百年堂●刘志坚

                                                                           妇女饮食乌鸡炖阿胶
乌鸡俗称竹丝鸡，中医认为它补肝肾去虚热、补虚劳、治消渴，是补血要药。
　　据现代科学分析，乌鸡有人体所必需和半必需的氨基酸17种，氨基酸总量比普通鸡高10％，其中蛋氨酸和酪氨酸的含量为所有食品之冠。蛋氨酸是合成人体表皮透明质的主要成分，表皮的透明质每15天更新一次，常吃乌鸡，蛋氨供应充分，人的皮肤就鲜亮，透明而富有弹性，这是一个人健美的标志之一。酪氨酸是合成人体黑色素----眼睛视网膜及头发的色素的主要万分。多吃乌鸡，人的眼睛明亮、头发黝黑。乌鸡作为美容食品，原因就在这里。
　　乌鸡含有丰富的核酸，人从食物中吸收到的核酸，主要用于对自身细胞的补充和修补，多吃乌鸡、核酸供应充分，人的肌体健壮、免疫力强，从而延缓了衰老的过程。
　　乌鸡还含有丰富的维生素B5，缺乏B5，人的皮肤变得粗糙像癞蛤蟆的皮，严重时会导致神经失常和癫狂，多吃乌鸡，除了可使皮肤鲜嫩、柔滑之外，还可使人情绪安静和增强记忆。
乌鸡炖阿胶，处方是乌鸡一只，阿胶50克。加适量的盐和水，隔水炖熟，分三至四次服完，以空腹服，效果最佳。
　　阿胶是常用的名贵中药，中医认为它有滋阴补肾、养气益血、清肺养肝之功效，临床常用于血气双虚、贫血以及血小板减少。据分析：阿胶所含的蛋白是一种复合蛋白，主要是粘蛋白、脂蛋白和胶单蛋白，它在体内以水溶性的形式，贮存于体液之中，可以改善细胞的贮水功能，使人肌肤充盈、容颜美丽。
阿胶，味甘平，性微温，具有滋阴补肾，补血、止血之功，故阿胶被称为血病要药、妇科病良药，几千年来，在治疗妇科病方面表现出独特的疗效。可用于妇科崩中漏下，月经不调，能调治妇女的经、带、胎、产病症，可用于妇女月经不调、行经腹痛(痛经)、崩漏带下、滑胎、胎动不安、不孕不育、腰腿酸痛、习惯性流产、产后失血、恶露不止及各种血虚等病症。亦可用于妇女青春期、经期、孕期、产期(哺乳及产后恢复期)、中年期、更年期、老年期的调理滋补。

百年堂●刘志坚

每年冬季我们都会发现每个药店门口都会放上一个电磁炉和锅，而且每次都会有不少的女性在那里排队等候。只要经过那里就会闻到一股浓郁的胶香四处弥漫。

走进一看，你会发现原来是药店师傅在帮顾客熬制阿胶糕，也就是《不生病的智慧》中特别推崇的“阿胶固元膏”。自古以来，阿胶与人参、鹿茸并称为“中药三宝”，但不少人认为阿胶是用来治病的。实际上，阿胶养生文化已经有2500多年的历史。在江浙一带，每年冬季，很多女性都有食用阿胶进补的习惯，现在药店为了吸引人气，也慢慢开始在药店门口帮助顾客代熬阿胶膏。熬胶师会将一定比例的阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、红枣和花雕酒等原材料粉碎，先用花雕酒浸泡阿胶粉，搅匀，然后加入冰糖粉用小火熬，边熬边搅拌，熬至用锅铲挑起胶液成片状，再加入核桃仁、黑芝麻和红枣搅拌均匀，盛入盘中冷却成坚硬块状，然后切成小块，市民只需带回家存放于冰箱，每日食用两次，一次3-4块即可。据了解，阿胶固元膏补血养颜的效果非常好，阿胶补血益气，核桃仁补肾，冰糖能润燥，适合白领亚健康人群、女性和中老年人长期服用。

