冰箱半年了,还能吃吗?

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好像挺不错的噢。。。
煲汤男

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原帖由 sweety2009 于 2011-4-28 12:58 发表
老表送了一罐,放在冰箱半年了,还能吃吗?




能,只要不发霉,不长毛毛,十年都能吃,而且时间越长味道越醇厚

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好东东,学习了

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留个爪,好好学习
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嗯~~有空去买柠檬,得找办法解决家里的六斤蜂蜜,六斤啊我吃到什么时候,家婆送的~
好几年前我的吃法是新鲜柠檬对半切开,拧汁,加蜂蜜和凉开水。原本也是在网上看的减肥用的,谁知道一点肥没减,倒是非常的润肠,而且美白效果不错。

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下班就买柠檬去

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好,回家试试,我婆婆说要减肥呵呵
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开胃清凉又减肥的甜饮来了
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