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浮在空中的鱼123

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楼主

发表于 2012-10-23 10:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

好快啊！36周啦，之前因为血糖高，羊水多，一直在控制饮食。在现羊水正常了，血糖也控制得很好开始有点放松。听家里的老人说，现在应该多喝点凉性的汤水，以免生了以后不能进补。还有什么去胎毒的。
大家都知道什么孕晚期的饮食方法吗？该吃点什么？不防交流一下！

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silent51011 发表于2楼查看完整内容

少淀粉质（少吃米饭、面食、玉米、番薯等），多蔬菜，多蛋白，水果适量怕便秘和增重快不好顺产，所以36周开始每顿都刻意吃小半碗饭，增加吃菜和蛋、鱼、豆制品的量，这样吃，连续两周没增体重

huihui1224 发表于5楼查看完整内容

开始喝绿豆汤，感觉没那么火，吃豆制品比较多，依然不想吃鸡蛋，牛奶天天喝，水果天天吃，感觉胃口没前段时间好了

忧兰慕雪发表于8楼查看完整内容

是啊，最后2个月应该吃些清热的东西，湿热的，油炸的食物都不能吃了。最近工人煲些说是让BB以后皮肤白嫩的糖水我吃，什么腐竹鸡蛋，莲子蛋茶……下个月就开始煲些清胎毒的汤水喝了，具体怎么做我还不知道，绿豆反正要和一些食材合理搭配的，太凉了也不行的。

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沙发

发表于 2012-10-23 10:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

少淀粉质（少吃米饭、面食、玉米、番薯等），多蔬菜，多蛋白，水果适量
怕便秘和增重快不好顺产，所以36周开始每顿都刻意吃小半碗饭，增加吃菜和蛋、鱼、豆制品的量，这样吃，连续两周没增体重

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3楼

发表于 2012-10-23 10:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

白莲须去胎毒。。或者可以食绿豆糖水。。

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喃喃

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4楼

发表于 2012-10-23 12:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复浮在空中的鱼123 的帖子

喝绿豆汤吧，白莲须不是所有MM都可以喝的，要看体质的。

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5楼

发表于 2012-10-23 12:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

开始喝绿豆汤，感觉没那么火，吃豆制品比较多，依然不想吃鸡蛋，牛奶天天喝，水果天天吃，感觉胃口没前段时间好了

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零点一滴泪

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6楼

发表于 2012-10-23 13:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我说我怎么涨那么多哪，原来我喜欢吃的玉米和红薯那么有营养的，哈哈还有我比较爱吃肉，没肉不欢的那种，是该限制了。

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7楼

发表于 2012-10-23 21:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我的体重也长得快，原来是番薯、玉米、面条惹得祸

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8楼

发表于 2012-10-24 09:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

是啊，最后2个月应该吃些清热的东西，湿热的，油炸的食物都不能吃了。最近工人煲些说是让BB以后皮肤白嫩的糖水我吃，什么腐竹鸡蛋，莲子蛋茶……下个月就开始煲些清胎毒的汤水喝了，具体怎么做我还不知道，绿豆反正要和一些食材合理搭配的，太凉了也不行的。

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9楼

发表于 2012-10-24 11:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

睇來我要吃多d玉米同番薯，再煲d綠豆糖水

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10楼

发表于 2012-10-24 11:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我不挑食，如何控制啊，我这一周就长了差不多3斤

，我也想大家推荐一下。

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11楼

发表于 2012-10-24 11:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哇！我最近体重也好像增长过快，看来得控制一下淀粉摄入了。

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12楼

发表于 2012-10-24 11:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我都不怎么吃米饭，淀粉含量高的都不怎么吃。但这个星期体重还是增加的很快，简直喝凉水都在长肉了。。

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毛毛毛妈咪

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13楼

发表于 2012-10-24 11:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

郁闷，我从30周开始特别喜欢吃白米饭！！！每次空口可以吃两碗！！反而送就唔系食好多，就系中意食白饭

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浮在空中的鱼123

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14楼

发表于 2012-10-24 16:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

天啊，我可是想长胖点的，人人都说我现在只有6、7个月，我可是下个月预产期啊！

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15楼

发表于 2012-10-24 16:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我现在28周我就不那么爱吃米饭了

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越来越接近预产期了，大家来谈谈吃的

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