。逃之夭夭

    请教各位孕妈，每天都吃什么东西来补充胎儿所需的营养？

    我之前两个表姐生的宝宝出生时才四斤多，胎儿很小，她们说她们怀孕时都是吃的比较少，叫我现在吃多一点，我现在孕20周了，每天吃的都很少…其他跟我同龄的一天都要吃五六餐，我是一天三餐就可以。有时不饿也逼着自己吃些水果。而我也不喜欢吃肉 鱼 鸡，现在很担心营养不够，对宝宝不好。。。。。

     各位孕妈每天都是吃什么的呢？？？

dengdengGZ

按正常的吃饭就可以啦，另加多吃点水果就差不多了。

依然数字卡

因为宝宝胃肠道还未发育成熟，无法突然适应大量的新食物。不同品牌的奶粉，各种营养素含量存在一定差异

潘古月

回复 。逃之夭夭 的帖子

楼主不用太担心，我也是一天正常吃3餐，跟孕前一样吃，营养也够的。