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JM们,备孕期间要吃些什么东西来调养身体··

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楼主
发表于 2011-7-30 17:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
JM们,你们在备孕期间都吃什么东西来调养身体啊,第一个月备孕失败,现在已进入第二个月,父母亲不在身边,现在我是不工作专门在家里备孕了,不过感觉怎么身体不如以前工作的时候了,有时还会有点头晕,每天除了买菜去一下菜市场或超市,就没出门,在家里上网看电视,有时连早餐都没吃,我知道这样不好,接下来一定改正,希望能赶快好孕,生个健康漂亮的宝宝········

回帖推荐

盼盼hope 发表于11楼  查看完整内容

我也是专职的,来报到一下,我也觉得挺无聊的,也是在家上上网,看看书,天气太热了又不想出去逛街,而且别人都上班,谁陪你逛啊。我也想开个网店,但是没什么经验。有点月经不调,最近才去找中医调理,一去就是一天,还好现在有大把的时间。也没特别吃什么东西来调理身体,可能是我太懒了,偶尔会练练瑜珈吧。 ...

ailg 发表于24楼  查看完整内容

我都好想快点怀孕啊,这样太无聊了.可我老公就是不争气,这个月我可能还有个3到4天就要排卵了,可他昨天又是拉肚子又是发烧,只好去打针吊瓶去了,这个月可能又备不了了,好烦

fishinh2o 发表于26楼  查看完整内容

给我的计划给你参考啊: 1. 每早上空腹喝白兰氏鸡精 2. 每早上喝生姜红糖水(月经时适量,月经后吃7天) 3. 每早上喝阿胶红枣煮鸡蛋(月经干净后吃?) 4. 每天吃黑豆(煮一个钟,月经后每天一把约50颗吃7天) 5. 每天服用叶酸维生素片1-2片 6. 每天晚饭后服用胎盘粉(月经干净后吃) 7. 每晚上泡热水脚 只是计划,我还没有实施,估计吃的东西要放弃一些。还有要适量运动,排卵期前后三天多跳跳绳哦,等卵子着床那会儿就不要跳了 ...

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怎么没JM回复呀`````

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正常的饮食生活,多运动,吃叶酸,我当初就是这样做的。
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我现在吃中药调理身体中,不过饮食方面就多吃些营养的东西,不吃生冷的东西,还有吃叶酸,水果。

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过年一年里真是忙

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回复 ConnieGuo 的帖子

谢谢回复,不过我确实运动太少了,要多点运动哈,

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回复 森森zhi虎 的帖子

谢谢回复,我现在就是正常的一日三餐,有时两餐,想逞现在在家里多煲点汤水喝,但好喜欢吃雪糕,天气热的时候几乎是一天两三支,生冷的东西其实水果从冰箱里拿出来也是冷的```是不是要放一段时间再吃啊,嘿嘿

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回复 阿小面 的帖子

谢谢回复,其实现在越来越多人在家里做专职了```只是有时候会有点无聊,不知道你平时是怎么打发时间的

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我也是一样,整天呆在电脑前上网,一动也不动,有时候起床也不吃早餐,直接到中午吃饭。真的不好。我也怕这个月备孕不成功。唉。

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嘿,我也是

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我也是天天呆在家,没有伴出去运动啊。

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回复 盼盼hope 的帖子

我也喜欢练瑜珈,不过那是以前,现在真的懒很多了,天气热哪都不想去,就只能呆在家里凉快些了,不过呆久了有时真会觉得头晕晕的,所以我从今天开始准备早上早点起床,三餐要按时吃,做适量运动,俺今天早上八点半就起床了,嘿嘿```````
不过什么东西都贵在坚持,希望能坚持哈,之所以没坚持是因为没压力,没压力就没动力,看来要有人互相监督才行

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回复 ailg 的帖子

原来专职太太还真多哈```我真希望快点过完这两年,生完BB就可以出去工作了嘿嘿``
你离我好远哦,在佛山耶,话说我还没去过佛山呢,

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回复 筱然85 的帖子

咱两情况差不多,我现在都觉得有点头晕晕的,感觉真不好,所以从今天开始我的有计划地生活,早睡早起,在家里也可以做些简易的运动,为了BB,要坚持哈,我们要生个健康漂亮的BB,加油!最好互相监督嘿嘿```我还没吃早餐呢``

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回复 ☆咩咩☆ 的帖子

我也是,刚起床,脸也没洗,就上网来看看了。
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JM们,备孕期间要吃些什么东西来调养身体··
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