孕晚期的妈妈们，散步真不能走太久太远 - 怀孕妈妈 - 广州妈妈网

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楼主

发表于 2012-11-3 17:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

该帖来自妈网同龄圈

其实应该从昨晚说起的，不知道是不是因为这周走太多的原因，两条腿酸痛的不行，昨晚凌晨2点后就基本没怎么样睡过了，老公今天上班后我也还是睡不着。可是想着医生的话，今天上午还是坚持出去散步，可就这样悲催了。走的有点远，对那附近也不熟，小腹突然有点痛，感觉想便便，到处找啊找，就是找不到公共厕所，又不敢走太快。。。。。。妈妈们，知道我当时有多揪心，有多后悔今天出来散步吗？！找不到厕所没有办法，我只能找个地方随便坐一下，休息一会，让肚子舒服一点，幸好这样坐了几分钟小腹还真没有那么痛了，我就赶紧往家里赶呀！幸好一路也是有惊无险，最终忍到了回家！
我再也不敢一个人走那么远了，太痛苦了！以此为鉴~

回帖推荐

flyingmos 发表于4楼查看完整内容

孕晚期你还敢这样单独行动，万一路上破水什么的怎么办？而且晚期要多散步，但时间要控制在连续运动不要超过30分钟啊，不能让自己过度劳累，这也是医生说的。要掌握度啊

wohaoyanxun 发表于11楼查看完整内容

不要去自己不熟悉的地方咯。而且到呢个时候，我差不多半个小时就有尿意，所以我次次散步，都肯定会帮衬公园个厕所。

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沙发

发表于 2012-11-3 19:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哈哈真可爱……

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3楼

发表于 2012-11-3 19:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呵呵，笑了！~

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4楼

发表于 2012-11-3 19:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

孕晚期你还敢这样单独行动，万一路上破水什么的怎么办？而且晚期要多散步，但时间要控制在连续运动不要超过30分钟啊，不能让自己过度劳累，这也是医生说的。要掌握度啊

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5楼

发表于 2012-11-3 20:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我觉得孕晚期接近临产，如果要外出真的最好有人在旁边陪着照应一下啊，事事都要小心！

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6楼

发表于 2012-11-3 20:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

平常散步都在家附近，不去自己不熟悉的地方哦~~~

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7楼

发表于 2012-11-3 20:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

还是小心点。。别离家太远了，电话随时带着，有什么事可以通知家人。

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8楼

发表于 2012-11-3 20:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

今天去上下九逛街了，呵呵，12点出门，6点多到家，脚都酸了，怀孕26W+5

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9楼

发表于 2012-11-3 21:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

跟楼上的差不多，26w+3。。。。我今天也逛上下九拉，陪老公去买东西，实在太多人啦！！！

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10楼

发表于 2012-11-3 21:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不要去自己不熟悉的地方咯。而且到呢个时候，我差不多半个小时就有尿意，所以我次次散步，都肯定会帮衬公园个厕所。

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笑笑

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11楼

发表于 2012-11-8 11:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

还是不要去人太多的地方，我就怕怕缺氧晕倒呢！
现在散步只在小区里走走，每晚大概30-45分钟。

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