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楼主

发表于 2007-9-7 16:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

孕期体重增长标准的计算公式，大家看看：

首先根据孕前的体重和身高计算:BMI=体重（公斤）/身高的平方（米）,然后根据计算出来的值查看下面所在的区间,就可以判断自己整个孕期体重增加多少合适了.

孕前BMI<19.8，孕期总增重12.5—18公斤为宜；
孕前BMI在19.8—26之间，孕期总增重11.5-16公斤为宜；
孕前BMI在26。1—29.9之间，孕期总增重7-11。5公斤为宜；
孕前BMI>30，孕期总增重大于6公斤就正常。

根据我的体重身高情况，BMI=20.45，算处于中间值，整个孕期应该增重23—32斤的范围之内，可是我现在已经28周了，但才长了12斤，哎，其他JM你们呢！

回帖推荐

salomi 发表于7楼查看完整内容

BMI=18.77,但我现在已经重咗16kg啦...

晨星发表于21楼查看完整内容

我BMI=20.70，应该长11.5--16KG，现在32W长了10KG，只剩最多6KG的空间可以长了，会不会超重呢？担心~~~~

Nikitasu 发表于25楼查看完整内容

BMI=17.26 2+系26W,重左14斤了~~~ 即系我可以肥廿几斤~~~同之前目标一样,希望控制系廿五斤之内!!

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沙发

发表于 2007-9-7 16:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

謝謝LZ，我正想找這類資料

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3楼

发表于 2007-9-7 16:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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发表于 2007-9-7 16:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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5楼

发表于 2007-9-7 16:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不用担心，BB的后3斤肉是在最后三个月长的吧，你才刚刚踏入孕后期，还有排长。

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6楼

发表于 2007-9-7 17:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哈哈，是啊，人好矛盾啊！

以前没怀孕时老担心会长得很胖，因为我本身就是骨架较大的人，LG还说不超过160就行了，哈哈，因为身边有些朋友居然重了40-50斤的啊，现在怀了，又担心长不胖，不知BB有没有吸收到东西，哎，真矛盾啊，也好，不太胖，以后好减下来啊！！！管它呢，只要医生说BB发育良好就OK啦，哈哈。。。

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摩摩妈妈

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7楼

发表于 2007-9-7 17:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 tinaBB 于 2007-9-7 16:29 发表
孕期体重增长标准的计算公式，大家看看：

首先根据孕前的体重和身高计算:BMI=体重（公斤）/身高的平方（米）,然后根据计算出来的值查看下面所在的区间,就可以判断自己整个孕期体重增加多少合适了.

孕前BMI30， ...

BMI=18.77,但我现在已经重咗16kg啦...

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8楼

发表于 2007-9-7 22:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

偶跟LZ差不多.孕前BMI<19.8,但到现在为止才增了12斤.

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Mil

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9楼

发表于 2007-9-7 22:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我差不多29周了,到现在长了20斤,可是最近这一两周体重好像没有变化啊~~~

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10楼

发表于 2007-9-8 09:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我的不用算，肯定是不符合标准的啦。孕前108斤，现在39W体重已经157了。。

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两只马骝生左一只猪

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11楼

发表于 2007-9-8 10:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

孕前BMI<19.8
现在24周，重了12斤，应该还算可以吧！！

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12楼

发表于 2007-9-8 10:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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13楼

发表于 2007-9-10 09:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

天，我的也超标了．

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14楼

发表于 2007-9-10 14:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

谢谢哦，我正需要

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15楼

发表于 2007-9-19 14:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这下可有得参考参考了

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天天都有好心情

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16楼

发表于 2007-9-19 14:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

孕前BMI<19.8
现在33周，长了8.5kg，估计到宝宝生的时候要长13kg左右了

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17楼

发表于 2007-9-19 14:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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18楼

发表于 2007-9-19 14:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也需要参考下

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19楼

发表于 2007-9-19 15:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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猫猫

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发表于 2007-9-19 16:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我BMI=20.70，应该长11.5--16KG，现在32W长了10KG，只剩最多6KG的空间可以长了，会不会超重呢？担心~~~~

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