坐禅

眼部周围穴位按摩对缓解眼睛睫状肌的疲劳很有帮助，

四白穴：位于瞳孔直下，眼眶下缘稍下方的凹陷处

studyfun

这个真的可以吗？感谢楼主的分享！

坐禅

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揉天应穴：用双手食指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。

能够帮助孩子缓解睫状肌的痉挛，减少紧张，消除眼部疲劳，

坐禅

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确实有用，试过就知道啦！

坐禅

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瞳子髎：足少阳胆经。位于眼外眦眼眶骨外缘与面骨上缘夹角处

坐禅

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大家的关注和顶帖是我分享的动力

坐禅

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客户在催我了，稍后有空再继续。

海好是死火

有淑女气质的准妈妈，呵呵

shirleyhjiang

谢谢分享~~

名购

谢谢分享~

坐禅

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嗯，谢谢你顶帖，保护好孩子的视力是我们每个家长的心愿。

坐禅

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不客气，我真心希望能帮到大家。

广州购书中心

真的有效果吗？

坐禅

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谢谢，爱美也是女人的天分哦，有一双明亮的眼睛就更美啦

坐禅

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好多小学生放假了都来我这里做，效果还是很明显的，

坐禅

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好，欢迎你随时来访

坐禅

刚忙完，咱们继续：
多多按摩提高视力，多多按摩一下:睛明穴、丝竹空、太阳穴、鱼腰、四白穴、承泣、等眼周的穴位

yanghui730

谢谢美妈，太好了，正担心孩子的视力

坐禅

我有个朋友在问我：
“我有些近视，又不喜欢戴眼镜，现在工作每天对着电脑感觉眼睛很疲劳，视力也有所下降请问有什么保护眼睛的好方法？”

我对他说：眼睛的保健主要是穴位按摩，和做眼保健操，就是通过按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉，增加眼窝内血液循环，改善神经营养，能消除大脑和眼球内过度充血，由于循环 畅通，眼内调节肌可以排除积聚的代谢产物，达到消除眼疲劳的目的。通过我帮他做了按摩，他感觉很好，说要经常来。

因此需要提醒大家，当您全神专注于电脑屏幕时，你的眼睛就很容易疲劳、干涩、这样就会加深近视。

下面这张图按摩的穴位是眼睛的反射区