阿胶最早记载于2500多年前的《神农本草经》，在古代一直是皇宫贵族养生保健的“特供品”。三国时期的大才子曹植，唐太宗李世民、杨贵妃直到清朝的慈禧、曾国藩、李鸿章等，都是阿胶的忠实“粉丝”，被曹植称为“仙药”，李时珍称为“圣药”。祖籍福建的宋代理学大师朱熹，在其《晦庵集》中记载，他曾修书一封劝其母服用阿胶养生 ：“慈母年高，当以心平气和为上，少食勤餐，果蔬相伴，阿胶丹参之物，时以佐之，延庚续寿，儿之祈焉”。　　东阿阿胶相关负责人介绍，古代中医理论一致认为，“阿胶，出东阿，故曰阿胶”，这是因为山东东阿县的地下水是制作阿胶必不可缺的原料。东阿的阿胶性味甘平，滋阴润燥，并且含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。服用阿胶对于提高免疫力、加强肝肾功能和安胎保胎等方面也具有极好效果。

但不少人对于阿胶养生有着认识误区，如“阿胶只是一种药品”、“阿胶是女人补血用的”、“阿胶只适用于冬季进补”等。其实，目前收集到的阿胶经典验方有3200多个，阿胶与不同的药材配伍，能够针对不同的体质和症状，达到相应的功效。比如，福建人四季喜欢煲汤，阿胶煲汤也是进补的很好方式。炖鸡炖鸭时放一小块阿胶下去，有助于滋阴补肾；怕上火的人可以将阿胶加入菊花、薄荷一起熬，就可起到清热的作用；阿胶绿豆汤在夏天服用就可以滋阴润燥、清凉去火。由于都市人群生活节奏快，服用阿胶也可以采用更简便的办法，比如可以先将阿胶打成粉末，然后与蜂蜜、牛奶等兑水服用。

百年堂●刘志坚

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窝窝小齐

固元膏不是每个人都能吃吧？

FA888

幸亏发现的早一点！

陶太郎二代

补品吃多了，也是不好的，，，混着吃如何？？

艾草缘

补虚固脱也可以艾灸的，可以温阳补气，活血经络的。

黑猴之二

阿胶，很贵啊

百年堂●刘志坚

                                         女人体质弱能不能吃阿胶

肯定的能吃：阿胶是妇科圣药，补血圣品，根据个体作出相应的配伍调整即可

     著名中药阿胶，是传统补血要药，具有补血止血，滋阴润肺的功能。临床多用于血虚、萎黄、眩晕、心悸等；虚劳咯血、吐血、尿血、便血、崩漏等出血证；阴湿火旺所致心烦不眠；肺湿热咳嗽、痰少、咽喉干燥等症的治疗。
  现代药理研究表明，阿胶有加速红细胞、血红蛋白生成和止血的作用。可改善体内钙的平衡，促进钙的吸收；可抗创伤性休克，有预防进行性肌营养障碍的功效。
临床发现，阿胶还有以下作用：
  1、益智健脑：阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。

  2、缓延衰老：阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。
  3、强筋健骨：阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。
  4、提高免疫力：阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者。
  5、抗癌：实验观察发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用，而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。此外，阿胶有促进淋巴细胞转化作用，可使肿瘤生长减慢，症状改善，生命延长。在使用放疗、化疗时，使用阿胶，可减少副作用，增强体质，增强药物耐受性。
  6、补钙作用：阿胶中含有较丰富的钙质，通过甘氨酸的作用，促进钙的吸收和贮存，改善体内钙平衡，可预防和治疗骨质疏松。是中老年人保健中最为理想的补充剂。
  7、美容养颜：阿胶通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。

  8、调经安胎：阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调；阿胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。
  9、扩张血管：实验证明阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。中老年人服用阿胶可促进血液循环，改善微循环，抗心律不齐等作用。

具体怎么调整配伍，找个医生看下，不要乱服用，所谓个体就是个人的身体情况。
当然，现在市面上的阿胶品种很多，可虽然同样都称“阿胶”，但是本质差别却很大，所以我们在选择阿胶时一定要慎重。众所周知，上好的阿胶必须要选用乌驴之皮，加东阿之水配合极特殊的技艺，才能得到。而对于熬胶来说，比驴皮更珍贵的乃东阿之水，和东阿特殊的气候条件（离开东阿，同样的熬胶师傅，熬出的胶，晾干后质量就是不一样），有着极其密切的关系，因为驴皮常有，而东阿水和东阿的气候只有东阿县地下才有，所以用阿胶一定要选择东阿出产的地道阿胶，比如百年堂阿胶，这样才能确保效果。百年堂阿胶作为东阿道地阿胶之一，因一直用上好的皮料以及当地得天独厚的东阿水熬制八天，其间还要加黄酒去腥加糖去味加豆油防粘等特殊的技艺……因千年不变的质量保证和“经夏不软、油黑中带有琥珀色”的特点，而被广大受众所喜爱和追捧。
最后，患贫血的病人往往食欲不佳或消化不良，因此，要特别注意饮食的色、香、味、以促进患者的食欲。事实上，美味的菜肴，对胃酸分泌也有促进作用。

