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爬楼梯是上楼梯还是下楼梯？

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sgyy1999

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楼主
发表于 2011-9-2 10:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
想让BB快点入盆，姐妹们说爬楼梯比较好。但是上楼梯还是下楼梯呢？

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s61304608 发表于2楼  查看完整内容

上...我九个月的时候医生建议每天爬30分钟...每天3次...但是每次都坚持不了...走十分钟...脚就不听话了...

s61304608 发表于3楼  查看完整内容

上...我九个月的时候医生建议每天爬30分钟...每天3次...但是每次都坚持不了...走十分钟...脚就不听话了...
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s61304608

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沙发
发表于 2011-9-2 10:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
上...我九个月的时候医生建议每天爬30分钟...每天3次...但是每次都坚持不了...走十分钟...脚就不听话了...
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s61304608

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3楼
发表于 2011-9-2 10:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
上...我九个月的时候医生建议每天爬30分钟...每天3次...但是每次都坚持不了...走十分钟...脚就不听话了...
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ParallelR

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发表于 2011-9-2 10:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
当然是上楼梯啊..
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sgyy1999

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发表于 2011-9-2 10:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵，好的~！谢谢~！！
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兔仔儿妈

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6楼
发表于 2011-9-2 10:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不能下楼梯啊，危险，看不到楼梯会跌倒的
我从35周就开始爬了，现在能爬到13楼，呵呵
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可爱小肥婆

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发表于 2011-9-2 12:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
上楼梯，去妇幼上课的时候医生说的。下楼梯会对关节造成负担，所以，最好是走上楼梯，搭电梯下来。
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莫米瓜

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发表于 2011-9-2 13:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
打酱油的路过
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gloriayang

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发表于 2011-9-2 15:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
先了解了解，呵呵。。原来是这样嘀~
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夕阳里

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发表于 2011-9-2 15:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我觉得是上楼梯比较好吧，下楼感觉不是很安全
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贺氏翡翠

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发表于 2011-9-2 17:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
啊哦。。这样呢……
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leafshang

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发表于 2011-9-2 21:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
哈哈，俺是必须每天上下楼梯，住9楼没电梯，所以快38周了走路还很快，都说不像是孕妇走路，呵呵
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肥妹MONEY

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发表于 2011-9-2 21:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
如果我家住的楼层不高，甘点可以爬得多啊？是否可以买个那些像健步机来代替上楼梯呢？
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小帆子311

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发表于 2012-1-16 10:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我在自家爬，有上有下。每天2次，每次15分钟。不知道这样行不行？
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