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百年堂●刘志坚

              常喝阿胶对女人有什么好处？怎么喝法？什么时候喝?
一般来说空腹服用阿胶效果会更好，早饭晚饭前空腹服用。一天2次。口服液一次一只，重症一次2只。 阿胶块，阿胶丁，阿胶粉一次9克，3小勺，重症15克，5小勺，一天2次（耐药性强者3次）
阿胶是一种药材，不但可以入药，也可以入食，是我国第一批“药食同源”的中药材。
自古以来，阿胶就被人们视为滋阴补阳的良药，具有很高的药用价值和广泛的保健价值。《神农本草经》将阿胶列为“上品”，称本品“久服，轻身益气”。特别是随着人们生活质量的提高，民间越来越多的人用阿胶强身健体，美容养颜。 那女人吃阿胶到底有哪些好处呢？
1、养血补血止血：促进造血，明显提高红细胞及血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。
2、提高免疫力：对年老体弱，久病体虚易感冒等有较好的治疗及预防作用。
3、美容养颜：阿胶富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤的作用，有利于皮肤的保健，历代被作为女性美容佳品。使用后会使面色红润，肌肤细嫩，有光泽，弹性好，而且有一定的祛癍效果，所以也用以护肤养颜。
4、调经安胎：阿胶的最主要功用是补血，月经不调有多种原因，主要是血虚、血瘀和血热。血虚服用单味阿胶即可收效，血瘀、血热者，可适当配用其它药物。
受孕后，阴血聚以养胎，最易亏虚，而见胎元不固，胎动不安，甚至流产。阿胶补阴血，益冲任，故能养胎，调治妊娠病。阿胶所含有的赖氨酸、精氨酸、组氨酸及胱氨酸、钙、硫等，有助安胎。
5、改善睡眠：阿胶通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火，能强化钙素营养，维护神经功能，具有较强的镇静作用。还能增强中枢神经功能，稳定精神情绪，消除抑郁，紧张，烦躁，起到安神功效。
6、健脑益智：阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学生紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，旺盛精力。现代药理研究表明，阿胶含有小分子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力。
7、延缓衰老：阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等17种元素。蛋白质水解产生多种氨基酸，其中有赖氨酸10%，精氨酸7%，组氨酸2%等。这些都是人体营养重要物质，并抗衰老、延年益寿。
8、增强体质：阿胶调整充养内脏功能，使体质增强。《本草汇言》称阿胶为“培养五脏阴分不足之药”， “阴”指机体的主要物质成份。有了“阴”，才能与阳相济，使人体达到阴阳平衡，内脏功能相互协调，而保证机体有一个良好的体质状况。
阿胶为补血要药，“心主血”，心的功能需要血的充养。经常服用阿胶，可以增强心的功能。
阿胶含有丰富的蛋白质，属动物类胶元蛋白，与草木类药物比对人体有亲和力，益于吸收利用，因而也能发挥更好的补养作用。
   9、强筋健骨：阿胶补血补液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强健筋骨，流利关节，抗御风湿的伤害。所以《药性论》说，服用阿胶可以“坚筋骨”。阿胶还有助于祛除骨关节疾病，恢复受伤的关节功能。李时珍的《本草纲目》说阿胶可“治男女一切风病 ，骨节疼痛”。后人在《本草纲目》补充说，阿胶能治“内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾”。
10、抗癌作用：阿胶为放疗、化疗患者的辅助药品。有实验采用百年堂阿胶为原料，观察其对特异性免疫功能的影响，发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用，而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。此外，阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用，同时也能提高肿瘤患者的淋巴细胞转化率，可使肿瘤减慢，症状改善，寿命延长。
阿胶不温不燥，老少皆宜，一年四季均可用，是强身健体的滋补佳品。至今在上海、江苏、浙江的许多家庭冬季用阿胶再配以冰糖、核桃仁、黑芝麻、桂元、大枣等做成稠膏，早晚温开水冲服,用后感到身上有气力、抗寒力增强、感冒少。孕妇产前产后服用阿胶有利于小儿的成长和产后身体的恢复。
阿胶一直都被皇家视为宫廷滋补圣品，更是达官显贵、巨富商贾、乡绅名流家中常备的滋补物和上流社交层相互送礼饴赠的首选。目前医学研究证明，阿胶含有明胶原、骨胶原、多肽、蛋白质、硫酸皮肤素、生物酸，以及含有27种金属元素，水解可产生18种以上氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸、组氨酸都是人体营养必须的重要物质。阿胶中的必需氨基酸含量大大高于人参、西洋参、冬虫夏草等，李时珍在《本草纲目》称赞到：“阿胶，《本经》上品……圣药也”！
                        

山东东阿百年堂阿胶销售公司网店活动地址：http://store.taobao.com/shop/view_shop.htm?mytmenu=mdianpu&utkn=g,orxw223fnz2xg1325825457296&user_number_id=690121668

百年堂●刘志坚

肯定的能吃：阿胶是妇科圣药，补血圣品，根据个体作出相应的配伍调整即可

著名中药阿胶，是传统补血要药，具有补血止血，滋阴润肺的功能。临床多用于血虚、萎黄、眩晕、心悸等；虚劳咯血、吐血、尿血、便血、崩漏等出血证；阴湿火旺所致心烦不眠；肺湿热咳嗽、痰少、咽喉干燥等症的治疗。

    现代药理研究表明，阿胶有加速红细胞、血红蛋白生成和止血的作用。可改善体内钙的平衡，促进钙的吸收；可抗创伤性休克，有预防进行性肌营养障碍的功效。

临床发现，阿胶还有以下作用：

    1、益智健脑：阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。

    2、缓延衰老：阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。

    3、强筋健骨：阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。

    4、提高免疫力：阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者。

    5、抗癌：实验观察发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用，而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。此外，阿胶有促进淋巴细胞转化作用，可使肿瘤生长减慢，症状改善，生命延长。在使用放疗、化疗时，使用阿胶，可减少副作用，增强体质，增强药物耐受性。

    6、补钙作用：阿胶中含有较丰富的钙质，通过甘氨酸的作用，促进钙的吸收和贮存，改善体内钙平衡，可预防和治疗骨质疏松。是中老年人保健中最为理想的补充剂。

    7、美容养颜：阿胶通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。

    8、调经安胎：阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调；阿胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。

    9、扩张血管：实验证明阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。中老年人服用阿胶可促进血液循环，改善微循环，抗心律不齐等作用。

具体怎么调整配伍，找个医生看下，不要乱服用，所谓个体就是个人的身体情况。

当然，现在市面上的阿胶品种很多，可虽然同样都称“阿胶”，但是本质差别却很大，所以我们在选择阿胶时一定要慎重。众所周知，上好的阿胶必须要选用乌驴之皮，加东阿之水配合极特殊的技艺，才能得到。而对于熬胶来说，比驴皮更珍贵的乃东阿之水，和东阿特殊的气候条件（离开东阿，同样的熬胶师傅，熬出的胶，晾干后质量就是不一样），有着极其密切的关系，因为驴皮常有，而东阿水和东阿的气候只有东阿县地下才有，所以用阿胶一定要选择东阿出产的地道阿胶，比如百年堂阿胶，这样才能确保效果。百年堂阿胶作为东阿道地阿胶之一，因一直用上好的皮料以及当地得天独厚的东阿水熬制八天，其间还要加黄酒去腥加糖去味加豆油防粘等特殊的技艺……因千年不变的质量保证和“经夏不软、油黑中带有琥珀色”的特点，而被广大受众所喜爱和追捧。

最后，患贫血的病人往往食欲不佳或消化不良，因此，要特别注意饮食的色、香、味、以促进患者的食欲。事实上，美味的菜肴，对胃酸分泌也有促进作用

百年堂●刘志坚

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t自已先顶一下

rain0630

我无知的家婆居然说，要生孩子的女人不能吃阿胶。。。我真服了她。。。不过，我也不同她一般见识。。。不知道坐月子能否吃阿胶呢？

小猪爱学兵

女人厉害点吧，说是母老虎，温柔点吧，说是软弱